Η αψίδα του ποδιού φέρει ένα τεράστιο φορτίο και εξυπηρετείαμορτισέρ όταν περπατάτε, τρέχετε. Λάθος παπούτσια και η ανάπτυξη του πολιτισμού οδηγούν στο γεγονός ότι ακόμη και στην παιδική ηλικία, τα επίπεδα πόδια βρίσκονται σε ένα παιδί. Η θεραπεία πρέπει να είναι έγκαιρη, δεδομένου ότι σε ενήλικες η παθολογία δεν αντιμετωπίζεται, αλλά χρησιμοποιείται μόνο υποστηρικτική θεραπεία.
Στην ιδανική περίπτωση, το εσωτερικό άκρο του ποδιού πρέπει να είναιη αψίδα - αυτή είναι η πηγή που διευκολύνει την κίνηση, το περπάτημα, το τρέξιμο. Στα μωρά, σχηματίζεται έως την ηλικία των 5 ετών, πριν από την οποία ο ρόλος του παίζεται από ένα λιπαρό μαξιλάρι. Εάν η καμάρα αναπτύσσεται με αποκλίσεις, τότε το παιδί κουράζεται γρήγορα, είναι κουτσό όταν περπατά, μπότες παπούτσια από τη μία πλευρά, σκύβει, ακουμπά με τα πόδια του σε ήρεμη θέση στο εσωτερικό ή το εξωτερικό.
Ένας ορθοπεδικός γιατρός παρουσία τέτοιων συμπτωμάτων βάζειδιάγνωση επίπεδων ποδιών σε ένα παιδί. Η θεραπεία συνταγογραφείται ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου. Για να γίνει αυτό, πραγματοποιείται οπτική επιθεώρηση των ποδιών στο γυαλί, ακτινογραφία, φυτογραφία (μέθοδος έρευνας με τη βοήθεια υπολογιστή για τη φωτογράφηση ποδιών σε γυαλί).
Στο σπίτι, οι ίδιοι οι γονείς μπορούν να ελέγξουντα πόδια του μωρού. Για να το κάνετε αυτό, τρίψτε τα με λιπαρή κρέμα ή χρωστική ουσία και βάλτε σε ένα λευκό φύλλο χαρτιού. Το εσωτερικό άκρο της εκτύπωσης πρέπει να σχηματίζει εγκοπή. Εάν δεν υπάρχει εσοχή ή είναι μικρή, αυτό σημαίνει ότι το παιδί έχει επίπεδα πόδια. Μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία μόνοι σας με σκλήρυνση, ασκήσεις για τα πόδια, αλλά είναι καλύτερα να επισκεφθείτε έναν ορθοπεδικό.
Εάν εντοπιστεί παθολογία, συνταγογραφείται το μωρόένα σύνολο γυμναστικών ασκήσεων, φυσιοθεραπείας, ορθοπεδικών παπουτσιών και παπουτσιών. Χρήσιμο περπάτημα χωρίς παπούτσια στο γρασίδι, βότσαλα, άμμο, χαλί μασάζ, κυλώντας την μπάλα στα πόδια. Εάν διαταραχθεί η στάση του σώματος, συνιστάται να φοράτε ειδικό κορσέ που στηρίζει τη σπονδυλική στήλη. Η χειρουργική διόρθωση πραγματοποιείται μόνο στις πιο σοβαρές περιπτώσεις. Πρέπει να κάνετε μασάζ ποδιών καθημερινά με επίπεδα πόδια στα παιδιά: τρίψτε ολόκληρο το πόδι και κάθε δάχτυλο ξεχωριστά.
Η πρόληψη ασθενειών πρέπει να γίνεται από τη γέννηση:
- Επιλέξτε παπούτσια με σκληρή πλάτη σε μια μικρή φτέρνα. Η άρθρωση του αστραγάλου πρέπει να είναι σταθερά στερεωμένη σε αυτήν. Δεν επιτρέπονται σανδάλια, παπούτσια.
- Περπατήστε χωρίς παπούτσια σε βότσαλα, χαλί μασάζ.
- Πραγματοποιήστε σκλήρυνση των ποδιών με λουτρά αντίθετης θερμοκρασίας ακολουθούμενο από τρίψιμο με πετσέτα.
- Παρακολουθήστε τη στάση σας σε καθιστή θέση, ειδικά στο γραφείο σας. Καθημερινή άσκηση για πλάτη - στροφές, στροφές, pull-ups.
- Εναλλακτικές περιόδους δραστηριότητας και ανάπαυσης.
- Ενισχύστε το σώμα.Εάν ένα παιδί διαγνωστεί με επίπεδα πόδια, η θεραπεία ξεκινά με αύξηση της ανοσίας και ισορροπημένη διατροφή. Για τα οστά, απαιτείται ασβέστιο, έτσι τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το κρέας και τα ψάρια πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή. Κατά την περίοδο χειμώνα-άνοιξης, συνιστώνται συγκροτήματα πολυβιταμινών.
Η παθολογία σχηματίζεται λόγω λανθασμένηςενέργειες των γονέων, έλλειψη κατάλληλης προσοχής στο πρόβλημα. Η διάγνωση των επίπεδων ποδιών σε παιδιά 2 ετών δεν γίνεται, καθώς σε αυτήν την ηλικία το πόδι εξακολουθεί να σχηματίζεται. Αλλά ένας έμπειρος ορθοπεδικός θα δει τις «αρχές του» και θα προτείνει διορθωτικές διαδικασίες και εργαλεία. Το κύριο πράγμα δεν είναι να καθυστερήσει μια επίσκεψη σε έναν ειδικό.
