¿Con qué frecuencia tuvo una pregunta en su cabeza: “¿Qué quiero?” “Tarde o temprano, todas las personas hacen esta pregunta. Tratando de realizar nuestros sueños y satisfacer deseos, elegimos nuestro propio camino en la vida.
Cómo alcanzar tus metas en un período determinado de la vida.
Los deseos pueden ser infinitos.¿Y cómo, entonces, define las tareas de mayor importancia y organiza el resto de sus aspiraciones en el orden correcto? Después de todo, todo el mundo quiere ser rico, estar sano, conducir un coche caro, aprender varios idiomas y ganar la inmortalidad. La ambición es muy buena, pero no debe exceder los límites de la realidad.
Lo principal que debes aprender a hacer espriorizar. Primero, tome un bolígrafo y una hoja de papel en blanco. Escriba todos sus deseos en una columna. Escribe la lista en tiempo presente. Por ejemplo: "" Estoy mirando mi cuenta bancaria. El saldo es de 500 mil rublos. Estoy feliz y satisfecho con la recompensa por mi trabajo "". La condición principal es que lo que ha escrito parezca creíble. Es decir, si escribe que está almorzando con el presidente, pero inconscientemente entiende que esto es imposible, o quizás, pero no en un futuro cercano, entonces no debe escribir esto.
Trabajando con una lista de deseos
Después de que tus deseos estén escritosformulario, comience a leerlos en voz alta uno por uno, haciendo una pausa antes de cada grabación posterior. Después de leer un deseo, cierre los ojos y concéntrese en sus sentimientos. ¿Qué sientes? Puede ser satisfacción, un sentimiento de superioridad sobre los demás, indiferencia, una emoción placentera o un sentimiento de verdadera felicidad y vuelo.
Es el sentimiento de felicidad el verdadero deseo.cada persona. Quizás él ni siquiera se da cuenta de esto, pero inconscientemente cada uno de nosotros lucha por la felicidad. Guiado solo por sus sentimientos internos, comprenderá lo que realmente desea de la vida y aprenderá a establecer prioridades.
Análisis de los tres puntos principales
Tacha todo lo que no coincida con el tuyoprioridades, y deje tres puntos. ¿Por qué solo tres? En pocas palabras, la práctica y la investigación muestran que una persona no puede trabajar con eficacia en más de tres tareas.
Piense en lo que está haciendo ahora, en qué ocupacióntoma la mayor parte de su tiempo. La principal pregunta que debes hacerte es si este tipo de actividad me acerca a mi objetivo. Si la respuesta es no, entonces es hora de cambiar algo.
El camino hacia la felicidad es difícil, pero priorizar correctamente simplificará y acelerará enormemente el proceso.
Intereses de otras personas
El autosacrificio y la vida por el bien de los demás, seres queridos.personas, tiene sentido solo si se trata de una elección consciente de una persona, cuya implementación le brinda alegría y felicidad. Por supuesto, cuidar a los seres queridos es una reacción de comportamiento normal, pero cuando el sentido del deber tacha sus propias aspiraciones y sueños, llevando a una persona a la depresión, esto ya no es la norma. Hay muchos ejemplos en los que el egoísmo saludable jugó en manos no solo de una persona, sino también de los miembros de su familia.
Un ejemplo sorprendente cuando los jóvenes se esfuerzan porfuturo brillante, dejan su hogar y se van a estudiar o trabajar a otras ciudades o países, donde, en su opinión, los jóvenes esperan muchas oportunidades y un éxito tremendo. El maximalismo juvenil a menudo ayuda a las personas y las lleva en la dirección correcta. Mientras que los padres, sabios con experiencia, prefieren mantener a su hijo para sí mismos, teniendo la oportunidad de ayudarlo si es necesario.
Cada persona tiene sus propios objetivos, y nadie,incluidos los familiares cercanos, no debe interferir con la realización de las tareas establecidas. No debes permitir que te manipulen, complacer a los demás no te hará feliz, todo lo contrario.
Cambio de prioridades
Las listas anteriores le ayudarán a desarrollar habilidades de priorización. Y al llegar a todos los puntos, tiene sentido adquirir una nueva lista.
Es perfectamente normal que las prioridades cambien con la edad. Crecer implica un cambio de pensamiento. El cambio de prioridades debería ser evolutivo, pero no al revés.
No es la mejor opción cuando una persona se apresuraen la vida y no puede encontrar su lugar. En este caso, es importante analizar sus acciones y comprender desde dónde salió todo mal. Si tiene problemas para analizar sus acciones, o si necesita ayuda, será útil visitar a un psicólogo que pueda ayudarlo a establecer prioridades correctamente.
Etimología de la palabra "prioridad"
Un dato interesante es que la palabra "prioridad" no se utilizó en plural hasta principios del siglo XX. Antes de eso, este concepto se usaba solo en singular.
La palabra "prioridad" tiene el prefijo latino "prio" que significa "antes" ". Priorizar significa identificar tareas que promueven la realización de sus objetivos.
Existe un principio eficaz para trabajar con prioridades, a saber, el método Eisenhower. Ayuda a organizar todas las tareas utilizando solo dos criterios: importante y urgente.
Diferencias entre asuntos importantes y urgentes
El conocido principio de Pareto nos dice que el 20 por ciento de todas nuestras tareas se clasificarán como importantes. Curiosamente, algunos de ellos también se considerarán urgentes. ¿Cuál es la diferencia?
La implementación de cosas importantes te acerca a tu objetivo. Al mismo tiempo, la ejecución de tareas urgentes distrae su atención, pero no afecta significativamente el logro del objetivo elegido.
No es ningún secreto que la mayoría de la genteComience con la implementación de tareas secundarias. El caso es que son más ligeros y no requieren grandes gastos. Y al cerebro, como al cuerpo, no le gusta esforzarse demasiado, si no están acostumbrados a ello. Y la implementación de asuntos no importantes crea la apariencia de trabajo, pero lo cierto es que debe prestar atención a esas tareas, cuya solución contribuirá a su éxito. Saber cómo priorizar en la vida te ayudará con esto.
Categorías de prioridad en la lista de Eisenhower
Prioridad A - estas son las cosas que hay que hacer hoy, ya que son urgentes e importantes.
Prioridad B - estas son cosas que se hacen en un día específicoes opcional, pero para lo cual debe reservar un período corto de tiempo todos los días. Su implementación estable acercará la implementación del objetivo establecido.
Un error muy común es la dilación.desde el segundo grupo hasta más tarde. No necesita hacer esto, porque el hábito de resolver problemas constantemente en pequeñas cantidades tendrá un efecto cualitativo en sus logros futuros.
Ejemplos de tareas de prioridad B:
- Redactar un diploma o un informe importante para un trabajo.Digamos que tiene un mes para preparar tranquilamente el informe requerido. Pero estás posponiendo el trabajo en una caja negra. Como resultado, la tensión moral y física en las últimas horas antes de la presentación del informe puede conducir a una crisis y consecuencias indeseables.
- En la vida personal, un buen ejemplo de tareas de la lista.B, habrá un examen oportuno por parte de un médico con el fin de detectar enfermedades en una etapa temprana con el fin de evitar posteriormente un largo período de discapacidad.
Cómo trabajar con prioridades de tercer y cuarto orden
Prioridad C. Esto incluye las habilidades y destrezas quete parece urgente, pero no importante. Por ejemplo, aprender a decir "no" cuando surge la necesidad. Estas tareas le proporcionarán el tiempo que necesita para abordar las tareas prioritarias.
Prioridad D. Estas son tareas que no son importantes yurgente. Pueden posponerse de forma segura para más adelante o delegarse a otras personas. Se recomienda encarecidamente que omita periódicamente las tareas D. Esto puede ayudarle a descansar lo suficiente en sus días más ocupados.
Cómo priorizar correctamente según el método Eisenhower
Poder priorizar no es una tarea difícil, lo único que se requiere es reservar un poco de tiempo para escribir. Pero luego, siguiendo sus propias instrucciones, será mucho más fácil actuar.
- Clasifique sus actividades diarias de acuerdo con los cuatro puntos anteriores. Esto mostrará inmediatamente lo que es importante y urgente y lo que es inútil.
- No confunda lo importante y lo urgente.Las cosas importantes se pueden hacer gradualmente, con un poco de atención todos los días. Son una parte integral de su éxito. Los asuntos urgentes requieren su atención y soluciones rápidas. Pero su objetivo puede aplicarse o no.
- Presta atención a la estructura jerárquicalista. Los asuntos importantes son más importantes que los urgentes. No se obsesione con las tareas urgentes, ya que tienden a requerir mucho tiempo y atención, distrayéndose de las tareas importantes. Si existe la oportunidad de evitar asuntos urgentes, úsela.
- Completa todos los elementos de Prioridad A.Incluso la última tarea de la primera categoría es más importante que el primer elemento de los otros grupos. Si durante el día no logró hacer frente a todas las tareas importantes, continúe trabajando con ellas al día siguiente. No pase a otras categorías hasta que haya completado todos los puntos de la categoría A.
- Intente completar cada día las tareas de mayor duración de Prioridad B. Pero en sus tareas diarias, tenga en cuenta sus principales objetivos y trabaje para lograrlos.
No importa cómo quiera cubrir el número máximo de casos, no hay tiempo suficiente para todo. Y esto debe entenderse. Lo más importante es priorizar correctamente, y entonces el éxito no tardará en llegar.
Administre su tiempo sabiamente gastándolo encosas realmente importantes que te ayudarán a alcanzar tus metas y cumplir tus deseos más importantes. La capacidad de resaltar aspectos importantes de su actividad y evitar los menores es una habilidad importante y útil. El Método Eisenhower le ayuda a comprender cómo priorizar adecuadamente su vida.
