Οι φροντίδες και οι προσεγμένες μητέρες παρακολουθούν πάντατην υγεία του παιδιού σας. Για τους γονείς, το πιο σημαντικό πράγμα είναι για το μωρό τους να είναι υγιείς. Σημαντικοί δείκτες για την αξιολόγηση του έργου του καρδιαγγειακού συστήματος είναι ο παλμός και η αρτηριακή πίεση. Αυτές οι τιμές είναι διαφορετικές σε διαφορετικές ηλικίες. Οι μητέρες πρέπει να γνωρίζουν τα χαρακτηριστικά και τους ρυθμιστικούς δείκτες.
Χαρακτηριστικά της πίεσης των παιδιών
Το σώμα των παιδιών μεγαλώνει, οι αλλαγές πίεσηςαίμα στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων. Στα μωρά, είναι πολύ ελαστικά, ο αυλός είναι ευρύτερος και συνεπώς η αρτηριακή πίεση είναι χαμηλότερη. Με την ηλικία, τα σκάφη επιμηκύνονται, το παιδί μεγαλώνει και ο ρυθμός ροής του αίματος μειώνεται. Ο αυλός των αγγείων στενεύει και η αρτηριακή πίεση αυξάνεται.
AD αγόρια μετά από πέντε χρόνια λίγο περισσότερο από αυτότις φίλες τους της ίδιας ηλικίας. Η πίεση στα παιδιά 10 ετών (κανόνας) είναι κοντά στη μαρτυρία ενός ενήλικα, καθώς το παιδί προσεγγίζει την εφηβική περίοδο της ανάπτυξής του.
Παράγοντες που επηρεάζουν την πίεση στα παιδιά
Τα παιδιά κάτω των 10 ετών είναι συνήθως πολύ κινητά και συναισθηματικά. Και η αρτηριακή πίεση του παιδιού επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Μεταξύ αυτών είναι τα ακόλουθα:
1. Βάρος και ύψος.
2. Το έργο της καρδιάς.
3. Κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και των αρτηριών.
4. Σωματικό και διανοητικό στρες (η κόπωση του παιδιού θα αντικατοπτρίζεται πολύ).
5. Συναισθηματική κατάσταση. Γνωρίζουμε ότι τα παιδιά αυτής της ηλικίας είναι ευπαθή και ευάλωτα.
6. Ασθένειες του παιδιού. Η παρουσία διαφόρων παθολογιών.
7. Περιβάλλον. Τα παιδιά στις βόρειες περιοχές έχουν χαμηλότερα ποσοστά από τους κατοίκους από το νότιο τμήμα της χώρας.
8. Κληρονομικός παράγοντας.
Όλα αυτά τα στοιχεία αλληλοσυνδέονται. Η πρόσληψη τροφής και η ώρα της μέτρησης της πίεσης θα επηρεάσουν επίσης την απόδοση.
Ποια είναι η φυσιολογική αρτηριακή πίεση σε παιδιά 10 ετών;
Υπάρχει ένας τύπος με τον οποίο μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σαςυπολογίστε την πίεση ενός συγκεκριμένου παιδιού. Η πίεση σε παιδιά 10 ετών (κανονική) είναι η μέγιστη συστολική έως 120 mm. rt. Τέχνη. και έως 70 mm Hg. Τέχνη. - διαστολική.
Το συστολικό υπολογίζεται ως εξής:Η ηλικία των 90+ πολλαπλασιάζεται με δύο. Αυτό σημαίνει ότι για ένα παιδί δέκα ετών θα είναι 90 + 10 * 2 = 110. Διαστολική: 60 + ηλικία, που σημαίνει 60 + 10 = 70. Η βέλτιστη πίεση για ένα παιδί 10 ετών είναι ο κανόνας - 110/70. Επιτρέπονται αποκλίσεις από αυτούς τους δείκτες κατά 10-20 μονάδες, λαμβάνοντας υπόψη τους παράγοντες που επηρεάζουν το μωρό. Φυσικά, ο παλμός δεν μπορεί να αγνοηθεί. Πρέπει να προσέξετε τον ρυθμό, την ένταση. Για ένα παιδί 10 ετών, αυτό είναι 75-80 παλμούς ανά λεπτό.
Πώς να μετρήσετε σωστά την πίεση για ένα παιδί
Για τη μέτρηση αυτών των δεικτών, χρησιμοποιούνται ευρέωςηλεκτρονικά τονόμετρα. Είναι απλά και εύχρηστα στο σπίτι. Όταν η πίεση μετριέται σε παιδιά 10 ετών, ο κανόνας πρέπει να είναι περίπου 110-120 mm. rt. Τέχνη. κατά 70 mm. rt. Τέχνη. Αυτοί οι δείκτες μπορεί να έχουν αποκλίσεις προς τα πάνω εάν το παιδί κινήθηκε ενεργά πριν τη μέτρηση.
Για να μετρήσετε σωστά την πίεση, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς κανόνες:
- Θα πρέπει να μετράται σε ήρεμη κατάσταση. Απαγορεύεται η μετακίνηση και η συζήτηση αυτή τη στιγμή.
- Πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ειδική μανσέτα για τα παιδιά. Το πλάτος του δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2/3 του μήκους του ώμου.
- Εάν οι μετρήσεις λαμβάνονται κατά διαστήματα, τότε πρέπει να μετρηθούν σε μία θέση, καθιστή ή ξαπλωμένη.
Συνιστάται η μέτρηση της αρτηριακής πίεσηςτο πρωί ή αφού το παιδί ξεκουραστεί για τουλάχιστον 15 λεπτά. Τοποθετήστε το χέρι σας στο επίπεδο της καρδιάς, παλάμη προς τα πάνω. Η μανσέτα τοποθετείται στον βραχίονα χωρίς ρούχα 2-3 cm πάνω από την καμπύλη του αγκώνα. Το χέρι δεν πρέπει να πιεστεί με ρούχα. Η μανσέτα δεν χρειάζεται να σφίξει · πρέπει να υπάρχει χώρος για ένα δάχτυλο μεταξύ αυτού και του χεριού σας. Η καλύτερη επιλογή για ένα παιδί είναι η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης 3 φορές στο ίδιο χρονικό διάστημα σε μία θέση για να δείτε μια πλήρη εικόνα των αλλαγών. Οι χαμηλότερες μετρήσεις θα θεωρηθούν πιο ακριβείς.
Αποκλίσεις από τον κανόνα
Εάν το παιδί έχει προβλήματα υγείας,τότε είναι επιτακτική η παρακολούθηση των δεικτών πίεσης του αίματος. Όταν η αρτηριακή πίεση είναι κάτω από το φυσιολογικό, ο μεταβολισμός διαταράσσεται, οι ιστοί είναι ανεπαρκώς πλούσιοι με οξυγόνο. Μπορεί να εμφανιστεί δυσλειτουργία στην εργασία των εσωτερικών οργάνων: συκώτι, νεφρά, καρδιά, υποφέρει το ενδοκρινικό σύστημα. Εάν η πίεση είναι υψηλότερη από την κανονική, μπορεί να εμφανιστεί ρήξη των αιμοφόρων αγγείων και ακόμη και αιμορραγία, αλλά, ευτυχώς, αυτό είναι πολύ σπάνιο στα παιδιά. Εάν η πίεση σε ένα παιδί 10 ετών είναι φυσιολογική, ο παλμός αντιστοιχεί επίσης στην ηλικία, τότε όλα είναι σωστά με την υγεία. Με αποκλίσεις από τις κανονικές τιμές σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό, μπορεί κανείς να υποψιάζεται ήδη ασθένειες όπως υπέρταση ή υπόταση. Από την ηλικία των δέκα ετών ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει αυτές τις ασθένειες.
Υπέρταση και τα συμπτώματά της
Στην παιδική ηλικία, η υπέρταση είναι δύο τύπων:πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια. Η πρωτογενής είναι μια προσωρινή αύξηση της αρτηριακής πίεσης που σχετίζεται με το σωματικό ή συναισθηματικό στρες. Αυτή η αύξηση δεν είναι μόνιμη. Μπορούμε να το παρατηρήσουμε σε εντελώς υγιή παιδιά.
Η δευτερογενής υπέρταση ή αρτηριακή είναι μια σταθερή αύξηση της αρτηριακής πίεσης με την πάροδο του χρόνου. Συνδέεται με την παρουσία ορισμένων παθολογιών στο σώμα:
- Νεφρική νόσο.
- Προβλήματα ενδοκρινικού συστήματος.
- Τις περισσότερες φορές, η υπέρταση παρατηρείται σε υπέρβαρα παιδιά επιρρεπή σε παχυσαρκία.
Αύξηση της πίεσης στο σώμα ακόμη καιένα σύντομο χρονικό διάστημα οδηγεί σε ανεπιθύμητες αλλαγές στην εργασία των οργάνων. Αυτό επηρεάζει κυρίως την εργασία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Τα αγγεία στενεύουν, τα τοιχώματά τους πυκνώνουν, παρέχοντας έτσι πλήρη ροή αίματος στα όργανα. Ο καρδιακός μυς τροφοδοτείται ελάχιστα, λειτουργεί σκληρά, πράγμα που σημαίνει ότι η πυκνότητά του αυξάνεται. Ως αποτέλεσμα, τα τοιχώματα των αρτηριών πυκνώνουν, η διατροφή των ιστών επιδεινώνεται, γεγονός που αποδυναμώνει το σώμα στο σύνολό του.
Τα παιδιά, κατά κανόνα, δεν αισθάνονται συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης, τα οποία δεν μπορούν να ειπωθούν για μειωμένες τιμές.
Υπόταση και τα συμπτώματά της
Εάν η πίεση σε παιδιά 10 ετών είναι φυσιολογική, ο παλμόςφυσιολογικό, τότε το παιδί σας είναι απολύτως υγιές. Στην περίπτωση που οι δείκτες μειώνονται σημαντικά, τότε μπορούμε ήδη να μιλήσουμε για υπόταση. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί μετά από μια μακρά ασθένεια ή ένα μεγάλο συναισθηματικό στρες.
Συμπτώματα που υποδηλώνουν χαμηλή αρτηριακή πίεση:
- Η γενική αδυναμία είναι χαρακτηριστική.
- Κόπωση
- Πονοκέφαλος.
- Δυσκολία να ξυπνήσετε το πρωί.
- Αυξημένη εφίδρωση κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης.
Πρώτα απ 'όλα, ένα τέτοιο παιδί πρέπει να εξετάσει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.
Θεραπεία και Πρόληψη
Πώς να αντιμετωπίσετε την υπέρταση ή την υπόταση στα παιδιά;Πρώτον, πρέπει να κάνετε μια διεξοδική εξέταση για να εντοπίσετε ασθένειες που προκάλεσαν αύξηση ή μείωση της πίεσης. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία. Όλα τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από ειδικό.
Για την πρόληψη της υπέρτασης παίζει σημαντικό ρόλοσωστή διατροφή και υγιεινό τρόπο ζωής. Προσέξτε προσεκτικά τη διατροφή σας: τα γεύματα δεν πρέπει να περιέχουν πολύ αλάτι και λίπος. Το να κάθεται στον υπολογιστή, όπως είναι τώρα μοντέρνο, πρέπει να ελαχιστοποιηθεί, να κινηθείτε περισσότερο και να ασκηθείτε. Όλα αυτά, σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή, θα δώσουν μια θετική τάση. Εάν μέσα σε λίγες ημέρες να μετρήσουμε την αρτηριακή πίεση και οι δείκτες είναι 120 έως 70, τότε μπορούμε να πούμε ότι η πίεση σε παιδιά 10 ετών είναι ο κανόνας. Αυτό σημαίνει ότι οι προσπάθειές σας δεν ήταν μάταιες.
Για την πρόληψη της υπότασης, βάζουμε την πρώτη θέσησωματικές ασκήσεις με σταδιακά αυξανόμενα φορτία και, φυσικά, μια πλήρη και υγιεινή διατροφή. Η σκλήρυνση έχει πολύ καλή επίδραση σε τέτοια παιδιά.
Το παιδί πρέπει να παίρνει ναρκωτικά καθαράυπό τον έλεγχο των γονέων. Οι ίδιοι οι ενήλικες πρέπει να αποτελέσουν παράδειγμα για τα παιδιά τους. Εάν είναι απαραίτητο, επανεξετάστε τις διατροφικές σας συνήθειες, τερματίστε έναν καθιστικό τρόπο ζωής. Έτσι, θα βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει την ασθένειά του. Η πίεση ενός 10χρονου παιδιού παίζει σημαντικό ρόλο στην επακόλουθη ανάπτυξή του και στο σχηματισμό ενός ωριμάζοντος οργανισμού.
