Οι επαγγελματίες υποστηρίζουν ότι η τηλεόρασηη εικόνα προσθέτει έως και πέντε κιλά. Φανταστείτε την προσπάθεια που απαιτείται για να παραμείνουν σε φόρμα τα αστέρια των επιχειρήσεων. Δημοφιλείς ηθοποιοί και ερμηνευτές, πολιτικοί και διασκεδαστές συχνά απευθύνονται σε έμπειρους διατροφολόγους για βοήθεια, οι οποίοι δημιουργούν ατομικά διατροφικά προγράμματα και παρέχουν γενικές συστάσεις.
Η γιατρός «Star», η Μαργαρίτα Κορολέβα, όχι μόνο έκανε τη Βαλέρια, τον Νικολάι Μπάσκοφ, τον Τζόζεφ Κόμπσον και άλλους καλλιτέχνες να χάσουν επιπλέον κιλά, αλλά και δημιούργησε την εταιρεία «Royal Diet».
Διακοπή κακών διατροφικών συνηθειών
Χρόνια εμπειρία και βοήθεια σε όσους χάσουν βάρος επέτρεψαν στη Βασίλισσα να γίνει συγγραφέας πολλών βιβλίων. Η πιο δημοφιλής έκδοση είναι το «The Royal Diet. Οι κανόνες της καλής διατροφής αρμονίας »δημοσιεύθηκε το 2011
Διόρθωση της διατροφής, επιτάχυνση του μεταβολισμού,η διαδικασία καύσης λίπους στο σώμα, μετρητής θερμίδων - με την πρώτη ματιά, ο συγγραφέας δεν παρέχει ουσιαστικά νέες πληροφορίες. Ωστόσο, όλες οι συμβουλές και τα κόλπα παρουσιάζονται σε μια πολύ απλή και κατανοητή γλώσσα.
Στο βιβλίο, δεν θα βρείτε μαγικές δίαιτες για γρήγορααπώλεια βάρους. Ακολουθώντας την πορεία που προτείνει η Μαργαρίτα Κορολέβα, θα αλλάξετε σταδιακά ολόκληρο το σύστημα διατροφής και δεν θα επιστρέψετε ποτέ στις παλιές σας συνήθειες.
Υπάρχουν μόνο δύο προϋποθέσεις:την επιθυμία και τον χρόνο σας να προετοιμάσετε τα σωστά πιάτα. Για όσους έχουν ενεργό τρόπο ζωής και εργάζονται 8-12 ώρες την ημέρα, ο συγγραφέας του βιβλίου προσφέρει παράδοση φαγητού. Διαβάστε περισσότερα για το The Royal Diet στην κριτική μας.
Εργοστασιακή κουζίνα
Στην κουμπαρά της Μαργαρίτα Κορολέβα διεθνήβραβείο, 25 χρόνια εμπειρίας ως διατροφολόγος και πρόγραμμα απώλειας βάρους του συγγραφέα. Όπως γνωρίζετε, είναι η έλλειψη χρόνου που προκαλεί την εμφάνιση επιπλέον κιλών. Όταν δεν υπάρχει τρόπος να μαγειρέψετε νόστιμα και υγιεινά τρόφιμα για τον εαυτό σας, η πείνα ικανοποιείται με το γρήγορο φαγητό, τα ψημένα προϊόντα και άλλα ανθυγιεινά σνακ.
Τα γεύματα "Royal Ration" είναι μια παράδοση στοέτοιμα γεύματα στο σπίτι ή στο γραφείο. Το 2011, η Μαργαρίτα και η ομάδα των ομοϊδεάτων της κατάφεραν να ανοίξουν το δικό τους εργοστάσιο κουζίνας. Σήμερα, οι καλύτεροι ειδικοί εργάζονται εδώ, οι οποίοι έχουν περάσει τρεις δύσκολες συνεντεύξεις και αντέχουν την πρακτική άσκηση ενός μήνα.
Πώς λειτουργεί;
Η εταιρεία παρακολουθεί στενά την επιλογή των προμηθευτών. Κάθε παρτίδα προϊόντων περνά από το εργαστήριο - πιάτα φτιαγμένα μόνο από φιλικά προς το περιβάλλον συστατικά φτάνουν στο τραπέζι σας.
Διατηρήστε τη μέγιστη ποσότητα βιταμινώνμέταλλα και φυτικές ίνες βοηθούν το Cook and Chill. Αυτή η μοναδική τεχνολογία περιλαμβάνει δύο στάδια: απαλή θερμική επεξεργασία και ψύξη. Ένα από τα κύρια εργαλεία στα χέρια των σεφ είναι ένα ατμόπλοιο combi, το οποίο σας επιτρέπει να μαγειρεύετε φαγητό χωρίς να χρησιμοποιείτε λίπη.
Όλα τα τρόφιμα στην κουζίνα του εργοστασίου ελέγχονται από ειδικόσύστημα ασφάλειας τροφίμων και διαχείρισης ποιότητας. Τα δοχεία που κατασκευάζονται στο Ηνωμένο Βασίλειο χρησιμοποιούνται για συσκευασία. Τα πιάτα δεν περιέχουν επιβλαβείς ουσίες και είναι σχεδιασμένα για χρήση σε φούρνους μικροκυμάτων.
Θερμικές σακούλες "Magic"
Οι κριτικές για το "Royal Diet" γιορτάζουν την εξαιρετική δουλειά όλων των ειδικών της εταιρείας, παρέχοντας πλήρη υποστήριξη πελατών.
Αφού επιλέξετε ένα από τα προγράμματα για τα οποία εμείςΘα σας πούμε αργότερα εάν πρέπει να αφήσετε ένα αίτημα ή να επικοινωνήσετε μόνοι σας με τον διαχειριστή. Πείτε μας για τις προτιμήσεις σας και τις τροφικές αλλεργίες, συζητήστε τη διατροφή σας και σε δύο ημέρες η υγιεινή σακούλα τροφίμων θα παραδοθεί στην καθορισμένη τοποθεσία σας.
Λαχανικά και φρούτα, νερό πηγής, υγιήΕπιδόρπια, φρέσκα γιαούρτια, τσάι, smoothies, γεύματα έξι γευμάτων και απαραίτητα μαχαιροπήρουνα - η βολική και κομψή θερμο τσάντα διατηρεί το φαγητό φρέσκο για έως τις 4 μ.μ. Επιπλέον, με κάθε παραγγελία θα βρείτε ένα γαστρονομικό μενού και φυλλάδια με συμβουλές και οδηγίες για τη διατροφή για όλη την οικογένεια.
Οι πελάτες επιλέγουν τη βασιλική διατροφή για τρεις λόγους:
- Ποικιλία. Η Μαργαρίτα Κορολέβα, μαζί με τους συναδέλφους της, έχει αναπτύξει 20 διαφορετικά προγράμματα διατροφής.
- Εξοικονόμηση χρόνου. Δεν σκέφτεστε πλέον πού να φάτε και πώς θα επηρεάσει την εικόνα σας. Η τσάντα περιέχει έξι πλούσια γεύματα.
- Ένα γαστρονομικό ταξίδι. Οι καλύτεροι δάσκαλοι εργάζονται για την ανάπτυξη του μενού, οπότε δεν επαναλαμβάνεται ούτε ένα πιάτο για 30 ημέρες.
Απώλεια βάρους
Όπως είπαμε, ο πελάτης μπορεί να επιλέξει ένα από αυτάείκοσι προγράμματα. Όλα εξαρτώνται από τον στόχο: τον καθαρισμό του σώματος, τη διατροφή γυμναστικής, την απώλεια βάρους. Μερικές φορές η μετάβαση σε μια υγιεινή διατροφή απαιτείται για ιατρικούς λόγους ή πριν από ένα σημαντικό γεγονός, για παράδειγμα, έναν γάμο - τέτοιες επιλογές παρέχονται επίσης από το "Royal Diet".
Κάθε πρόγραμμα έχει διαχωρισμό ανά περιεχόμενο θερμίδων. Ας πάρουμε για παράδειγμα την πιο δημοφιλή δίαιτα «Απώλεια βάρους».
"Ευκολία". Σχεδιασμένο για 1-2 εβδομάδες (απώλεια έως 5 κιλά), 800-850 kcal ανά ημέρα.
"Χάρη". Απώλεια βάρους έως και 10% μέσα σε ένα μήνα, 1200-1300 kcal ανά ημέρα.
"Γίνομαι". Απώλεια βάρους έως 5% μέσα σε ένα μήνα, 1600-1700 kcal ανά ημέρα.
Η πρώτη επιλογή είναι πιο ριζοσπαστική και δίνει γρήγορα αποτελέσματα. Οι άλλες δύο επιλογές έχουν σχεδιαστεί για να επιτύχουν ένα ομαλό αποτέλεσμα, μια τέτοια διατροφή δεν προκαλεί πείνα και δυσφορία.
Κριτικές πελατών
Όλα τα προγράμματα που αναπτύχθηκαν από τη ΜαργαρίταΒασίλισσα, βασισμένη στην ίδια αρχή. Όπως γνωρίζετε, η κατανάλωση υγιεινής διατροφής είναι ο ιδανικός τρόπος για να βελτιώσετε την ευημερία σας και να χάσετε αυτά τα επιπλέον κιλά. Ελλείψει χρόνου για αναζήτηση συνταγών και προετοιμασία πιάτων για πολλούς ανθρώπους, η «Royal Diet» έχει γίνει σωτηρία.
Οι κριτικές των πελατών σημειώνονται κυρίωςεξαιρετική ποιότητα. Η σωστή διατροφή από έναν σεφ υπόσχεται ένα ευρύ φάσμα γεύσεων. Ο συνδυασμός κορεσμού και ελαφριάς είναι λίγο εκπληκτικός στην αρχή, αλλά οι πελάτες συνηθίζουν γρήγορα.
Η "Royal Diet" δεν σημαίνει σκληρήπεριορισμούς και νηστεία, οπότε η μετάβαση στη σωστή διατροφή γίνεται αντιληπτή πολύ εύκολα. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι η συσκευασία. Η θερμική σακούλα είναι εύκολη στη μεταφορά και τα δοχεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο φούρνο μικροκυμάτων.
Σύμφωνα με τους πελάτες, το φαγητό από έναν διατροφολόγο "αστέρι" έχει μόνο ένα σημαντικό μειονέκτημα - την τιμή. Μια ημέρα σωστής διατροφής θα κοστίσει περίπου 4500 ρούβλια (135 χιλιάδες ρούβλια το μήνα).
