Ακριβώς όπως αυτό δεν συμβαίνει τίποτα, ειδικά αν σχετίζεται με την υγεία. Ανεξάρτητα από το πώς διαβεβαιώνουμε τον εαυτό μας, δεν υπάρχουν απολύτως υγιείς άνθρωποι, κάποιος είναι λιγότερο άρρωστος και κάποιος είναι περισσότερο - όλα αυτά είναι φυσικά.
Σήμερα μια πολύ κοινή ασθένειαέγινε δύσπνοια. Πρόκειται για μια ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος, που χαρακτηρίζεται από αλλαγές στο βάθος, τη συχνότητα και τον βασικό ρυθμό αναπνοής. Υπάρχουν τρεις τύποι δύσπνοιας: εισπνευστικές, εκπνευστικές και μικτές. Η εισπνευστική δύσπνοια χαρακτηρίζεται από δυσκολία εισπνοής, δυσκολία εκπνοής - εκπνοής και μικτή - και τις δύο.
Πολύ συχνά, δυσκολία στην αναπνοή συμβαίνει όταν περπατάτε.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το φορτίο στο αναπνευστικό σύστημα αυξάνεται, πράγμα που οδηγεί σε δύσπνοια. Ανεξάρτητα από το αν είστε αθλητής ή όχι, κάνατε κάτι ή και ποτέ δεν το δοκιμάσατε - απολύτως ο καθένας έχει ελάχιστη δυσκολία στην αναπνοή. Συχνά συμβαίνει συχνά σε άτομα που κακοποιούν τσιγάρα και αλκοολούχα ποτά.
Επίσης, δύσπνοια όταν περπατάτε συμβαίνει με πολλούςοξείες και ιδιαίτερα χρόνιες ασθένειες και τραυματισμοί του αναπνευστικού συστήματος. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει δύσπνοια με βρογχίτιδα και δύσπνοια με πνευμονία. Συχνά, εμφανίζεται αμέσως και περνά επίσης απότομα.
Όλοι γνωρίζουμε ότι η βρογχίτιδα είναι μια φλεγμονή των βρόγχων.(όχι πνεύμονες, όπως πολλοί πιστεύουν, δηλαδή τους βρόγχους). Αυτή η ασθένεια χωρίζεται σε δύο μορφές, οξεία βρογχίτιδα και χρόνια, οι οποίες διαφέρουν σημαντικά μεταξύ τους στην αιτιολογία, την παθογένεση και τη θεραπεία. Δύσπνοια με βρογχίτιδα εμφανίζεται ανεξάρτητα από τη μορφή και αντιμετωπίζεται μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού.
Η πνευμονία είναι μια φλεγμονή των πνευμόνων ενός μολυσματικούφύση. Η δύσπνοια με πνευμονία εμφανίζεται συχνότερα από ό, τι με τη βρογχίτιδα, διότι σε αυτήν την περίπτωση, οι κυψελίδες - κυστίδια λεπτού τοιχώματος που χρησιμεύουν για τον κορεσμό του αίματος με οξυγόνο - φλεγμονώνονται. Όλη η θεραπεία πρέπει να γίνεται μόνο υπό την επίβλεψη ιατρού, χωρίς καμία πρωτοβουλία.
Στην πραγματικότητα, η δύσπνοια είναι πολύ επικίνδυνη.ασθένεια. Συνοδεύεται από αύξηση, στη συνέχεια μείωση της συχνότητας αναπνοής, μέχρι τη διακοπή της. Εάν δεν βοηθήσετε κάποιο άτομο εγκαίρως, τότε μπορεί να συμβεί θάνατος.
Για να σταματήσετε να πνιγείτε όταν περπατάτε,πρέπει να εξασκηθείτε με τον ακόλουθο τρόπο: τρεις βαθιές αναπνοές, μετά ένα διάλειμμα ανά λεπτό (αυτή τη φορά είναι καλύτερα να προσπαθήσετε να μην αναπνέετε καθόλου) και πάλι τρεις βαθιές αναπνοές Προσπαθήστε να αντέξετε για 5-7 λεπτά κατά την άσκηση των πνευμόνων σας.
Δύσπνοια κατά το περπάτημα εμφανίζεται στα περισσότεραπληθυσμός της Γης. Αυτό είναι συχνά μια εκδήλωση αναπνευστικής ανεπάρκειας. Το σώμα εισέρχεται σε κατάσταση κατά την οποία το σύστημα εξωτερικής αναπνοής από μόνο του δεν είναι σε θέση να παρέχει μια φυσιολογική και αποδεκτή σύνθεση αερίου αίματος, ή όταν αυτή η σύνθεση διατηρείται λόγω της υπερκινητικής λειτουργίας του συστήματος εξωτερικής αναπνοής. Η αποτυχία του αναπνευστικού συστήματος εμφανίζεται έντονα (όπως με τη μηχανική ασφυξία) ή χρόνια (όπως με το πνευμονικό εμφύσημα).
Ξεχωριστά, πρέπει να ειπωθεί για το άσθμα - μια απότομη επίθεση ασφυξίας. Για να σταματήσετε μια επίθεση άσθματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο μια ειδική συσκευή εισπνοής.
Περιλαμβάνει άτομα με δύσπνοιατον εαυτό σας συνεχή έλεγχο του ρυθμού, της συχνότητας και του βάθους της αναπνοής. Για ένα άτομο που δεν είχε ποτέ δύσπνοια, 16-20 αναπνοές και αναπνοές σε ένα λεπτό θα είναι χαρακτηριστικό, αυτός είναι ο λεγόμενος αναπνευστικός ρυθμός. Όλα τα αποτελέσματα εισάγονται καθημερινά σε έναν ειδικό πίνακα, ο οποίος στη συνέχεια χρησιμοποιείται για τη συλλογή μιας γενικής εικόνας της νόσου.
Δύσπνοια κατά το περπάτημα συμβαίνει επίσης με οίδημαπνεύμονες. Συνοδεύεται από την απελευθέρωση αφρώδους υγρού από την αναπνευστική οδό. Εάν δεν είστε γιατρός, τότε είναι καλύτερα να μην κάνετε τίποτα μόνοι σας, γιατί μπορείτε να βλάψετε μόνο. Ο ασθενής σε αυτήν την περίπτωση απαιτεί άμεση βοήθεια από ειδικούς.
Κάποτε, πολλοί γιατροί ασχολήθηκανανάπτυξη αναπνευστικών ασκήσεων που μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή δύσπνοιας κατά το περπάτημα. Εξάλλου, όπως λέει και η παροιμία: «Προειδοποιημένος σημαίνει οπλισμένος». Όλα βασίζονται σε εναλλακτική συστολή και σε αύξηση της συχνότητας και του ρυθμού της αναπνοής. Με το να εξοικειωθείτε με τέτοιες πιέσεις στην αναπνευστική οδό, το σώμα σας θα είναι πιο χαλαρό για τη σωματική δραστηριότητα και ο κίνδυνος δύσπνοιας όταν περπατάτε θα μειωθεί σημαντικά.
