Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι γυναίκες βιώνουνη μεσαία κρίση είναι πολύ ισχυρότερη από εκείνη των ανδρών. Αν και η συμπεριφορά αυτών και άλλων δεν μπορεί να ειπωθεί. Οι άντρες επαναστατούν, δεν διστάζουν να εκδηλώσουν εξωτερικά την κρίση τους (αποκτούν πρακτικά πράγματα, έχουν ερωμένες, εγκαταλείπουν τις οικογένειές τους). Οι γυναίκες βιώνουν τα πάντα μέσα τους. Εξ ου και ο κίνδυνος μιας κρίσης: δεν είναι αισθητός στους άλλους. Και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια γυναίκα χρειάζεται υποστήριξη περισσότερο από ποτέ, καθώς το αίσθημα της μοναξιάς γίνεται κίνητρο για να βιώσει μια δύσκολη περίοδο.
Επιπλέον, το γυναικείο σώμα δίνει τόσες πολλές εκπλήξεις που δεν έχετε χρόνο να τις συνηθίσετε. Είναι ψυχολογικά δύσκολο, ειδικά όταν αρχίζετε να καταλαβαίνετε ότι η νεολαία φεύγει με ομορφιά.
Η κρίση της μέσης ζωής στις γυναίκες ενδιαφερόταν πάντα για τους ψυχολόγους. Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπάρχουν πολλές ψυχολογικές αλλαγές που σχετίζονται με αλλαγές στο σώμα και στην καθημερινή ζωή.
Η κρίση ξεκινά για όλους σε διαφορετικούς χρόνους, καταλαβαίνωότι μια γυναίκα βρίσκεται σε ένα δύσκολο στάδιο για αυτήν, είναι πιθανό από πολλά σημάδια που έχουν εντοπιστεί από ψυχολόγους στη μελέτη του φαινομένου - «κρίση της μέσης ηλικίας στις γυναίκες».
Наличие свободного времени – мечта юных εργαζομένων, αλλά δεν ευχαριστεί τις γυναίκες σε 35-40 χρόνια. Μια έντονη ανησυχία για το μέλλον κάποιου, τον γάμο κάποιου, τα παιδιά του μπορεί να οδηγήσει σε βαθιά κατάθλιψη. Οι γυναίκες αρχίζουν να υπερεκτιμούν τις σχέσεις τους με άλλους, διακόπτουν τις σχέσεις με τους φίλους τους και φέρνουν αδιανόητα κατηγορίες εναντίον των παιδιών και του συζύγου τους. Για κάποιο λόγο, αρχίζουν να αναζητούν ένα άλλο νόημα της ζωής, πιστεύοντας (σε αυτό είναι παρόμοιο με τους άντρες που βρίσκονται σε κρίση) ότι έχουν ζήσει μάταια τη ζωή τους και δεν κατάφεραν να επιτύχουν κάτι σημαντικό. Ταυτόχρονα, η συνήθης εργασία, η θέση που κατέχει, η συλλογική εργασία για αυτούς χάνει την προηγούμενη σημασία της.
Πολύ συχνά ψυχολογικές αλλαγέςπου σχετίζεται με το όριο ηλικίας - 40 ετών, ονομάζονται «κρίση 40 ετών στις γυναίκες». Είναι επιδεινωμένο εάν στον τόπο εργασίας δεν ήταν δυνατό να φτάσουμε στα επιθυμητά ύψη, εάν η οικογενειακή ζωή έχει αλλάξει: τα παιδιά έφυγαν τελικά από τη γονική φωλιά. Αλλά ένας πολύ μεγαλύτερος κίνδυνος από την άποψη της ψυχολογίας είναι γεμάτος με μια μεταγενέστερη περίοδο.
Μια γυναίκα μετά από 40 χρόνια αρχίζει να αισθάνεται σοβαρήαλλαγές στο σώμα της, οι οποίες μερικές φορές την κάνουν να νιώθει σαν «γιαγιά» και παρεμβαίνει έντονα στο να συνεχίσει να ζει με τον συνηθισμένο ρυθμό της. Η υπερβολική εφίδρωση, η ακράτεια ούρων, η απουσία εμμήνου ρύσεως και πολλά άλλα δυσάρεστα συμπτώματα σήμερα ονομάζονται «εμμηνόπαυση». Όταν το σώμα αποφάσισε ξαφνικά να σας πει "σταματήστε", να σταματήσετε τη ζωή σας και να σας κάνει να σκεφτείτε ...
Εάν δεν βοηθήσετε τον εαυτό σας εγκαίρως, μην το κάνετεσε έναν ειδικό, μια κρίση στη μέση ζωή στις γυναίκες μπορεί να παίξει ένα σκληρό αστείο με τη ζωή τους. Καταστρέψτε μια οικογένεια, αποξενώστε τα παιδιά, προκαλέστε προβλήματα στη δουλειά, χωρίς την οποία ένα σταθερό εισόδημα δεν είναι αδιαμφισβήτητο. Σε τελική ανάλυση, η εύρεση άλλου θα είναι προβληματική, ειδικά σε ηλικία 45-50 ετών (οι εργοδότες προτιμούν νέους, ενεργητικούς και υπάκουους νέους υπαλλήλους).
Λαμβάνονται σοβαρά μέτρα σε σχέση με αυτόπροβλήματα ακόμη και από την πλευρά του κράτους: εκπαίδευση μέσω βίντεο κοινωνικής διαφήμισης, παραγγελία θεματικών άρθρων σε δημοφιλή περιοδικά. Και όλα αυτά έτσι ώστε τα αγαπημένα πρόσωπα να είναι σε θέση να καταλάβουν τι συμβαίνει, να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα και να βοηθήσουν την πιο σημαντική γυναίκα στη ζωή τους.
Όσο για τις ίδιες τις κυρίες, οι ψυχολόγοι προτείνουν:να μην απομακρυνθείτε από τους άλλους, να αντιμετωπίσετε επινοητικά τις φυσιολογικές αλλαγές, να ζητήσετε υποστήριξη και να μην φοβάστε να μιλήσετε για τα προβλήματά σας. Η κρίση της μέσης ηλικίας στις γυναίκες έχει ξεπεραστεί εντελώς, το κύριο πράγμα είναι να θεωρηθούν δεδομένες οι αλλαγές. Να θυμάστε πάντα, ακόμη και αν έχετε προσθέσει ένα ακόμη έτος, αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε χάσει τον εαυτό σας. Είστε νέοι αρκεί να αισθάνεστε νέοι. Είστε ακόμα σημαντικοί για τα αγαπημένα σας πρόσωπα, ακόμα κι αν δεν το βλέπετε. Είστε απαραίτητοι, αγαπημένοι και όμορφοι. Αλλά έχετε το δικαίωμα να γίνετε εγωιστές και να προσπαθήσετε να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας, για τα οποία δεν είχατε ποτέ χρόνο λόγω της φροντίδας των παιδιών σας, του συζύγου σας, λόγω 24ωρης εργασίας και άλλων ευθυνών. "Η ζωή στα 40 μόλις αρχίζει!" - αυτή είναι μια απολύτως δίκαιη δήλωση, καθώς κανείς δεν καταφέρνει να ζήσει για τον εαυτό του μέχρι αυτήν την εποχή.
