Γιατί πονάει το κάτω μέρος της πλάτης;Αυτή η ερώτηση είναι μάλλον αδρανής, διότι στον σύγχρονο κόσμο οι ασθένειες εξαπλώνονται γρήγορα. Γιατί; Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν έναν κυρίως καθιστικό τρόπο ζωής, ο οποίος οδηγεί σε διάφορα προβλήματα. Η οσφυϊκή χώρα μπορεί να βλάψει για πολλούς λόγους, σε αυτό το άρθρο θα μάθετε τους κύριους.
Εάν έχετε επίμονο δυσάρεστοαισθήσεις στην πλάτη, είναι πιθανό ότι αυτή είναι η οστεοχόνδρωση. Με αυτήν την ασθένεια, η ταλαιπωρία αυξάνεται κατά τη σωματική άσκηση. Το θέμα είναι ότι υπάρχει μείωση στο ύψος των μεσοσπονδύλιων δίσκων, ο οποίος πολλαπλασιάζει το φορτίο στους σπονδύλους. Οι νευρικές ρίζες αρχίζουν επίσης να συμπιέζονται, με αποτέλεσμα δυσφορία.
Γιατί πονάει το κάτω μέρος της πλάτης;Μπορεί μια τέτοια δυσφορία να συμβεί σε ένα υγιές άτομο; Με παρατεταμένη σωματική άσκηση χωρίς προηγούμενη προετοιμασία, μπορεί να συμβεί σπασμός. Τα νευρικά άκρα συμπιέζονται και το άτομο βιώνει πόνο. Τέτοιες δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να διαρκέσουν αρκετές ώρες.
Γιατί πονάει το κάτω μέρος της πλάτης;Μπορεί να προκληθεί δυσφορία μέσης έντασης με δίσκο με κήλη. Τις περισσότερες φορές, ένα παρόμοιο πρόβλημα πλήττει άνδρες άνω των 40 ετών. Πώς να αναγνωρίσετε μια ασθένεια; Ο πόνος εντείνεται με τυχόν ξαφνικές κινήσεις. Για να περάσει, απλώς ξαπλώστε.
Γιατί πονάει η πλάτη στις γυναίκες;Τις περισσότερες φορές, αυτό το πρόβλημα οφείλεται στο γεγονός ότι υπήρχε βλάβη της μεσοσπονδύλιου άρθρωσης ή του δίσκου. Η δυσφορία επιδεινώνεται στο τέλος της ημέρας. Ο πόνος δεν είναι έντονος, αλλά μάλλον δυσάρεστος. Σε αυτήν την περίπτωση, η γυναίκα έχει σοβαρή κόπωση, γρήγορη κόπωση κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης.
Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην πλάτη και στην πλάτηπολλαπλασιασμός των δομών των οστών. Οι ρίζες των νωτιαίων νεύρων αρχίζουν να παραβιάζονται, ως αποτέλεσμα αυτού υπάρχουν αρκετά δυσάρεστες αισθήσεις που είναι μόνιμες.
Ο πόνος μπορεί να συμβεί λόγω οποιωνδήποτε ασθενειών στην περιοχή των πυελικών οργάνων. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι δυσμηνόρροια, διαταραχές στο νευρικό σύστημα, ινομυώματα της μήτρας.
Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστούν επώδυνες αισθήσειςαπολύτως υγιές άτομο με ορισμένους παράγοντες. Η δυσφορία μπορεί να προκληθεί από παρατεταμένη καθιστή θέση πίσω από το τιμόνι ή έναν υπολογιστή. Επίσης, ο πόνος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, στην οποία συχνά πρέπει να κάνετε ξαφνικές σωματικές κινήσεις. Δυσάρεστες αισθήσεις στην οσφυϊκή περιοχή παρατηρούνται συχνά κατά τη διάρκεια της υπερπόνησης στο γυμναστήριο. Σε κίνδυνο διατρέχουν άτομα που οδηγούν κυρίως σε καθιστικό ή, αντίθετα, σε καθιστικό τρόπο ζωής. Το υπερβολικό βάρος μπορεί επίσης να προκαλέσει τέτοια δυσφορία.
Οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν πόνο στην πλάτη καικάτω κοιλιακή χώρα. Αυτά τα προβλήματα προκαλούνται συχνότερα από διάφορες γυναικολογικές διαταραχές. Παρόμοιες επώδυνες αισθήσεις μπορεί να εμφανιστούν με μια έκτοπη εγκυμοσύνη. Επίσης, η δυσφορία στην κάτω πλάτη και στην κάτω κοιλιακή χώρα εμφανίζεται με αιμορραγία των ωοθηκών. Μια άλλη κοινή αιτία είναι η φλεγμονή της μήτρας. Τις περισσότερες φορές, μια τέτοια ασθένεια εμφανίζεται μετά τον τοκετό ή την άμβλωση, λόγω μόλυνσης.
Θυμηθείτε ότι για κάθε πόνοπεριοχές της κάτω πλάτης που εμφανίζονται συστηματικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ένα παρόμοιο σύμπτωμα μπορεί να είναι ένα σημάδι σοβαρής ασθένειας. Όσο πιο γρήγορα ανακαλυφθούν, τόσο πιο εύκολο θα είναι να αντιμετωπιστεί. Εάν ο πόνος σχετίζεται με τον τρόπο ζωής σας, μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας το πρόβλημα. Σε οποιαδήποτε ευκαιρία, μετακινηθείτε, κάντε προθέρμανση, εάν η δουλειά σας σας κάνει να κάθεστε ή να στέκεστε συνεχώς. Με υπερβολική σωματική άσκηση, μην ξεχάσετε να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο να χαλαρώσετε.
