Bulanova Olga - Este es uno de los instructores profesionales enLa creciente popularidad del hatha yoga. Con su ayuda, todos los recién llegados aprenden los conceptos básicos de esta dirección, aprenden las reglas de armonía física y superación personal. Más sobre esta mujer maravillosa y justa que contaremos en este artículo.
Breve información sobre la vida de la heroína.
Bulanova Olga - una mujer agradable y agradablecomenzó su introducción al yoga a mediados de 1994. Entonces ni siquiera podía imaginar cuánto se sentiría atraída por este maravilloso mundo de asanas, armonía y curación de todo su cuerpo.
Como nuestra primera maestra, nuestra heroínaeligió a Jayakumara Swamishri. Para aprender todos los conceptos básicos necesarios del hatha yoga, tuvo que trasladarse temporalmente al sur de la India, donde siguió a la maestra a un pequeño pueblo llamado Mysore. Más tarde, Bulanova Olga regresó a Moscú y continuó sus estudios, pero ya en el centro especializado de yoga que lleva el nombre de J. Nehru, organizado en la Embajada de la India en la capital. Aquí estudió de 1995 a 1999.
Autodesarrollo y autobúsqueda
Habiendo adquirido cierto conocimiento y experiencia en el campo deHatha Yoga, Olga Bulanova decidió no detenerse allí. Esta vez decidió participar en el autoconocimiento y la superación personal. Para empezar, tuvo que estudiar a fondo la tecnología del entrenamiento integrado, que es la técnica del autor de Andrey Sidersky. Esta técnica consistía en una cierta presentación de material adaptado a la mentalidad rusa, pero con la preservación de la eficacia y la intransigencia del principio oriental de instrucción.
Más tarde, Olga estaba interesada en el principio de presentación.material de Andrei Lappa, que vivió en Rusia y América durante mucho tiempo. Durante la compilación de nuestra propia práctica, nuestra heroína comenzó a aplicar sus conocimientos adquiridos a través de la capacitación en el Centro J. Nehru y después de aprobar cursos teóricos de otros maestros en el campo del arte del yoga. A partir de ese momento, Olga Bulanova (hatha yoga, su tipo de actividad favorita) decidió firmemente por sí misma que se convertiría en instructora profesional y compartiría sus conocimientos con otras personas.
Obtener un certificado de maestro
Continuando haciendo Ashtanga Vinyasa Yoga porvideo con Patabbha Joyce, ella fue a clases con Igor Medvedev en paralelo. Algún tiempo después, a principios de 1999, se le permitió reclutar a su grupo y enseñar. Al mismo tiempo, nuestra heroína recibió un certificado que le permitía comenzar una carrera docente completa. Según información preliminar, este documento fue emitido por el Centro a J. Nehru. Y así comenzó el yoga con Olga Bulanova.
Inicio de la enseñanza
Desde la primavera de 1999, Olga se ha convertidoEnseñar hatha yoga, especialmente la respiración (pranayama) y las sutilezas de la meditación. Para estos propósitos, ella eligió un centro llamado Ritambhara. Entre 2000 y 2006, Bulanova enseñó en el Ashtanga Yoga Center en la capital. Las lecciones fueron bastante exitosas, ya que la gente venía a las clases de nuestra heroína casi todos los días. A ella misma le gustaba poder compartir sus conocimientos y habilidades con los mismos estudiantes que había sido anteriormente.
Educación continua en India
Como cualquier otra profesora, periódicamente Olgafue a mejorar sus propias calificaciones. Entonces, según su historia, tuvo que ir repetidamente a la India en busca de nuevos conocimientos. Por ejemplo, allí encontró a su nuevo mentor y maestro, Bal Mukund Singh. Allí también conoció a personas tan maravillosas como:
- Amante de la medicina alternativa Madhavan.
- Fan de Hatha Yoga Venkatesh.
- Conocedor de la larga y prolongada meditación Seshadri.
Participación en programas y seminarios temáticos
Bulanova se convirtió repetidamente en participantevarias noches temáticas, entrenamientos y programas. Por ejemplo, en 2005, actuó con éxito en una especie de competencia amateur entre instructores de hatha yoga. Exactamente un año después, repitió su abrumador éxito, presentando a la audiencia el grupo de famosas asanas de su autor. Al mismo tiempo, comenzó a entrenar a los amantes del yoga que asistían al club de tradiciones espirituales llamado "Kailash".
A principios de 2008, le ofrecieron su propiatiempo en la televisión. Con mucho gusto aprovechó la oferta y comenzó a dirigir el programa del autor en el maravilloso canal "Live!" A finales del mismo año y durante los siguientes ocho años, Bulanova fue líder indiscutible en el entrenamiento de profesores entre otros instructores de yoga, que tuvo lugar en el "Prana" (centro de yoga).
Lo que ofrece Olga Bulanova para principiantes: estudio, clases
Por el momento, Olga lidera sus grupos de estudiantes.en el mismo centro "Prana". Sus estudiantes, por regla general, no son solo personas con conocimientos básicos de yoga, sino también estudiantes más avanzados. Para ayudarlos, la profesora Bulanova da consejos prácticos, corrige errores en el curso de las clases y también mantiene su propio video blog, donde sube varios videos tutoriales para principiantes, intermedios y avanzados.
Entre los admiradores de su talento se encuentran muchos oficinistas, banqueros, nutricionistas, amas de casa y personas de otras profesiones. Y su amigo, socio y fiel esposo Vladimir Zaitsev la ayuda en todo esto.
