Cuántos recién nacidos duermen por la noche y durante el día

Наряду с прочими вопросами об уходе за детьми, los padres a menudo se preguntan cuánto duermen los recién nacidos. Las mamás y los papás recién hechos se caracterizan por una emoción excesiva, ansiedad y dudas. A menudo, algunos creen que su bebé duerme muy poco, otros se sorprenden mucho. De hecho, es imposible establecer de manera específica e inequívoca cuánto duerme un recién nacido. Desde los primeros días, cada persona es individual.

Según las estadísticas promedio, la primerauna semana después del nacimiento, los niños duermen casi 24 horas. Dependiendo de sus características, el sueño de los recién nacidos puede ser de 16 a 22 horas. El niño se despierta cuando siente hambre. Al mismo tiempo, algunos comen durante 20 minutos e inmediatamente se quedan dormidos nuevamente, mientras que otros permanecen despiertos por un tiempo y conocen el mundo que los rodea. Durante el día, el sueño entre comidas alcanza un promedio de 2-4 horas. Por la noche, los niños pueden dormir de 5 a 7 horas. No debe despertar a un niño antes de esta hora. Después de todo, es en un sueño que los niños crecen más rápidamente, ganan fuerza, desarrollan el cerebro y todos los demás sistemas del cuerpo. Por lo tanto, si no importa cuánto duerme el recién nacido, no está inquieto, come bien, tiene heces regulares y temperatura normal, entonces todo está en orden y puede descansar tanto como su cuerpo lo necesite.

Fases del sueño de un recién nacido.

Es importante que los padres sepan no solo cuánto duermenrecién nacido, pero también cómo duerme. El sueño de un niño tiene tres fases: sueño débil, sueño fuerte y muy profundo. La primera fase dura unos 30 minutos. En este momento, es mejor no molestar al bebé y dejarlo dormir tranquilo. Durante la segunda y tercera fase, el niño ya está durmiendo lo suficiente, por lo que los padres pueden ocuparse de sus asuntos con seguridad sin temor a despertarlo.

Algunas mamás tienen preguntas diferentes sobreque el niño se duerma durante la alimentación. No hay absolutamente nada anormal en esto. Además, este fenómeno es bastante común. Esto se observa especialmente a menudo con la lactancia materna. En primer lugar, el bebé se complace en quedarse dormido junto a su madre, con quien fue inseparable durante 9 meses. En segundo lugar, la succión de los senos es un trabajo físico para él, ya que se cansa y, como resultado, se queda dormido. Es importante saber que el recién nacido bebe la mayor parte de la leche en los primeros 5 minutos, por lo que no tiene sentido alimentarlo más de 20 minutos.

Qué determina la duración de un sueño nocturno de un recién nacido

Vale la pena señalar que cuánto duermeUn recién nacido por la noche depende del lugar. Entonces, por ejemplo, al quedarse dormido junto a la madre, es posible que el bebé no se despierte en absoluto durante 9 horas (con una tasa promedio de 5-7). Esto se explica por el hecho de que el niño siente calor, consuelo y escucha un olor a madre tan querido y querido. Además, en cualquier momento puede unirse a su pecho, por lo que su sueño será más tranquilo. Sin embargo, un descanso nocturno con un niño en la misma cama puede traer muchos inconvenientes para los padres. En el futuro, pueden encontrar un problema, acostumbrando al bebé a su propia cuna.

Cada niño tiene todo individualmente, incluido un sueño, pero los padres deben conocer las normas promedio de cuánto duerme un recién nacido por día.

Tasa de sueño del bebé

Edad del niño	Sueño diurno	Noche de sueño	Descanso diario
Recién nacido	9,5	9,5	19
1 mes	8	8	16
3 meses	10	5	15
6 meses	11	3,5	14,5
9 meses	11,5	3	14,5
1 año	11,5	2,5	14

Cuanto mayor es el niño, menos tiempo.él gasta en un sueño. En sus primeros días de vida, está creciendo constantemente, ganando fuerza, y luego gradualmente comienza a pasar más y más tiempo conociendo a sus padres y todo lo que lo rodea. Para el segundo mes, el sueño del bebé se reduce en promedio a 16 horas al día. Y para el año esta cifra alcanza las 14 horas.