Το έλαιο φύτρου σίτου έχει ασκηθείπίσω στις μέρες των γιαγιάδων μας. Ακόμα και τότε, οι άνθρωποι άρχισαν να παρατηρούν τις θεραπευτικές του ιδιότητες: επούλωση πληγών, αντιφλεγμονώδη, ενυδατική, θρεπτική και αναζωογονητική. Αυτό το λάδι είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, γεγονός που το καθιστά απαραίτητο για τη φροντίδα του δέρματος.
Εφαρμογές λαδιού 
Χρήσεις καθαρού ελαίου φύτρου σιταριούΔεν ασκείται ούτε στην ιατρική ούτε στην κοσμετολογία. Βασικά, είναι η βάση για τη δημιουργία συνθέσεων με αιθέρια έλαια ή για τον εμπλουτισμό οποιωνδήποτε σκευασμάτων για τη φροντίδα των μαλλιών και του δέρματος (σαμπουάν, κρέμες, μάσκες). Για παράδειγμα, για να αποφευχθεί ο σχηματισμός ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δέρμα στην κοιλιά και τους μηρούς αντιμετωπίζεται με ένα μείγμα από φύτρο σιταριού, μανταρίνι και λεμόνι (με τον υπολογισμό 1 κουταλάκι του γλυκού λιπαρού ελαίου και 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου). Εάν εμφανιστούν ραγάδες, τότε το μείγμα παρασκευάζεται με δεντρολίβανο (2 σταγόνες) και λεβάντα (1 σταγόνα). Για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, παρασκευάζεται μια σύνθεση βασικών λιπαρών και αιθέριων ελαίων (κυπαρίσσι, δεντρολίβανο και εσπεριδοειδή). Για να μαλακώσει τις σκληρυμένες περιοχές του δέρματος (στην περιοχή των αγκώνων, των γόνατων, των τακουνιών), το έλαιο φύτρου σίτου χρησιμοποιείται με τη μορφή εφαρμογών: ένα κομμάτι γάζας εμποτίζεται και εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές.
Όσο για το φύτρο φρέσκου σίτου, αυτοίείναι πολύτιμα στη σύνθεσή τους. Με την κατανάλωση αυτού του αρκετά προσιτού προϊόντος, λαμβάνετε 12 τύπους βιταμινών, περισσότερα από 15 αμινοξέα και τουλάχιστον 20 ιχνοστοιχεία. Οι συνήθεις δείκτες για τη χρήση των βλαστημένων σπόρων είναι η γενική εξάντληση του σώματος μετά από σωματικό και πνευματικό στρες. Ενεργοποίηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, βελτίωση της μνήμης, ομαλοποίηση της ορμονικής ισορροπίας, αναζωογόνηση, καθαρισμός του σώματος - όλα αυτά γίνονται από φύτρο σιταριού. Τα οφέλη τους δεν τελειώνουν εκεί: για τους αθλητές, είναι μια αναντικατάστατη πηγή πρωτεΐνης, συμβάλλοντας τόσο στην απώλεια βάρους όσο και στην αύξηση των μυών. Το φύτρο σιταριού βοηθά στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού και στην τροφοδοσία του σώματος με καθημερινή απαίτηση βασικών ιχνοστοιχείων. Για απώλεια βάρους, πρέπει να πάρετε 20-25 g βλαστημένων κόκκων τρεις φορές την ημέρα με ένα ποτήρι καθαρό νερό. Κατά τη διάρκεια αυτής της διατροφής, πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων σε 900 μονάδες την ημέρα. Βασικά, η διατροφή πρέπει να κυριαρχείται από λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς και βραστά αυγά, άπαχο κρέας και ψάρια. Για την απόκτηση μυϊκής μάζας, συνιστάται η λήψη 60-40 g κόκκων τρεις φορές την ημέρα. Η ίδια η δίαιτα πρέπει να διαμορφώνεται με τέτοιο τρόπο ώστε οι θερμίδες που καταναλώνονται να υπερβαίνουν τις καταναλώσεις. Συνιστάται επίσης να καταναλώνετε φύτρο σιταριού για άτομα με εντερικά προβλήματα. Με την εισαγωγή 40-60 g κόκκων στην καθημερινή διατροφή, οι κόκκοι μπορούν να σταθεροποιήσουν τα κόπρανα, να καθαρίσουν τα έντερα και να απαλλαγούν από τη βαρύτητα στην κοιλιά.
