¿Qué podría ser peor que la muerte?Así es, degradación de la personalidad. Nadie puede escapar de la muerte, y ella alcanzará a todos a su debido tiempo. Cualquiera puede luchar contra la degradación, pero a muchos les resulta difícil encontrar el deseo de hacer este trabajo. En este artículo hablaremos de las causas y signos de esta terrible enfermedad.
Síntomas
La degradación de la personalidad no ocurre instantáneamente.Puedes pensar en ello como bajar las escaleras. Por supuesto, puedes enamorarte perdidamente, pero esto le sucede a pocas personas. Por lo general, la gente baja paso a paso, caminando conscientemente por cada rellano. Al principio, una persona se deprime, el mundo no le parece agradable y la vida pierde su significado. A esto le sigue la ira hacia los demás, especialmente hacia aquellos que no están de acuerdo con la opinión de la persona.
Un individuo no puede recibir alegría de la vida,Entonces empieza a buscarlo en el fondo de la botella. A partir de ahí, las cosas se ponen completamente mal: la familia se derrumba, los echan del trabajo y los amigos se alejan. Una vez que bajes las escaleras, será difícil subirlas. Pero por supuesto que es posible. Y recuerde que aquellos que alguna vez se encontraron en el fondo pueden repetir fácilmente su experiencia anterior.
Dependencias
¿Por qué ocurre con mayor frecuencia la degradación de la personalidad?De todo tipo de adicciones. Si una persona no puede controlar sus hábitos, ¿cómo podrá tomar control de su vida? Es difícil deshacerse de las adicciones y, a veces, simplemente imposible.
La degradación de la personalidad alcohólica es más comúnTotal. Los familiares intentan tratar a sus seres queridos mediante codificación o drogas modernas. Pero esto no ayudará si una persona no quiere cambiar conscientemente. ¿Qué se necesita para que una persona tenga el deseo de cambiar algo? Se necesita motivación. Esto es lo que hay que inculcar al paciente y no tratar de curarlo con pastillas.
Con drogadicción mediante sugestión.es imposible luchar. Aquí se necesitan métodos de influencia más serios. Hoy en día existen muchas clínicas donde se pueden llevar pacientes en las primeras etapas de degradación.
Además de las adicciones graves, también existenque especialmente no estropean la vida, pero tampoco ayudan a una persona a desarrollarse de ninguna manera. Estos incluyen el amor por el tabaco, los dulces, la comida rápida, etc. Si una persona entiende que no puede vivir un día sin algo, entonces esto es una adicción y necesita deshacerse de ella.
Círculo social estrecho
¿Cuándo ocurre la degradación de la personalidad?Cuando una persona se encierra en sí misma y deja de comunicarse. Para que una persona se desarrolle normalmente, necesita que otros la rodeen. Una persona normal entra en contacto con al menos una docena de personas cada día. Puede encontrarlos en la calle, en una tienda, en el transporte público o en el trabajo. Y si una persona lleva una vida solitaria, no responde llamadas ni mensajes, la degradación no tardará en ocurrir. Pero no es necesario cortar los lazos con todas las personas.
La degradación ocurrirá incluso cuandoEl círculo social de una persona será estable durante varios años. Al encontrarse con las mismas personas todos los días y escuchar de ellos los mismos pensamientos, una persona no se desarrollará y, como resultado, comenzará a degradarse.
Deprimido
Los problemas de degradación de la personalidad comienzan con lo malo.estados de ánimo. Si se deprime y no puede encontrar una salida por sí solo, debe consultar a un médico. De lo contrario, puedes acumular muchos problemas psicológicos. Las personas con baja autoestima tienen más probabilidades de sufrir degradación. ¿Por qué? El hecho es que están acostumbrados a culparse a sí mismos por todos sus problemas. Por lo tanto, pueden incluso encontrar cierto placer en el proceso de autoflagelación. No tendrán tiempo para salir a caminar o leer en sus ratos libres.
¿Por qué hacer esto si el mundo es gris y aburrido?Y la casa es acogedora y cálida. Siempre puedes poner una película agradable y perderte en una realidad ficticia. Y es normal que este tipo de averías se produzcan raramente. Pero si no quiere ir a ningún lado ni comunicarse con nadie durante una semana, esto ya es una depresión que debe tratarse con urgencia.
Dificultades de la vida
La degradación espiritual de una persona puede comenzar conalgunos problemas o incluso tragedias personales. Una persona puede perder a sus padres o a su amante. Sí, en esta situación es difícil no deprimirse. Pero debes comprender que todo en la vida es cambiante y que es posible que el dolor nunca desaparezca por completo, pero definitivamente se volverá menos agudo con el tiempo. Si no intentas sobrevivir a tu dolor, sino que te regodeas en él, pronto te sentirás degradado. Una persona así se encierra en sí misma, comienza a beber y sus normas morales caen en picado. No se debe permitir que esta situación suceda. Debes amarte y protegerte.
Una serie de problemas que van cobrando vida uno tras otroamigo, nunca es accidental. Y si una persona no puede afrontar las dificultades, puede hundirse en ellas. Siempre debes entender que la vida es un juego. Cuanto más fácil sea percibirlo, más fáciles y felices pasarán los días.
dejar el trabajo
¿Qué signos de degradación de la personalidad puedes notar?los que se han jubilado? La mayoría de estas personas pierden interés en la vida. Dejan de realizar el trabajo mental diario y comienzan a degradarse con el tiempo. ¿Alguna vez has pensado que algunos jubilados de 65 años ya no pueden percibir bien la información, mientras que otros todavía son capaces de diseñar casas o aviones? La diferencia entre ellos es que los primeros, jubilados, perciben la vida como unas vacaciones prolongadas. Caminan, ven televisión y viajan. Les resulta demasiado energético como para forzar sus cerebros. Por eso, como cualquier músculo que una persona no utiliza, el cerebro comienza a atrofiarse. Este proceso ocurre más rápidamente en aquellas personas que tienen una pequeña cantidad de conocimientos y habilidades. Pero no sólo las personas mayores sufren degradación. Afecta a los jóvenes que durante mucho tiempo no pueden encontrar trabajo y autodeterminarse.
Vida aburrida
El proceso de degradación de la personalidad puede comenzar en aquellospersonas para quienes la monotonía es la norma de vida. Estas personas no ven la diferencia entre la semana siguiente y la anterior. Uno de sus días es similar a otro. Estas personas no tienen familia, rara vez ven a sus amigos y el trabajo no les obliga a esforzarse demasiado. Esta vida cotidiana tan gris te absorbe y es difícil salir de ella.
La zona de confort de una persona se reduce y, a veces, no puedeQuiero cambiar mi menú, y mucho menos crear una nueva ruta al trabajo. ¿Cómo se ve la degradación para esas personas? Ni siquiera desde fuera se puede decir que la persona ha cambiado. Todavía camina, habla y hace su trabajo. Pero no puede hacer chistes chispeantes, evita la innovación y no quiere cambiar nada. Y si algo sale mal en la vida, una persona comienza a ponerse histérica, lo que luego se convierte en depresión. Es difícil ayudar a alguien así. Él mismo debe tomar una decisión decidida y cambiar su vida y sus hábitos día a día.
Ambiente
La degradación social de la personalidad es algo terrible.El verdadero proverbio “con quien te llevas, más te llevas” habla por sí solo. Si te encuentras en una sociedad donde la gente es inferior a ti en términos de desarrollo intelectual, pronto podrás sentir tu degradación. Es difícil para una persona sacar a más de tres personas. Entonces, si comprende que su entorno no ayuda a su desarrollo, sino que le pone frenos, huya urgentemente de dicha empresa.
Las personas pueden justificar sus acciones como si fueran solidarias.Pero será como un club de alcohólicos. Si una persona dice que ya terminó, todos los demás le ofrecerán persistentemente una bebida. ¿Por qué? La gente piensa que, dado que él tuvo éxito, significa que ellos también pueden hacerlo. Pero para cambiar un hábito es necesario trabajar duro y no todo el mundo quiere hacerlo.
Prevención
Si desea evitar que la degradación lo alcance, debe seguir las siguientes reglas:
- Ejercicio.La conexión entre el ejercicio y la función cognitiva puede parecer extraña. El deporte aumenta el flujo sanguíneo a la cabeza, lo que significa que el cerebro se enriquece con oxígeno. No en vano nuestros antepasados decían que en un cuerpo sano hay una mente sana.
- Resolver problemas de lógica.Si tienes cinco minutos libres, haz un crucigrama. ¿No te gustan esas tareas? Luego podrás reunirte con tus amigos por la noche y jugar a Danetki. Estos divertidos acertijos de lógica te ayudarán a pensar de manera innovadora. Estas tareas entrenan bien el pensamiento, la lógica y la memoria.
- Dar preferencia a los libros en lugar de la televisión.Ver imágenes que cambian rápidamente embota a la persona. Mientras el libro te carga la cabeza de conocimientos. Sólo usted puede decidir qué quiere conseguir en el futuro: degradación o inteligencia desarrollada.
La vida es demasiado fugaz para desperdiciarla.vida cotidiana gris. Si tu rutina te está quitando la cabeza, sal de la ciudad los fines de semana. Viaja, encuentra un nuevo pasatiempo, diviértete o lee. Lo principal es asegurarse de que la vida no se convierta en el "Día de la Marmota".
