Τι είναι πιο επιβλαβές - vamp ή τσιγάρα: η γνώμη των γιατρών, η επιστημονική έρευνα

Τα τελευταία δέκα χρόνια δεν έχουν σταματήσει στα μέσα ενημέρωσηςαντιφάσεις στα επιχειρήματα σχετικά με τη βλάβη και τα οφέλη των ηλεκτρονικών τσιγάρων. Κάθε φορά, αναφέροντας αποσπάσματα από αντίθετες δηλώσεις ορισμένων ή άλλων αρχών στον τομέα της υγείας, και πιο συχνά χωρίς επιχειρήματα, τα δημοφιλή άρθρα προσθέτουν αμφισημία, αποφεύγοντας την άμεση απάντηση στην ερώτηση: ποια είναι πιο επιβλαβής, ατμός ή τσιγάρα; Αυτό το πρόβλημα, όχι ως κενή πολεμική, ενδιαφέρει τους ανθρώπους που γνωρίζουν τη βλάβη του καπνίσματος και θέλουν να το ξεφορτωθούν. Θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πόσο επιβλαβές είναι το vaping και αν μπορεί να γίνει εναλλακτική λύση στα κανονικά τσιγάρα.

Επιστημονική έρευνα στις ΗΠΑ

Περιορίζεται στη μελέτη των επιβλαβών ουσιών στοοι ατμοί των ηλεκτρονικών τσιγάρων και η επίδρασή τους στο ανθρώπινο σώμα, το ζήτημα του οποίου είναι πιο επιβλαβές, το κρασί ή τα τσιγάρα, αφήνει ανοιχτή την επιστημονική έρευνα. Επιπλέον, αυτό είναι ένα νέο προϊόν που εισήλθε στην καταναλωτική αγορά μόνο το 2005. Τα αποτελέσματα της μακροχρόνιας χρήσης του είναι άγνωστα και κανείς δεν θέλει να αναλάβει την ευθύνη για τις προβλέψεις του.

Στο Πανεπιστήμιο Johns Hopkins (ΗΠΑ) για πρώτη φοράμελέτησε όχι μόνο το περιεχόμενο των ατμών των ηλεκτρονικών τσιγάρων, αλλά και την επίδρασή τους στους πνεύμονες των ζώων και του σώματος στο σύνολό του (πειραματικό υλικό - αρουραίοι, ποντίκια). Η κατεύθυνση της έρευνας, ωστόσο, δεν επιδίωξε να αποκαλύψει το θέμα: τι είναι πιο επιβλαβές από ένα κρασί ή ένα τσιγάρο. Ωστόσο, ορισμένες συγκρίσεις δίνονται.

Καθηγητής Πανεπιστημίου Shyam Biswal,ο οποίος ηγήθηκε της μελέτης, που δημοσιεύθηκε στο διαδικτυακό περιοδικό Public Library of Science ONE, είπε: «Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν είναι ουδέτερα στους πνεύμονες. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι ατμοί περιείχαν τοξίνες ελεύθερων ριζών παρόμοιες με εκείνες που βρέθηκαν στον καπνό τσιγάρων και την ατμοσφαιρική ρύπανση, αν και ήταν περίπου 1% του επιπέδου των κανονικών τσιγάρων. Οι ελεύθερες ρίζες είναι εξαιρετικά δραστικά μόρια που μπορούν να βλάψουν το DNA και τις κυτταρικές μεμβράνες. Αυτό αποτέλεσε έκπληξη για τους ερευνητές, καθώς οι ατμοί του ηλεκτρονικού τσιγάρου δεν περιέχουν προϊόντα καύσης ή πίσσα που απελευθερώνεται όταν καίγεται ο καπνός. Φυσικά, αυτό είναι 100 φορές χαμηλότερο από τον καπνό του τσιγάρου, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει μεγάλη ποσότητα ελεύθερων ριζών που μπορεί να βλάψουν τα κύτταρα. Εκτός από τη νικοτίνη, η γνωστή καρκινογόνος φορμαλδεΰδη υπάρχει στο υγρό ατμού. Υπάρχει επίσης μια άλλη αρωματική χημική ουσία που ονομάζεται διακετύλιο που σχετίζεται με την ασθένεια των πνευμόνων. "

Με βάση αυτά τα δεδομένα, μπορούμε να συμπεράνουμε ότιΤο vape είναι σχεδόν πιο επιβλαβές από τα τσιγάρα. Γιατί λοιπόν τα αμερικανικά μέσα ενημέρωσης διεξάγουν ενεργή προπαγάνδα εναντίον ηλεκτρονικών υποκατάστατων, ο κίνδυνος των οποίων είναι εκατό φορές μικρότερος από τον καπνό του καπνού; Δυστυχώς, μια τέτοια αντι-διαφήμιση επηρεάζει τη στάση απέναντι στην παγκόσμια κοινότητα.

Συμπεράσματα επιστημόνων του Ηνωμένου Βασιλείου

Εκτός από τις ΗΠΑ, παρόμοια φύση της μελέτηςδιεξάγονται σε ευρωπαϊκές και ασιατικές χώρες και στην Αυστραλία. Όλα τα εργαστήρια έχουν βρει ορισμένες τοξικές και καρκινογόνες ουσίες στους ατμούς των ηλεκτρονικών τσιγάρων. Και παρόλο που το περιεχόμενό τους είναι 99% χαμηλότερο από ό, τι στον καπνό τσιγάρων, κανένας από τους αξιωματούχους δεν προσπάθησε να πει: ποιο είναι πιο επιβλαβές, ένα συνηθισμένο τσιγάρο ή ένα κρασί.

Μετά από μια σειρά επιστημονικών μελετών που χρηματοδοτήθηκαν απόΔημόσια Υγεία Αγγλία, τον Ιούλιο του 2016, το Royal College of Physicians δημοσίευσε μια έκθεση ομάδας εργασίας σχετικά με τις σχετικές βλάβες των τσιγάρων και των ηλεκτρονικών τσιγάρων. Όλα τα στοιχεία δείχνουν ότι ο ατμός είναι 95% λιγότερο επιβλαβής από τα τσιγάρα. Αν και δεν στερεί την υγεία των καπνιστών από έκθεση σε ορισμένους κινδύνους.

Ετυμηγορία ανεξάρτητων ερευνητών

14 Σεπτεμβρίου του ίδιου 2016 μετά από έρευναΗ Cochrane, μια διεθνής μη κερδοσκοπική ομάδα, δημοσίευσε την κριτική της σε 26 σημεία. Αυτός ο αξιόπιστος οργανισμός, γνωστός για την αντικειμενικότητά του, εξετάζει ανεξάρτητα την αποτελεσματικότητα των τεχνολογιών και τα αποτελέσματα της επιστημονικής έρευνας στον τομέα της υγείας. Σύμφωνα με την έκθεσή της:

• Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα νικοτίνης μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα.
• δεν έχουν σοβαρές παρενέργειες βραχυπρόθεσμα έως μεσοπρόθεσμα (έως 2 χρόνια).
• σε ορισμένες περιπτώσεις, η μετάβαση σε ατμό έχει ως αποτέλεσμα αλλαγές στο αίμα και την αναπνοή, παρόμοιες με αυτές που παρατηρούνται σε άτομα που σταμάτησαν το κάπνισμα εντελώς.

Ιατρική άποψη

Αφού η ερώτηση τέθηκε σε αρκετέςαπό διαφορετική οπτική γωνία: όχι σε ποιο βαθμό τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι ασφαλή, αλλά τι είναι πιο επιβλαβές, τσιγάρα ή κρασί, η γνώμη των γιατρών, με κάποιο δισταγμό, έσκυψε προς το τελευταίο. Κυρίως αυτοί είναι γιατροί του Ηνωμένου Βασιλείου.

Επικεφαλής Ειδικός της ΕθνικήςΗ καθηγήτρια Health Service England, Sally Davis, δήλωσε ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα θα πρέπει να διατίθενται στο εμπόριο μόνο ως φάρμακα με άδεια για να βοηθήσουν τους καπνιστές να σταματήσουν το κάπνισμα. Αυτό θα παρέχει εμπιστοσύνη στην ποιότητα και την ασφάλεια του προϊόντος. Ειδικά όσον αφορά τα χρησιμοποιημένα αρώματα, η δράση και η σύνθεση των οποίων μελετάται λιγότερο.

Ατμός

Το σωστό όνομα για τη συσκευή είναι συσκευή vape.Αυτό είναι ένα είδος εισπνευστήρα που λειτουργεί σύμφωνα με την αρχή του ψεκαστήρα. Το θερμαντικό στοιχείο μετατρέπει το ειδικό υγρό σε ατμό, ο οποίος εισπνέεται. Στην έξοδο, οι ατμοί αυτοί μοιάζουν με σύννεφα καπνού, αλλά χωρίς συγκεκριμένη μυρωδιά. Το Vaping δεν αφήνει στα δωμάτια, όπως το κάπνισμα, μια κολλώδη καφέ επίστρωση σε αντικείμενα και γυαλί. Δεν γίνεται καύση ή καύση συστατικών, ο εισπνεόμενος ατμός έχει χαμηλή θερμοκρασία. Και στην έξοδο, αν βάλετε το χέρι σας κάτω από αυτό, μπορείτε να νιώσετε ότι είναι δροσερό. Μετά από ένα λεπτό, δεν υπάρχει ίχνος ή μυρωδιά στο δωμάτιο.

Να κατανοήσουμε ποια είναι πιο επιβλαβή, ατμίσματα ή τσιγάρα,πρέπει να κατανοήσετε τη σύνθεση του υγρού για εξάτμιση. Τα συστατικά του δεν είναι πάρα πολλά. Εκτός από τη νικοτίνη, καθένα από αυτά, συμπεριλαμβανομένων μερικών αρωματικών ουσιών, χρησιμοποιείται στα καλλυντικά, στην ιατρική, στα τρόφιμα και σε άλλες βιομηχανίες.

1. Το μείγμα βασίζεται σε γλυκερίνη.Για τα αμπέλια, παράγεται ειδικά με τον υψηλότερο βαθμό καθαρισμού, πολύ καλύτερο από το αντίστοιχο φαρμακείο. Η γλυκερίνη δεν είναι επιβλαβής, παράγεται από το ανθρώπινο σώμα ως σημαντικό στοιχείο του μεταβολισμού του νερού και του λίπους.
2. Η προπυλενογλυκόλη συσσωρεύεται στο λαιμό και τους βρόγχουςένα αίσθημα δύναμης, παρόμοιο με αυτό που συμβαίνει με την εισπνοή τσιγάρων. Προωθεί καλύτερη ανάμειξη συστατικών, ανάπτυξη γεύσης. Το συστατικό είναι εντελώς προαιρετικό. Στη βιομηχανία τροφίμων είναι γνωστή με τον κωδικό E1520.
3. Τα μίγματα, ανάλογα με την αντοχή τους, περιέχουνδιαφορετικές αναλογίες νικοτίνης. Και εδώ υπάρχει μια ανησυχητική απόχρωση: εάν στα συνηθισμένα τσιγάρα κατά τη διάρκεια του σιγοκαίοντος μέρους τους, η νικοτίνη καίγεται και εξατμίζεται, τότε από το υγρό της ατμού εισέρχεται όλα στα αναπνευστικά όργανα με ατμό. Αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την επιλογή των μειγμάτων ή την παρασκευή τους μόνοι σας.
4. Τώρα υπάρχουν περισσότερα από 50 αμπέλιαδιάφορες γεύσεις, εκ των οποίων τουλάχιστον 20 μεταφέρουν τις μυρωδιές των καλύτερων ποικιλιών και συνδυασμών καπνού. Αυτό είναι το συστατικό των ηλεκτρονικών τσιγάρων που είναι ελάχιστα διερευνημένο και προκαλεί την μεγαλύτερη ανησυχία. Κάθε άρωμα αποτελείται από πολλά χημικά στοιχεία. Και η σύνθεση από διαφορετικούς κατασκευαστές μπορεί να διαφέρει, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη μελέτη και τον έλεγχο τους.
5. Προστίθεται απεσταγμένο νερό για να κάνει το μείγμα πιο ρευστό. Εκτός από την προπυλενογλυκόλη, είναι προαιρετικό συστατικό

Κίνδυνος καπνού

Πριν συζητήσετε εάν το ατμίσματος είναι επιβλαβές καιΌσο πιο επικίνδυνα είναι τα τσιγάρα, πρέπει να θυμόμαστε κάτι για τον καπνό. Όλα τα προϊόντα καύσης, συμπεριλαμβανομένων εκείνων φυτικής προέλευσης, περιέχουν καρκινογόνες και τοξικές ουσίες. Το φύλλο καπνού δεν αποτελεί εξαίρεση και όταν καίγεται, εκπέμπει 69 ενώσεις αυτού του είδους. Επίσης, ο καπνός του καπνού, λόγω της φυσικής του σύνθεσης, των χαρακτηριστικών καλλιέργειας, επεξεργασίας και βελτίωσης των ιδιοτήτων των καταναλωτών, περιέχει 196 τοξικές ενώσεις.

Ορισμένες ουσίες από μια μακρά λίστα των πιο επικίνδυνων συστατικών:

1. Η βενζαπιρίνη είναι μια καρκινογόνος, πολύ τοξική ένωση, ανήκει στην πρώτη κατηγορία κινδύνου. Ακόμη και η ασήμαντη συγκέντρωση είναι θανατηφόρα.
2. Το μονοξείδιο του άνθρακα ή το μονοξείδιο του άνθρακα είναι μια τοξική ουσία 2,3 κατηγορίας κινδύνου με θανατηφόρο, εισπνεόμενη μέσα σε μία ώρα, συγκέντρωση αέρα 0,1%.
3. Το διοξείδιο του αζώτου είναι ένα δηλητηριώδες αέριο που προκαλεί ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος και ο αυξημένος κορεσμός του μπορεί να προκαλέσει πνευμονικό οίδημα.
4. Το βενζόλιο είναι το ισχυρότερο καρκινογόνο με υψηλή βιολογική και μεταλλαξιογόνο δράση. Οδηγεί σε χρόνιες ασθένειες διαφόρων οργάνων, αίματος, νωτιαίου μυελού.
5. Η φορμαλδεΰδη είναι μια τοξική ένωση της δεύτερης κατηγορίας κινδύνου. Η έντονη αρνητική της επίδραση, πρώτα απ 'όλα, αντανακλάται στη νευρική δραστηριότητα, στα αισθητήρια όργανα, στο αναπαραγωγικό σύστημα.
6. Η μεθανόλη είναι μια εξαιρετικά τοξική αλκοόλη που επηρεάζει το νευρικό σύστημα και το οπτικό νεύρο. Το επιτρεπόμενο όριο συγκέντρωσης αέρα είναι 5 mg ανά 1 m³... Κάθε τσιγάρο απελευθερώνει 0,08-0,18 mg μεθανόλης.
7. Το υδροκυανικό οξύ είναι μια δηλητηριώδης ένωση, σεμια αρκετά μεγάλη ποσότητα (1,3 mg) που εκκρίνεται από κάθε σιγοκαίγοντας τσιγάρο. Επηρεάζει τα καρδιαγγειακά και αναπνευστικά όργανα, προκαλεί αλλαγές στη σύνθεση του αίματος.

Άλλοι κίνδυνοι καπνού

Τα ραδιενεργά νουκλεΐδια απελευθερώνονται στον καπνό των τσιγάρωνραδίου, πολωνίου, μολύβδου, καλίου. Οι ουσίες συσσωρεύονται από φύλλα καπνού από έδαφος που γονιμοποιείται με φωσφορικά λιπάσματα. Τα τελευταία κατασκευάζονται από απατίτες και φωσφορίτες, οι οποίοι με τη σειρά τους περιέχουν αυτά τα ραδιενεργά στοιχεία.

Βρέθηκαν 14 σε φύλλα καπνούτα ναρκωτικά και πολλά άλλα, μαζί με τη νικοτίνη, είναι εξαιρετικά εθιστικά. Μία από αυτές, η ακεταλδεΰδη, πρέπει να μετατραπεί από το σώμα σε οξικό οξύ, το οποίο είναι αβλαβές για τον άνθρωπο. Αυτή η διαδικασία οξείδωσης απαιτεί τη δράση ενός συγκεκριμένου ενζύμου, το οποίο δεν μετατρέπεται στο σώμα ορισμένων ανθρώπων, γεγονός που οδηγεί στον κίνδυνο της νόσου του Alzheimer. Η συγκέντρωση της ακεταλδεΰδης στον καπνό κάθε τσιγάρου είναι αρκετά υψηλή: 0,4-1,4 mg.

Ναργιλέ

Διαφορές σχετικά με το τι είναι πιο επιβλαβές:τα τσιγάρα ναργιλέ ή κρασί δεν υποχωρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν συγκρίνουμε τον καπνό τσιγάρου και ναργιλέ, τότε, φυσικά, το τελευταίο θα είναι πιο απαλό. Η θερμοκρασία του είναι αρκετές φορές χαμηλότερη και η χωρητικότητα διαφόρων ουσιών είναι κατώτερη από εκατοντάδες συστατικά. Επιπλέον, ο καπνός δεν είναι τόσο ξηρός όσο ο καπνός των τσιγάρων, αλλά περιέχει σημαντικό ποσοστό νερού.

Ωστόσο, ολόκληρο το μπουκέτο των παραπάνω είναι το πιο επιβλαβέςτα συστατικά του καπνού του καπνού παραμένουν, ωστόσο, σε μικρότερο ποσοστό. Ένα σημαντικό μέρος αυτών εναποτίθεται στα τοιχώματα του άξονα και του σωλήνα ναργιλέ, και περίπου το 38% εναποτίθεται στο νερό του δοχείου. Αλλά το κάπνισμα ναργιλέ είναι μια μακροχρόνια διαδικασία, κατά την οποία εισέρχεται εκατό έως ενάμιση φορές περισσότερος καπνός από ότι από ένα τσιγάρο. Επιπλέον, το ναργιλέ γίνεται με διαφορετικό τρόπο, πολύ βαθύτερα από το τσιγάρο, γεμίζοντας όχι μόνο την άνω, αλλά και την κάτω αναπνευστική οδό. Με αυτήν τη μέθοδο αναπνοής, διάφορα στοιχεία παραμένουν σε μεγαλύτερο βαθμό στους βρόγχους και τους πνεύμονες.

Επιπλέον, μην ξεχάσετε τον λαμπερό άνθρακα, μετα προϊόντα καύσης εκτός από τον καπνό. Ο καπνός από ένα μέσο μέρος του μείγματος ναργιλέ περιέχει 15 φορές περισσότερο μονοξείδιο του άνθρακα από ένα τσιγάρο. Μια καλή συσκευή vape συντονισμένη με πόθους ναργιλέ δεν είναι λιγότερο ευχάριστη και πολύ ασφαλέστερη από μια ναργιλέ. Μόνο η συσκευή είναι μικρότερη και έχει σχεδιαστεί για μεμονωμένη και όχι για μαζική χρήση. Και μην παραπλανηθείτε ότι τα μίγματα ναργιλέ είναι πιο φυσικά. Εκτός από τον καπνό, οι καταναλωτικές συσκευασίες περιέχουν επεξεργασμένο σιρόπι ζάχαρης, γλυκερίνη, τεχνητά αρωματικά και αρωματικά συστατικά και συντηρητικά.

Το αποτέλεσμα

Δεν υπάρχει αμφιβολία:που είναι πιο επιβλαβές, ένα κανονικό τσιγάρο ή ένα κρασί. Ειδικά όταν θεωρείτε ότι μέσα σε δύο μήνες μετά τη μετάβαση σε ατμό, ο βήχας ενός χρόνιου καπνιστή και η δύσπνοια περνούν, υπάρχει μια αύξηση της ενέργειας και η συνολική ευεξία και ο ύπνος βελτιώνονται. Αξίζει να σκεφτείτε να αφήσετε τα τσιγάρα για πάντα. Επιπλέον, μια καλή συσκευή vape, ίσης αξίας με δίμηνη προμήθεια τσιγάρων, προσφέρει περισσότερη ευχαρίστηση από τη διαδικασία από το κάπνισμα. Έχοντας μάθει πώς να διατηρείτε ανεξάρτητα τη συσκευή και να αναμειγνύετε υγρά για τον εξατμιστή, μπορείτε να εξοικονομήσετε δεκάδες φορές στη συνήθεια σας. Και πιστέψτε με, δεν είναι καθόλου δύσκολο, χάρη στις λεπτομερείς οδηγίες που δημοσιεύονται στο Διαδίκτυο.