Από αμνημονεύτων χρόνων, οι άνθρωποι έχουν φάει βρώμη,οι χρήσιμες ιδιότητες των οποίων έχουν πλέον αποδειχθεί από ειδικούς. Συγκρίνοντάς το με άλλα δημητριακά, μπορείτε να του δώσετε με ασφάλεια την παλάμη σε θρεπτική αξία. Η επιστήμη επιβεβαιώνει ότι περιέχει όλες τις ουσίες και διάφορα χημικά στοιχεία που είναι απαραίτητα για το σώμα μας.
Προσθέτοντάς το στο μενού μας, παίρνουμε πρακτικάό, τι χρειαζόμαστε. Δεν είναι τυχαίο ότι οι Βρετανοί έκαναν τη βρώμη το παραδοσιακό τους πιάτο, οι ευεργετικές ιδιότητες του οποίου γεμίζουν το σώμα με τη ζωτική ενέργεια που χρειάζεται. Η χώρα μας έχει επίσης το δικό της παραδοσιακό πιάτο φτιαγμένο από αυτό το υγιές σιτάρι. Αυτό είναι ζελέ. Μαγειρεύεται στα ρωσικά χωριά για μεγάλο χρονικό διάστημα και θεωρείται ακόμη και λιχουδιά.
Οι ειδικοί λένε ότι τόσο για έναν ενήλικα όσο και γιαΗ βρώμη είναι ιδανική για παιδικές τροφές, των οποίων οι ευεργετικές ιδιότητες καθιστούν δυνατή τη χρήση του όχι μόνο στο μαγείρεμα, αλλά και για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Σε αυτήν την περίπτωση, χρησιμοποιούνται σχεδόν όλα τα παράγωγά του. Αυτό δεν είναι μόνο το ίδιο το σιτάρι, κατά προτίμηση μη αποφλοιωμένο, αλλά και το γρασίδι, το άχυρο, το πλιγούρι βρώμης και το αλεύρι.
Πολύ συχνά χρησιμοποιείται με τη μορφή αφέψηματος,φτιαγμένο από δημητριακά ή δημητριακά. Αναγκαστικά σε νερό και χωρίς προσθήκη μπαχαρικών, ζάχαρης ή αλατιού. Γιατί είναι χρήσιμο το ζωμό βρώμης; Φυσικά, δεν χρησιμοποιείται τυχαία. Λόγω της εξαιρετικής σύνθεσής του, είναι ιδανικό για τη θεραπεία ασθενών με διαβήτη, ατόμων με διαταραχές της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, με αναιμία και εξασθένιση.
Άτομα μεασθένειες του στομάχου και των εντέρων. Το πλιγούρι βρώμης ή η βρώμη θεραπεύει γρήγορα την τροφική δηλητηρίαση, διάρροια και δυσκοιλιότητα Είναι αποτελεσματικό τόσο για έλκη όσο και για οξείες φλεγμονές. Ένας τέτοιος ζωμός δρα πολύ απαλά, καθόλου τραυματίζοντας την ευαίσθητη βλεννογόνο μεμβράνη, και ταυτόχρονα κορεσμό του σώματος με μια μάζα θρεπτικών ουσιών και ουσιών που είναι πολύ σημαντικές για τη σωστή λειτουργία του. Χρησιμοποιούνται ως αποτελεσματική θεραπεία για βήχα, φυματίωση, βρογχικό άσθμα και άλλες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.
Το ασβέστιο περιλαμβάνεται επίσης στην ποικιλία των στοιχείων,που περιέχει βρώμη. Χάρη σε αυτό, οι ευεργετικές του ιδιότητες συμβάλλουν στην ενίσχυση των οστών και του χόνδρου μας, το οποίο γίνεται η καλύτερη προστασία από διάφορους τραυματισμούς, καθώς και πρόληψη ενάντια σε μια τόσο σοβαρή ασθένεια όπως η οστεοπόρωση. Είναι επίσης χρήσιμο για αρθρίτιδα και άλλες ασθένειες των αρθρώσεων Για να ζήσετε τα θεραπευτικά του αποτελέσματα και να κατανοήσετε τα οφέλη της βρώμης, ετοιμάστε το ακόλουθο αφέψημα. Πάρτε ψιλοκομμένο άχυρο βρώμης (ένα μέρος) και καθαρό νερό (δέκα μέρη). Βράζουμε νερό και το γεμίζουμε με άχυρο, το αφήνουμε να το μαγειρεύουμε και να το πίνουμε πριν από κάθε γεύμα σε ποσότητα εκατό γραμμαρίων.
Εάν μιλάμε για ποια βρώμη είναι χρήσιμη, θα πρέπειγια να αναφέρουμε επίσης την επίδρασή του στην εμφάνισή μας. Όποιος θέλει να διατηρήσει τη νεότητα και την ομορφιά του για μεγάλο χρονικό διάστημα, να ενισχύσει τα νύχια και τα μαλλιά, είναι απλά απαραίτητο, καθώς περιέχει ένα πολύτιμο στοιχείο όπως το πυρίτιο. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως αποτελεσματικές μάσκες που εξαλείφουν τέλεια την ξηρότητα και την απολέπιση. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πάρετε ακατέργαστους κόκκους βρώμης (ένα μέρος) και καθαρό νερό (ποτήρι). Μαγειρέψτε το ζωμό σε χαμηλή φωτιά με συνεχή ανάδευση για τουλάχιστον σαράντα έως πενήντα λεπτά. Αυτό πρέπει να γίνει προκειμένου το σιτάρι να δώσει όλα τα οφέλη του στο ζωμό.
Είναι πολύ καλό για τα παλαιότερα δέρματα που στερούνταιτις ουσίες που χρειάζεται, αντισταθμίζει τέλεια την έλλειψή τους και δίνει αμέσως στο πρόσωπο μια φρέσκια εμφάνιση. Μεταξύ άλλων, αυτή είναι η πρώτη λαϊκή θεραπεία για διάφορους τύπους εκζέματος, φλεγμονής και διάθεσης.
Αλλά δεν είναι όλες αυτές οι θεραπευτικές ιδιότητεςπροικισμένος με βρώμη. Είναι επίσης καλό για διάφορες νευρικές διαταραχές, αλλά για αυτό είναι απαραίτητο να φτιάξετε ένα βάμμα αλκοόλ και φρέσκα βότανα. Τα πράσινα νεαρά λάχανα βρώμης πρέπει να χύνονται με βότκα ή αλκοόλ και να επιμένουν για τουλάχιστον τρεις ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Πάρτε αυτό το θεραπευτικό μέσο σε ποσότητα τριάντα σταγόνων όχι περισσότερο από τέσσερις φορές την ημέρα. Είναι επίσης αποτελεσματικό στην καταπολέμηση μιας κακής συνήθειας όπως το κάπνισμα.
