Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται ένα τεράστιοποσότητα βιταμινών και μετάλλων. Οι γυναίκες και οι άνδρες χρειάζονται διαφορετικές ομάδες βιταμινών και θρεπτικών συστατικών. Ένα σωστά επιλεγμένο σύμπλεγμα βοηθά στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, σταθεροποιεί το επίπεδο των ορμονών, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Πολλές ασθένειες σήμερα είναι πολύ νεώτερες.Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η οστεοπόρωση. Οι γυναίκες μιας ορισμένης ηλικίας απαιτούν επαρκώς μεγάλη ποσότητα βιταμινών, μικρο-, μακροκυττάρων, ιδιαίτερα ασβεστίου. Οι καλύτερες πολυβιταμίνες εκτός από αυτό το ορυκτό περιέχουν ωμέγα-6 και ωμέγα-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία επηρεάζουν θετικά τον καρδιακό μυ. Το ανοσοποιητικό σύστημα θα υποστηρίζεται από βιταμίνες Β6, Α, Ε, C, καθώς και ψευδάργυρο, ινοσιτόλη, λυκοπένιο, βιοφλαβονοειδή. Το μαγνήσιο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη και καρκίνου. Η βιταμίνη Κ θα βοηθήσει στην ενίσχυση των οστών. Ο σίδηρος μπορεί να βελτιώσει το μεταβολισμό του οξυγόνου στο σώμα.
Εάν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη, τότε το σώμα σαςπρέπει να προετοιμαστούν. Για το σκοπό αυτό χρειάζονται ειδικές προετοιμασίες. Είναι περισσότερο από πολυβιταμίνες. Περιέχουν αυξημένη ποσότητα πολλών ουσιών που είναι απαραίτητες για το θηλυκό σώμα πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη. Αυτά περιλαμβάνουν το φολικό οξύ, τις βιταμίνες Β, το ιώδιο και πολλές άλλες ουσίες. Μετά τον τοκετό και ολόκληρη την περίοδο θηλασμού, 5 mg ψευδαργύρου μαζί με άλλα μέταλλα πρέπει να τροφοδοτούνται καθημερινά στο γυναικείο σώμα.
Εάν μια γυναίκα για έναν ή άλλο λόγο δεν τρώει κρέας, τότε το σώμα της χρειάζεται μόνο βιολογικά συμπληρώματα. Πρέπει να περιέχουν σίδηρο και βιταμίνη Β12. Οι χορτοφάγοι συνιστώνται να πίνουν καθημερινάχυμό καρότου που περιέχει βιταμίνη Α σε μεγάλες ποσότητες. Υπάρχουν ειδικές πολυβιταμίνες για γυναίκες που αυξάνουν τη σεξουαλική ισχύ. Αποκαθιστούν τη λίμπιντο και την τόνωση της σεξουαλικής κίνησης
Περιεκτικότητα σε βιταμίνες
Για κάθε περίπτωση, η ηλικία χρειάζεται ένα συγκεκριμένοσυνδυασμός βιταμινών. Οι λιποδιαλυτές βιταμίνες A, D, E, που εισέρχονται στο σώμα, παραμένουν σε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ταυτόχρονα, οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες (ομάδα Β, θειαμίνη, νιασίνη, ασκορβικό οξύ) καταναλώνονται γρήγορα και απαιτούν σταθερή αναπλήρωση. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η ποσότητα σιδήρου μειώνεται σημαντικά στο σώμα. Από αυτή την άποψη, οι γυναίκες μπορούν να αισθάνονται απάθεια και αδυναμία. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούμε να προτείνουμε πολυβιταμίνες για γυναίκες, οι οποίες περιλαμβάνουν το φολικό οξύ, το ασβέστιο και, φυσικά, το σίδηρο. Επιπλέον, αυτή τη στιγμή πρέπει να χαλαρώσετε περισσότερο για να χαλαρώσετε το σώμα.
Συμβατότητα
Ανάπτυξη συμπλεγμάτων πολυβιταμινών, φαρμακοποιώνπρέπει να λάβει υπόψη πολλές πτυχές. Καταρχάς, είναι η συμβατότητα των ουσιών. Πολλές βιταμίνες και μέταλλα, αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, χάνουν τις ευεργετικές τους ιδιότητες, ενώ άλλες, αντίθετα, τις ενισχύουν. Από αυτή την άποψη, πολλοί κατασκευαστές χωρίζουν τα στοιχεία σε ομάδες και τα τοποθετούν σε διαφορετικές κάψουλες, οι οποίες πρέπει να λαμβάνονται σε διαφορετικές ώρες της ημέρας. Έτσι, το αποτέλεσμα είναι πολύ ενισχυμένο.
