Deliciosa avena en el agua: receta

Avena en agua, cuya receta seráque se analiza a continuación, resulta sabroso y satisfactorio solo si se condimenta adicionalmente con frutos secos, mantequilla, canela u otros ingredientes. Pero si decide hacer un plato de este tipo sin leche, ya que sigue una dieta estricta, tampoco se recomienda agregar todos los componentes anteriores.

Avena en agua: una receta para cocinar paso a paso

Ingredientes requeridos para el plato:

• agua potable filtrada - 500 ml;
• avena - 6-7 cucharas grandes;
• sal de mesa pequeña - ½ cuchara de postre;
• azúcar granulada - 2/3 de una cuchara grande;
• mantequilla fresca - 25 g (opcional);
• pasas, orejones, ciruelas pasas - ½ vidrio facetado (opcional);
• miel de flores - 1 cuchara de postre.

El proceso de coccion

La mayoría de las veces, debes cocinar avena en agua.solo cuando se acaba la leche en la casa, y realmente no quieres ir a la tienda. Además, una bebida láctea se reemplaza con agua hirviendo común cuando una persona necesita una dieta estricta. En cualquier caso, este plato se prepara de forma rápida y sencilla.

Cocinar avena en agua siguecomience con el hecho de que debe tomar una cacerola pequeña, verter agua potable purificada y llevarla a ebullición a fuego alto. Además, el gas debe reducirse a un valor mínimo y luego verter los copos de avena en los platos. Cabe señalar especialmente que cada persona debe calcular la cantidad de avena distribuida de forma independiente. Después de todo, a alguien le encanta darse un festín con papilla espesa, mientras que alguien, por el contrario, prefiere usar un plato más líquido.

Después de que todos los copos están en el agua,se requiere mezclar bien y esperar a que el líquido vuelva a hervir. A continuación, cocine la papilla a fuego lento durante unos 10-14 minutos. En este caso, los platos no deben cubrirse con una tapa. 2-4 minutos antes del final del tratamiento térmico "Hércules" se recomienda sazonar con sal de mesa y azúcar granulada. Estas especias también deben agregarse al gusto.

Después de que los copos estén hinchados, la olla con papilla debe cerrarse con una tapa y luego retirarse del fuego, envolver bien en una toalla y dejarse a un lado durante 30 minutos.

Si la avena está en agua, la receta para la cualsorprendentemente simple, no está hecho para la nutrición dietética, luego, inmediatamente después del tratamiento térmico, se deben agregar frutas secas y mantequilla, y solo luego envolver los platos con papilla en un paño y dejar que se hinchen. Cabe señalar que las pasas, los orejones y las ciruelas pasas se deben escaldar primero con agua hirviendo y lavar a fondo con agua tibia.

Cómo servir adecuadamente la mesa

Avena en agua, cuya receta se presenta.en este artículo, servido caliente o tibio. Para ello, mezcle el plato de avena hinchado y ligeramente enfriado con una cuchara, luego colóquelo en platos hondos y preséntelo a su familia como un desayuno delicioso, abundante y muy saludable. Para sabor y aroma, esta papilla se puede gotear un poco con miel de flores frescas o espolvorear con canela molida.