Σχεδόν όλοι γνωρίζουν ήδη ότι η καλύτερη άμυνα εναντίονοι λοιμώξεις είναι ισχυρή ανοσία. Και παρά το γεγονός ότι υπάρχουν πολλά φάρμακα στα φαρμακεία για να το ενισχύσουν, όλο και περισσότεροι άνθρωποι πάσχουν από ασθένειες. Οι βιταμίνες γενικά ενισχύουν την ανοσία, αλλά δεν αντιλαμβάνονται όλοι από τους ανθρώπους. Οι ανοσορρυθμιστές έχουν συχνά κάθε είδους παρενέργειες. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι που νοιάζονται για την υγεία τους άρχισαν να δίνουν προσοχή σε λαϊκές θεραπείες που αυξάνουν την ανοσία. Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές από το φαρμακείο, αλλά είναι πιο προσιτές και έχουν λιγότερες αντενδείξεις.
Η ασυλία είναι το ισορροπημένο έργο πολλώνόργανα. Για να το ενισχύσετε, πρέπει να προσαρμόσετε τη δουλειά τους. Ένας μεγάλος ρόλος σε αυτό παίζεται από την κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα. Ορισμένα όργανα, τα οποία μέχρι πρόσφατα θεωρήθηκαν περιττά,
Η πιο διάσημη συνταγή που χρησιμοποιούν πολλοί.για προστασία από κρυολογήματα, είναι ένα αφέψημα από ροδαλά ισχία με μέλι. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να ρίξετε δύο κουταλιές της σούπας ροδαλά ισχία το βράδυ σε ένα θερμό και ρίξτε βραστό νερό όλη τη νύχτα. Το πρωί, στραγγίζουμε, ανακατεύουμε με μέλι και πίνουμε, κατά προτίμηση με άδειο στομάχι. Όσοι χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση της ανοσίας γνωρίζουν επίσης μια άλλη συνταγή βιταμινών που προστατεύει από τα κρυολογήματα. Πρέπει να αναμίξετε 150 γραμμάρια χυμού μούρων, ραπανάκι και καρότο και να προσθέσετε δύο κουταλιές της σούπας μέλι. Πιείτε το προϊόν το πρωί πριν από τα γεύματα.
Συχνά όμως η χαμηλή ανοσία συνοδεύεταιδιάφορες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, ενώ τέτοια φάρμακα δεν συνιστώνται. Τι λαϊκές θεραπείες που αυξάνουν την ανοσία πρέπει να ληφθούν σε αυτήν την περίπτωση; Η καλύτερη συνταγή είναι το αλεύρι λιναρόσπορου. Πρέπει να τηγανίσετε ελαφρά τους σπόρους λιναριού και να αλέσετε σε ένα μύλο καφέ. Πάρτε δύο φορές την ημέρα στην τραπεζαρία
Τα αφέψημα διαφόρων βοτάνων είναι επίσης πολύ χρήσιμα.Τέτοιο τσάι θα προστατεύσει από τα κρυολογήματα και θα βελτιώσει το έργο του στομάχου: δύο κουταλιές της σούπας βάλσαμο λεμονιού, μέντα, κάστανο και λουλούδια τσαγιού ιτιάς, ρίχνουμε ένα λίτρο βραστό νερό σε ένα θερμό και αφήνουμε για μια μέρα, πίνουμε στραγγισμένο ζωμό για δύο ημέρες ως τσάι. Και εάν, εκτός από τη γαστρίτιδα ή τη δυσβακτηρίωση, η μειωμένη ανοσία συνοδεύεται από νεύρωση και αϋπνία, δοκιμάστε αυτήν τη συνταγή: παρασκευάστε σε ίσα μέρη γρασίδι marshmallow, motherwort, ρίγανη, linden λουλούδια, βαλεριάνα, κώνους λυκίσκου και κόλιανδρο. Πιείτε ζωμό αντί για τσάι.
Οι λαϊκές θεραπείες που αυξάνουν την ανοσία είναι αρκετάείναι διαθέσιμα και δεν απαιτούν πολύ χρόνο για την προετοιμασία τους. Συνιστάται να το φροντίσετε αυτό το καλοκαίρι και το φθινόπωρο και να προετοιμάσετε μαρμελάδα από βατόμουρα και βατόμουρα, τριμμένες σταφίδες ή βακκίνια με ζάχαρη. Καταψύξτε μαϊντανό, άνηθο και πιπεριά, ζύμωση
Υπάρχουν λαϊκές θεραπείες που αυξάνονταιασυλία που δεν χρειάζεται να ληφθεί από το στόμα; Φυσικά, πρώτα απ 'όλα, είναι μπανιέρα ή μπανιέρα με την προσθήκη βοτάνων και αιθέριων ελαίων. Για παράδειγμα, μπορείτε να παρασκευάσετε κλαδιά και φύλλα σμέουρων, φραγκοστάφυλων, θαλάσσιου ιπποφαύρου, lingonberries και άγριου τριαντάφυλλου. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε φρούτα. Αυτό το αρωματικό λουτρό πρέπει να λαμβάνεται όσο το δυνατόν συχνότερα κατά την περίοδο του κρυολογήματος.
Είναι πολύ σημαντικό για όλους τους ανθρώπους να γνωρίζουν πώς να διατηρούν την ασυλία με τις λαϊκές θεραπείες. Σε τελική ανάλυση, ένα σύγχρονο άτομο είναι πολύ ευαίσθητο σε λοιμώξεις και τα φαρμακευτικά φάρμακα και οι βιταμίνες έχουν πολλές παρενέργειες.
