Η επίδοξη μητέρα για μια μακρά ημέρα εννέα μηνώνΑπό την εποχή που πλησιάζει η κορύφωση - ένα συναρπαστικό, πολυαναμενόμενο και χαρούμενο γεγονός, μετά το οποίο η ζωή παίρνει ένα εντελώς διαφορετικό νόημα. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η γυναίκα ανησυχεί για το άγχος που συνδέεται με την πρόβλεψη του τοκετού, επειδή πήγε μέχρι σήμερα για περίπου 280 ημέρες.
Πολλά βιβλία και άρθρα έχουν γραφτεί για το τι συμβαίνει πριν και κατά τη διάρκεια του τοκετού, αλλά η περίοδος μετά τον τοκετό είναι κατά κάποιον τρόπο αγνοείται.
Ο πρώτος μήνας, μετρημένος αμέσως μετά τη γέννηση, ονομάζεται συχνά δέκατος μήνα εγκυμοσύνης, καθιστώντας σαφές πόσο σημαντικό είναι για το σώμα της νεογέννητης μητέρας.
Σε γενικές γραμμές, η περίοδος μετά τον τοκετό διαρκεί περίπου οκτώ εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού. Αυτή τη στιγμή, η δραστηριότητα πολλών εσωτερικών οργάνων αυξάνεται.
Για παράδειγμα, τα νεφρά αρχίζουν να παράγουν ενεργάένα υγρό, γι 'αυτό μια γυναίκα πρέπει να πάει πολύ συχνά στην τουαλέτα, η μήτρα μειώνεται, μειώνεται σε μέγεθος, έτσι ώστε μέχρι το τέλος της μετά τον τοκετό περιόδου να γίνει το μέγεθος της κανονικής της κατάστασης.
Πρόωρο μετά τον τοκετό συνεπάγεταικόπωση και νωθρότητα στη νεοαποκτηθείσα μητέρα, ειδικά αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού, πιθανούς πόνους στο περίνεο και στα εξωτερικά γεννητικά όργανα, η οποία σχετίζεται με μια αρκετά μεγάλη έκταση πολλών ιστών κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Σταδιακά, η γυναίκα στην εργασία έχει κανονικοποιηθεί, ο πόνος, αν και όχι έντονος, εξαφανίζεται. Εάν μια γυναίκα έχει μια καισαρική τομή, τότε μπορεί να έχει ράμματα.
Περιοδικά στην περίοδο μετά τον τοκετό, στη μήτραοι γυναίκες συρρικνώνονται, υπενθυμίζοντας τις αδύναμες συσπάσεις, και σε πρωτόγονους ανθρώπους αυτή η διαδικασία είναι λιγότερο οδυνηρή από τις έμπειρες μητέρες. Με λίγα λόγια, το γυναικείο σώμα αρχίζει να επιστρέφει ενεργά στην πρώην προγεννητική του κατάσταση.
Η φυσιολογία της μετά τον τοκετό περιόδου είναι τέτοια ώστεμια γυναίκα αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού της σχεδόν μια μέρα δεν αισθάνεται την επιθυμία να ουρήσει. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο τόνος της κοιλιακής κοιλότητας σε αυτήν μειώνεται σημαντικά και ο λαιμός της ουροδόχου κύστης διογκώνεται λόγω συμπίεσης κατά τη διάρκεια του τοκετού. Επομένως, για να τονωθεί η δουλειά των ουρηθρικών οργάνων, είναι απαραίτητο να κινηθεί πολύ, να αδειάσει κανείς την ουροδόχο κύστη κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες ώστε να μην εμποδίζει τη συστολή της μήτρας.
Πρέπει να είναι η καρέκλα μιας γυναίκας που γεννήθηκε πρόσφαταγια τρεις ημέρες, παρόλο που, κατά κανόνα, αυτές τις μέρες έχει συνήθως δυσκοιλιότητα, η αιτία της οποίας γίνεται περιορισμός της κινητικής λειτουργίας, υποσιτισμού και της κατάστασης των κοιλιακών τοιχωμάτων. Επομένως, μια γυναίκα πρέπει να προσαρμόσει συνειδητά το φαγητό της και να κινηθεί πολύ. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το κεφίρ και τα δαμάσκηνα βοηθούν καλά. Ωστόσο, εάν η καρέκλα δεν επανέλθει στην κανονική λειτουργία την τέταρτη ημέρα, τότε είναι απαραίτητο να δώσετε στη νεαρή μητέρα ένα κλύσμα.
Ήδη την τρίτη ημέρα στην περίοδο μετά τον τοκετό με τη μαμάτο μητρικό γάλα αρχίζει να αυξάνεται, οι μαστικοί αδένες διογκώνονται και βλάπτονται, δίδοντας στην μασχαλιαία περιοχή. Ως εκ τούτου, από τώρα και στο εξής, είναι απαραίτητο να περιορίσετε δραματικά την πρόσληψη υγρού, ανεβάζοντας το στα 800 χιλιοστόλιτρα την ημέρα και συχνότερα για να τροφοδοτήσετε το μωρό σας.
Όλοι γνωρίζουν ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ο αριθμόςτο φύλο των γυναικείων ορμονών φτάνει στο μέγιστο όριο και αμέσως μετά τη γέννηση ενός παιδιού το επίπεδο τους μειώνεται απότομα. Ως εκ τούτου, πολλές νεαρές μητέρες στην μετά τον τοκετό περίοδο αντιμετωπίζουν χάος, ευερεθιστότητα και άσκοπη αγωνία. Κατά κανόνα, τέτοια φαινόμενα εξαφανίζονται από μόνα τους, αλλά αν μια γυναίκα αισθάνεται επιδείνωση της κατάστασής της - απάθεια, φόβο, εχθρότητα στο μωρό, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.
Τα τρόφιμα για τις γυναίκες μετά τον τοκετό πρέπει να είναιθρεπτικά και εύκολα εύπεπτα, φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή τυρί cottage, κρέας, φυτικά έλαια, μερικά λαχανικά και φρούτα και με καλά εδραιωμένο θηλασμό για να αυξήσετε την ποσότητα του υγρού που πιείτε στα δύο λίτρα.
Το σώμα μιας γυναίκας αναρρώνει εντελώς από την εγκυμοσύνη σε σχεδόν δύο χρόνια.
