Una persona que bebe en la familia es una pena para todos.seres queridos, especialmente si el proceso de beber alcohol se convierte en atracones regulares y a largo plazo. La mejor manera de resolver un problema es el tratamiento en clínicas especializadas. Pero no todas las personas que abusan del alcohol tienen la oportunidad, y aún más el deseo y el coraje de decidir este paso. En este caso, puede recomendarlo para que trate este problema por su cuenta. ¿Cómo salir del atracón en casa? Este problema se discute en este artículo. Y si está listo para recuperarse, para mostrar fuerza de voluntad, entonces nuestros consejos y recomendaciones lo ayudarán a superar el síndrome de la resaca y volver a una vida plena. Lea atentamente la información, siga todos los pasos descritos y muy pronto podrá mirar el mundo con una mirada sobria y saludable.
¿Cómo salir del atracón en casa? Preparacion
Вы приняли окончательное решение о том, что пора empezar a luchar con avidez? Luego, sintonice el hecho de que en el plano físico se sentirá muy mal por un tiempo (dos días). Asegúrese de que haya medicamentos en su casa que ayuden a eliminar las toxinas del cuerpo: carbón activado, Mezim y Essentiale Forte. El estrés afectará de alguna manera el trabajo del corazón, por lo que debe abastecerse con el medicamento "Valocordin". Si usted mismo no puede ir a la farmacia, pida ayuda a familiares o vecinos. Además de los medicamentos en la casa, debe haber productos que ayuden a aliviar el síndrome de resaca: limón, agua mineral, pepinillos, pepinillos, manzanas, leche. Sería bueno si alguien te ayudara a hervir caldo de carne.
La mañana
Te despiertas y sientes que eres muy, muyes malo Lo primero que quieres colgar. Esto es absolutamente imposible de hacer. El día anterior te prometiste que comenzarías el proceso de "recuperación". ¿Cómo salir del atracón por tu cuenta?
En primer lugar, beber 1-1.5 litros de agua mineral,Pepinillo o jugo casero. A continuación, tome un par de tabletas de carbón activado y una: la droga Essentiale Forte. Después de un cuarto de hora, beber el Valocordin. El siguiente paso es comer. Oblígate a tragar por lo menos un gramo de cien caldos y una rebanada de pan. Ahora ve al baño y toma una ducha. Y entonces comienza lo más difícil - el ocio. Hablamos de cómo salir del consumo excesivo de alcohol. En casa es muy difícil de hacer. Cuando una persona no tiene nada que hacer, la tentación de tomar y beber, para que sea más divertida, es muy grande. Por lo tanto, encuentra una ocupación interesante.
El almuerzo
Выпейте опять по две таблетки тех же медицинских las drogas Es recomendable medir la presión arterial. Si es normal, entonces los procesos de recuperación en el cuerpo van bien. Asegúrese de almorzar: caldo, ensalada de chucrut, pan, té con limón, agua. Los líquidos deben consumirse mucho, ya que ayudan a que las toxinas salgan rápidamente del cuerpo. Tú, como en la mañana, querrás colgar. Pero en ningún caso puedes beber incluso bebidas con bajo contenido de alcohol, de lo contrario, todos tus esfuerzos se perderán. El sueño diurno también tiene un efecto beneficioso en la restauración de su salud.
Tarde
¿Cómo salir del atracón en casa?Duraste bien hasta la tarde. Después de 18 horas, tomar nuevamente la medicina y comer. El apetito por este tiempo ya debería ser jugado. Pero no te dejes llevar comidas pesadas, grasas y fritos. Tu hígado ya está en estado de estrés, cuídalo. Tome una ducha y vaya a descansar. Duerme con pensamientos agradables que mañana será mucho más fácil para ti que hoy.
Al dia siguiente
Seguir tomando carbón activado ycomer lleno Muévete más, descansa bien. Déjate dormir. Durante este período, puedes sentir ataques de pánico, miedo, insatisfacción con la vida. Esto es normal Bebe un sedante. Pero tenga en cuenta que estas deben ser pastillas, no tinturas alcohólicas. Cada hora te sentirás mejor y mejor.
Вы узнали, как дома выйти из запоя.Y si tiene éxito en esto, significa que ha dado el primer paso independiente en el camino hacia la lucha contra el alcoholismo. Le deseamos que no vuelva más a donde logró salir. Te bendiga
