La presencia de un simulador en su propia casa o apartamento.para los deportes de hoy, pocas personas se sorprenden. Los fabricantes de tales equipos se esfuerzan por desarrollar modelos de tamaño pequeño, móviles y fáciles de usar que se puedan usar por sí mismos sin ayuda externa. Al mismo tiempo, a pesar de la entrada activa en el segmento de tecnologías innovadoras, las soluciones tradicionales siguen siendo relevantes. Estos incluyen una cinta de correr mecánica, cuyas revisiones enfatizan su confiabilidad y eficiencia. Por supuesto, el principio operativo habitual del simulador en el contexto de las contrapartes más modernas tiene algunos inconvenientes, que también deben tenerse en cuenta al comprar equipos.
Comprensión de la cinta de correr mecánica
La diferencia fundamental entre modelos de este tipoconsiste en deshacerse por completo de los mecanismos de accionamiento, incluido el motor eléctrico. Esto significa que el movimiento de la banda para caminar será impulsado directamente por el usuario. Este método de funcionamiento determina los pros y los contras de una caminadora mecánica. Las revisiones, por ejemplo, observan que el principio mecánico de funcionamiento aumenta la tensión en las articulaciones. Y por otro lado, deshacerse de la necesidad de conectarse a la red eléctrica le permite utilizar el equipo sin conexión.
Los principales parámetros a considerar cuandola elección de modelos de este tipo dependerá del tamaño del lienzo y de la configuración de los tiradores. A pesar de las amplias posibilidades de ajuste, la cuestión del cumplimiento de un modelo específico del equipo del usuario siempre sigue siendo relevante. El freno suministrado al simulador también es importante. La cinta de correr mecánica en el proceso de operación está controlada por la fuerza aplicada por el propio usuario, pero el mecanismo de freno también puede ajustar el movimiento de la correa de acuerdo con el ritmo preestablecido óptimo.
Instrucciones de mantenimiento del simulador
La instalación del equipo debe realizarse enuna superficie plana de modo que se mantenga un radio de espacio libre de al menos 50 cm alrededor del lugar de ejercicio La cinta de correr debe estar fijada de forma segura; si es posible, debe colocarse sobre colchonetas de gimnasia que minimicen el ruido y la vibración durante el ejercicio. Durante la operación, verifique periódicamente la confiabilidad de las conexiones de las partes individuales del equipo y la calidad del accesorio principal al piso. La unidad también debe limpiarse con regularidad. La vida útil que durará una caminadora mecánica sin reparación depende de qué tan correctamente se seleccionen los productos de cuidado. Las reseñas enfatizan que es mejor usar un paño suave prehumedecido con una mezcla neutra de detergente líquido para cuidar las superficies. Los propios fabricantes no recomiendan utilizar soluciones agresivas y abrasivas a base de white spirit, benceno, acetona, etc.
Manual de instrucciones
Las clases deben comenzar después de un calentamiento ligero ya un ritmo lento, que debería aumentar gradualmente. Es aconsejable rechazar la ropa holgada, ya que sus partes individuales pueden introducirse en los mecanismos de movimiento del equipo. Durante la carrera, no debe girar el simulador hacia los lados; a pesar de la fijación, las vibraciones excesivas contribuyen al desgaste del equipo. Los ejercicios en sí deben realizarse de acuerdo con un programa previamente pensado. Esto se aplica tanto a los tiempos de la sesión como al ritmo de la carrera. Un manual típico de una cinta de correr mecánica advierte contra series de funcionamiento de más de una hora y señala que la máquina no está diseñada para uso médico. La sesión de carrera debe completarse sin problemas, centrándose en la tasa de desaceleración de la velocidad de la propia correa.
Opiniones sobre modelos Torneo
La marca italiana Torneo es, si nolíder, luego uno de los líderes en el segmento de equipamiento para deportes. Los fanáticos del fabricante en este caso prestan especial atención a la cinta de correr Sprint T-115, que es adecuada incluso para propietarios de apartamentos pequeños. Según los usuarios, la unidad es compacta, fácil de usar y móvil. Más importante aún, este no es un entrenador mecánico clásico. Está conectado a la red, pero no para un motor eléctrico, que no está en el diseño, sino para proporcionar una funcionalidad adicional. La medición de la frecuencia cardíaca, el tiempo de ejercicio y el seguimiento de la velocidad son solo algunas de las lecturas que muestra esta caminadora mecánica. Las revisiones también señalan la riqueza de los programas de entrenamiento, entre los que se encuentran los que dependen del pulso.
Opiniones sobre modelos HouseFit
En la línea del fabricante estadounidense HouseFittambién hay muchas propuestas interesantes. El modelo más moderno y atractivo es el HT-9147HP. Nuevamente, este es un ejemplo de una solución combinada que combina sensores y un entrenador mecánico tradicional. La caminadora ha recibido críticas positivas por su cinturón largo y ancho, asas ergonómicas y facilidad de montaje. Esta opción es especialmente conveniente para personas de gran complexión, aunque, si lo desea, el diseño se puede ajustar a las necesidades de usuarios bajos y delgados.
Este simulador también tiene lados negativos.Entonces, durante el curso, muchos propietarios notan el funcionamiento ruidoso de los rodillos, que solo se puede eliminar actualizando el sistema para fijar elementos de trabajo. Sin embargo, una etiqueta de precio aceptable compensa esta deficiencia. En el mercado, una cinta de correr mecánica HouseFit está disponible en promedio por 12-13 mil rublos.
Reseñas sobre los modelos Atemi
Competencia decente para los simuladores anterioresserá el AT-605 del fabricante Atemi. También es una versión compacta con amplias posibilidades para realizar medidas de diferentes parámetros, pero también tiene varias características originales. En particular, los usuarios notan el ajuste de la pendiente de la banda y la mayor sensibilidad del freno a un tempo dado. En términos de interacción física con una persona, la cinta de correr mecánica Atemi puede considerarse una de las mejores de su clase. Sin embargo, estas ventajas se ven eclipsadas por la lenta respuesta del sensor de frecuencia cardíaca. Aún así, el llenado de software no es el más exitoso en este modelo. Además, los propietarios no recomiendan este entrenador para personas grandes.
¿Qué cinta de correr es mejor, mecánica o eléctrica?
Ambos tipos de cintas de correr son atractivos a su maneray cada uno de ellos será el mejor en determinadas condiciones. Por ejemplo, los mecánicos deberían ser preferidos en una situación en la que no hay problemas de salud graves, se asigna poco espacio para la instalación del simulador y el tema de las finanzas no es el último lugar. Es decir, es una unidad de tamaño pequeño y económico, que proporcionará una tensión adicional en las articulaciones y la espalda. Pero, la cuestión de qué cinta de correr es mejor, mecánica o eléctrica, no se puede resolver sin comparar las propiedades de funcionamiento del equipo. Y esta parte revela los puntos fuertes de los modelos con motor eléctrico. El usuario de tal simulador tiene a su disposición muchos ajustes del movimiento del cinturón, la capacidad de personalizar las características individuales de funcionamiento, etc. Pero estas ventajas deberán pagarse con los costos de electricidad.
Conclusión
No tan a menudo los sistemas de accionamiento modernosson inferiores en rendimiento a los equipos inerciales más familiares y obsoletos con cojinetes y rodillos. Sin embargo, las cintas de correr mecánicas para el hogar, según algunos criterios de selección, son más atractivas que sus contrapartes con motor eléctrico. Otra cosa es que dentro de este segmento existen ofertas de diferente calidad. Por ejemplo, los modelos económicos de cintas de correr a menudo son criticados por su funcionamiento ruidoso y la baja duración de los componentes. En unidades costosas de los principales fabricantes, estas desventajas prácticamente no se encuentran.
