Cada niña que ha alcanzado la reproducciónedad, tarde o temprano hace la pregunta: "¿Qué son los días fértiles?" En medicina, este es el nombre del período antes y después de la ovulación, durante el cual las posibilidades de concebir un hijo aumentan drásticamente. En otras palabras, esta frase denota el período de tiempo en el que el óvulo está listo para la fertilización. Si planea tener un bebé, debe determinar el momento óptimo para concebir. ¿Pero cómo puedes hacer esto?
Cómo calcular los días favorables para la concepción.
Determine el inicio de sus días fértiles paralas chicas no serán difíciles. Para hacer esto, solo necesita escucharse a sí mismo y prestar atención a algunas señales. Estos incluyen síntomas como dolor en la parte inferior del abdomen, cambios en la calidad y cantidad del líquido cervical, fluctuaciones en la temperatura corporal. Además, los niveles hormonales cambian durante la ovulación.
Síndrome ovulatorio
Entonces, ¿qué son los días fértiles? Lo averiguamos.Ahora echemos un vistazo más de cerca a cada síntoma característico de ellos. Los más comunes son los llamados dolores ovulatorios; con esta frase, los ginecólogos denotan todo el conjunto de signos de ovulación. Al mismo tiempo, una mujer puede sentir dolor en la parte inferior del abdomen o incluso calambres. Como regla general, las molestias ocurren un par de semanas antes del inicio de la menstruación y duran un tiempo relativamente corto, desde un minuto hasta un par de horas. Sin embargo, no todas las chicas tienen tanta suerte: algunas de las mujeres del sexo justo sufren dolores premenstruales durante días y se ven obligadas a consultar a un médico. La medicina aún no ha descubierto qué causa el síndrome ovulatorio, pero la teoría más común es que durante la liberación de un óvulo del útero, la mucosa vaginal se irrita. Si la pregunta de qué días fértiles está indisolublemente relacionada con el dolor ovulatorio para usted, le recomendamos que consulte con un ginecólogo calificado y se asegure de que la causa del dolor no sea una infección o enfermedad avanzada.
Fluido cervical
Si necesitas definir por todos los mediosal comienzo de su ovulación, preste atención a la estructura del líquido cervical; cambia según la fase del ciclo. Busque cualquier secreción en su ropa interior o papel higiénico, o inserte suavemente un dedo limpio en su vagina. En los primeros días después de la menstruación, la secreción será abundante, posteriormente su cantidad disminuirá y la consistencia también cambiará: se volverán más espesas y pegajosas. Cuanto menos tiempo queda para la ovulación, más líquido se vuelve el líquido cervical. Además, adquiere un tinte amarillento. Inmediatamente antes de la ovulación, el líquido cervical se vuelve transparente y elástico; esto indica que es en este momento cuando se producirá la concepción correcta. Por supuesto, no todas las niñas, debido a las características de sus cuerpos, pueden notar cambios en la naturaleza del líquido cervical. Si recientemente se sometió a una cirugía ginecológica, está tomando hormonas, está amamantando o tiene una infección, monitorear su líquido cervical no le ayudará a responder la pregunta de qué son los días fértiles.
Fluctuaciones en la temperatura corporal
La gran mayoría de mujeres duranteovulación, la temperatura corporal aumenta ligeramente. Si decide utilizar este método para determinar los días fértiles, recuerde algunas reglas importantes: mida la temperatura inmediatamente después de despertarse y no use mantas eléctricas. Será más conveniente elaborar un gráfico de fluctuaciones de temperatura.
Niveles de hormonas
Puede determinar las fluctuaciones en los niveles hormonales enen casa: para esto, debe comprar un conjunto especial de pruebas en la farmacia. Es mejor usarlos en la mitad de su ciclo menstrual para que pueda prepararse adecuadamente para la ovulación.
