Esto no quiere decir que un componente útil parauna persona es más importante que otra. Cada uno de ellos tiene sus propias funciones importantes, lo que interrumpe, puede encontrar trastornos en el trabajo de uno de los sistemas del cuerpo. Pero todos los procesos se dividen en primarios y menos importantes, que pueden posponerse por algún tiempo. Por tanto, existe una clasificación según su trascendencia para la salud, que los divide en críticos y no muy. Además, las necesidades de cada organismo por estas sustancias son diferentes. Las mujeres embarazadas, los niños, los deportistas y los ancianos necesitan vitaminas completamente diferentes. Por lo tanto, debe elegir un complejo multivitamínico de acuerdo con el propósito específico de su uso, la edad del paciente y otras características.
Complejos multivitamínicos universales
Los medicamentos universales están incluidos en el rankingVitaminas útiles en la prevención estacional de deficiencias de nutrientes en el organismo. A veces la necesidad de ellos surge en personas que trabajan mucho, se cansan, comen mal, han cambiado el clima, se mudan a otra región, se encuentran en un entorno ambientalmente desfavorable.
Como parte de tales complejos, por regla general,Casi todas las sustancias necesarias están presentes: A, grupos B, C, D, E y otras. Se les añaden componentes como F, P o K dependiendo de la especificidad de la administración del fármaco. Además, cada producto contiene valiosos oligoelementos y minerales. Asegúrese de agregar magnesio, hierro, selenio, calcio, yodo, zinc, cromo, fósforo, potasio. Todas estas sustancias son necesarias todos los días para el funcionamiento normal de los órganos.
Las drogas especiales no están destinadas a resolverproblemas específicos del cuerpo, sino para apoyar su condición general. Sin embargo, si una persona tiene anomalías en el trabajo de uno de los sistemas de órganos internos, ayudarán a afrontarlas.
La calificación de vitamina universal es la siguiente:
- "Pestañas múltiples".
- "Alfabeto clásico".
- "Centrum".
- Gerimax.
Es especialmente importante tomar estos medicamentos para enfermedades del tracto gastrointestinal, insomnio, trastornos menores del sistema nervioso, con mala condición de la piel.
Recuperación de enfermedades y lesiones
Es difícil elaborar una clasificación única de medicamentos.para la recuperación de lesiones y el tratamiento de diversas enfermedades. Cada dolencia produce sus propios cambios en el estado, el bienestar general de una persona y su necesidad de nutrientes.
Primero que nada, necesitas todas las vitaminas B:mejoran el trabajo de los procesos metabólicos, contribuyen a la restauración de los tejidos dañados, la reposición de la pérdida de sangre y la curación de heridas. Además, el complejo debe contener minerales valiosos: magnesio, calcio, cobre, hierro. Al mismo tiempo, después de las enfermedades infecciosas, el cuerpo necesita: C, E, A y P, que previenen nuevos daños en los tejidos, fortalecen el sistema de defensa. Después de una lesión, una persona necesita vitaminas H y K.
Es difícil hacer una calificación general de las vitaminas para un propósito específico, porque son recetadas por especialistas, teniendo en cuenta las características individuales y el diagnóstico del paciente. Pero los tres primeros generalmente se ven así:
- "Alfabeto Diabetes". Se recomienda para pacientes con este diagnóstico.
- Gerimax. Recetado después de lesiones graves y traumatismos.
- "Aevit". Recetado después de la influenza y el SARS.
Durante el embarazo
La clasificación de vitaminas para mujeres embarazadas se crea enla base de los componentes constituyentes de la droga. Cuando una mujer está esperando un bebé, su cuerpo necesita muchos oligoelementos y minerales. Especialmente requerido: B6, B9, B12, que aseguran el estado normal de la futura madre, el desarrollo del feto, el sistema nervioso del bebé y previenen la amenaza de interrupción del embarazo. Además, el cuerpo necesita minerales: hierro, calcio, zinc, yodo.
La calificación de vitaminas para mujeres embarazadas es la siguiente:
- Vitrum Prenatal.
- Elevit Pronatal.
- "Pregnavit".
- "Alfabeto de la salud de mamá".
Al tomar estos complejos, una mujer reduce el riesgo de desarrollar patologías fetales. Además, mantiene su propia salud a un alto nivel.
Para hombres
Calificación de vitaminas para mujeres y hombres cada uno deamigo es diferente. Si la belleza y la capacidad reproductiva son importantes para las jóvenes, entonces la salud de una mitad fuerte de la humanidad es resistencia, alto rendimiento, energía, actividad, fuerza sexual.
Para el sexo más fuerte, los médicos suelenrecomiendan tales complejos: "Aerovit", "Kvadevit" y "Duovit para hombres". El cuerpo masculino necesita principalmente zinc, B1, B2, B5. Normalizan las reacciones energéticas, el uso adecuado de los recursos internos y aseguran un estado saludable del sistema genitourinario. Además, estas sustancias apoyan la producción de hormonas masculinas, normalizan el funcionamiento de la glándula prostática y aumentan el nivel de las defensas del cuerpo.
Por la belleza y salud del cabello
La clasificación de vitaminas para mujeres no está completa sinpreparaciones especiales para un cabello hermoso y saludable. Después de todo, la deficiencia de nutrientes afecta negativamente la condición del cabello, haciéndolo sin vida, seco y débil. Las chicas modernas toman regularmente este curso para mantener su belleza.
Las vitaminas para el cabello se clasifican de diferentes maneras. Pero los tres primeros son los siguientes:
- "Revalida".
- "Perfectil".
- "Repetir".
Los rizos necesitan sustancias como las vitaminas A, E, grupos B y D. Su carencia puede provocar la caída del cabello, por lo que es importante controlar la presencia de estas sustancias en el organismo.
Calificación de vitaminas para niños.
Una de las tareas más difíciles es la eleccióncomplejos vitamínicos para niños. Un cuerpo joven se desarrolla muy rápidamente, por lo que el mismo medicamento puede resultar ineficaz para diferentes edades. Sin embargo, no importa la edad que tenga el niño, necesita vitaminas como la D3, grupos B, A, E y C. Todas ellas ayudan a proteger al pequeño organismo de gérmenes, virus y toxinas.
Las vitaminas a menudo se recetan por edad:
- "Kinder Biovital Gel", "Alphabet Our Baby" - para niños pequeños de uno a tres años.
- "Centrum Children's", "Alphabet Kindergarten" - para niños y niñas de tres a siete años.
- "Unicap" y "Multi-Tabs Classic": para estudiantes más jóvenes.
- "Alphabet Teen" - para adolescentes a partir de 12 años.
¡Sé saludable!
