Η καούρα μπορεί να στερήσει τη δύναμη και το καλότην ευημερία οποιουδήποτε ατόμου, τι να μιλήσουμε για μια έγκυο γυναίκα που κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του μωρού ανησυχεί για τοξίκωση, πόνο στην πλάτη, πόνο στην πλάτη, συχνές αλλαγές στη διάθεση κ.λπ. Επομένως, μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος στο στέρνο μπορεί να προκαλέσει πολλά αρνητικά συναισθήματα στη μελλοντική μητέρα. Και για να απαλλαγείτε γρήγορα από το αίσθημα δυσφορίας, πρέπει να ξέρετε πώς μπορεί να εξαλειφθεί. Φυσικά, για την ανακούφιση από την καούρα, υπάρχουν πολλά φάρμακα στα φαρμακεία, αλλά τέτοια φάρμακα δεν είναι πάντα διαθέσιμα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η εναλλακτική ιατρική έρχεται στη διάσωση - ποικίλη και προσιτή. Και σήμερα μαθαίνουμε ποιες μέθοδοι στο σπίτι μπορούν να μειώσουν το αίσθημα δυσφορίας στο στέρνο για ένα συνηθισμένο άτομο, καθώς και για τις γυναίκες σε θέση.
Τι είναι η καούρα;
Αυτή είναι μια κοινή κατάσταση του σώματος, μεπου υπάρχει μια βουτιά του γαστρικού χυμού στον οισοφάγο και, κατά συνέπεια, η εμφάνιση καψίματος στο στήθος λόγω ερεθισμού του βλεννογόνου. Μια τέτοια κατάσταση του σώματος μπορεί ακόμη και να ενοχλήσει ένα υγιές άτομο ως αποτέλεσμα της υπερκατανάλωσης τροφής, της έντονης κάμψης προς τα εμπρός ή, για παράδειγμα, του αθλητισμού αμέσως μετά το φαγητό.
Οι έγκυες γυναίκες μπορεί επίσης να έχουν αυτόδυσάρεστο σύμπτωμα. Τι πρέπει λοιπόν να γίνει για τη μείωση του πόνου; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα, αλλά δεν θέλετε να γεμίσετε με όλα τα είδη φαρμάκων σε τόσο ενδιαφέρουσα θέση. Ως εκ τούτου, οι μελλοντικές μητέρες που βασανίζονται από την καούρα μπορούν να συστήσουν λαϊκές θεραπείες. Παρεμπιπτόντως, όλοι οι ασθενείς μπορούν να πάρουν κατ 'οίκον θεραπείες, γιατί τελικά, είναι καλύτερο να αντιμετωπίζονται με βότανα και τα σωστά προϊόντα παρά να καταπιούν χάπια.
Εφαρμογή διττανθρακικών
Τώρα θα περιγράψουμε το πιο δημοφιλές φάρμακο γιακαούρα. Στο σπίτι, η σόδα είναι μια αλκαλική ένωση που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνότερα για δυσφορία στο στέρνο. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο φάρμακο, πρέπει να πάρετε μια πρέζα σκόνη, να την αραιώσετε σε ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό. Στη συνέχεια, το προκύπτον υγρό πρέπει να πίνεται αργά, σε μικρές γουλιά.
Μια άλλη συνταγή:σε 200 ml ζεστού νερού πρέπει να προσθέσετε 5 γραμμάρια σόδας και την ίδια ποσότητα ξιδιού μηλίτη μήλου. Μόλις αρχίσει να βράζει το μείγμα, πρέπει να το πιείτε. Η δυσφορία στο στέρνο θα πρέπει να υποχωρήσει εντός 10 λεπτών.
Περιορισμοί στη χρήση διττανθρακικών
Ωστόσο, αυτός ο λαόςεγχώρια θεραπεία για την καούρα. Η σόδα, ή μάλλον το νάτριο που περιέχεται σε αυτό, απορροφάται στο αίμα. Η υπερβολική ποσότητα αυτού του μετάλλου μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία. Θα υπάρξει επίσης ναυτία και κράμπες στον πόνο στην κοιλιά. Είναι σίγουρα αδύνατο να χρησιμοποιήσετε σόδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του αγέννητου μωρού και της μητέρας του.
Μόλις στο στομάχι, το διττανθρακικό προκαλείο σχηματισμός διοξειδίου του άνθρακα, εξ ου και η αύξηση της πίεσης στο στομάχι, η οποία ως αποτέλεσμα οδηγεί σε νέες προσβολές της καούρας. Και μια συχνή πρόσληψη αυτής της σκόνης σίγουρα θα προκαλέσει διαταραχές στην ισορροπία νερού-αλατιού του σώματος. Μια τέτοια μέθοδος θεραπείας γενικά αντενδείκνυται για κορίτσια που είναι επιρρεπή σε οίδημα, καθώς το νάτριο έχει την ιδιότητα να ενισχύει το πρήξιμο.
Ως εκ τούτου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λαϊκή θεραπεία για την καούρα στο σπίτι με σόδα όχι πολύ συχνά και γνωρίζοντας το μέτρο.
Η κατανάλωση των σωστών τροφίμων είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία του στέρνου για τις έγκυες γυναίκες.
Τα κορίτσια στη θέση χρειάζονται ιδιαίτεραδώστε προσοχή σε ό, τι τρώνε, ώστε να μην προκαλέσει αίσθηση καψίματος στο στέρνο. Ωστόσο, εάν προκύψει ένα τέτοιο συναίσθημα, τότε πρέπει να ξέρετε πώς να το ξεφορτωθείτε. Το φαγητό, χάρη στο οποίο μπορείτε να απαλλαγείτε από μια δυσάρεστη αίσθηση, είναι η καλύτερη λαϊκή θεραπεία για την καούρα. Στο σπίτι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χρησιμοποιήστε τα ακόλουθα τρόφιμα και πιάτα για να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία στο στέρνο:
- Αποξηραμένο καφέ ψωμί.
- Λευκό λάχανο. Αρκεί να τρώτε μερικά φύλλα αυτού του λαχανικού και η καούρα θα περάσει. Αυτή είναι η ταχύτερη θεραπεία για την καούρα.
- Στο σπίτι, η μαύρη σοκολάτα θα βοηθήσει επίσης να απαλλαγούμε από την ταλαιπωρία. Αρκεί να τρώτε 2-3 φέτες αυτού του προϊόντος ζαχαροπλαστικής, αλλά σίγουρα δεν πρέπει να εμπλακείτε σε αυτό.
- Ενα ποτήρι γάλα. Συνιστάται να πίνετε αυτό το ποτό πριν τον ύπνο. Μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι σε αυτό.
- Ψητή κολοκύθα με κανέλα. Αυτό δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και ένα υγιές φάρμακο για την καούρα.
- Στο σπίτι, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο. Αρκεί να πίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού αυτού του προϊόντος.
- Κηρήθρα μέλι. Όταν ένα άτομο μασάει κερί όπως τσίχλες, μια μεμβράνη τυλίγει τον οισοφάγο και αυτό βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσφορίας στο στέρνο.
Χυμοί καούρας
Υπέροχο αποτέλεσμα στη θεραπεία της αίσθησης καψίματος στοο οισοφάγος θα έχει φρέσκα φυσικά ποτά. Μια εξαιρετική θεραπεία για την καούρα είναι ένα ποτήρι χυμό που παρασκευάζεται στο σπίτι. Τα μήλα, καρότο, ποτά πατάτας μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα της νόσου και η τακτική χρήση τους θα βοηθήσει στον καθαρισμό του σώματος.
Για να θεραπεύσετε την καούρα, θα πρέπει να κάνετε συμπίεση καθημερινάένα ποτήρι χυμό από κονδύλους γλυκοπατάτας. Το ποτό πρέπει να πίνεται με άδειο στομάχι για 10 ημέρες, στη συνέχεια - ένα διάλειμμα για 2 εβδομάδες και να επαναλάβετε ξανά την πορεία της θεραπείας. Ο καρότος και ο χυμός μήλου είναι επίσης μια υπέροχη θεραπεία για την καούρα. Στο σπίτι, συνιστώνται για θεραπεία για γυναίκες σε θέση. Είναι απαραίτητο να συμπιέσετε την ίδια ποσότητα υγρού από το λαχανικό και τα φρούτα (1 φλιτζάνι από κάθε συστατικό). Τα ποτά θα πρέπει στη συνέχεια να αναμιγνύονται και να πίνουν με άδειο στομάχι το πρωί. Μια τέτοια εκδήλωση πρέπει να πραγματοποιηθεί για τουλάχιστον 1 μήνα.
Η θεραπεία με χυμό βοηθά στην αποκατάσταση της λειτουργίας του στομάχου και στην εξάλειψη των οδυνηρών συμπτωμάτων στον οισοφάγο.
Αρωματοθεραπεία
Εάν ένα άτομο αρέσει να χρησιμοποιεί αρώματα καιαρώματα για την αποκατάσταση του σώματος, τότε η αρωματοθεραπεία είναι τέλεια. Αυτή η θεραπεία στο σπίτι για την καούρα είναι αρκετά απλή στη χρήση. Έτσι, για να απαλλαγείτε από δυσάρεστες αισθήσεις στον οισοφάγο, πρέπει να επιλέξετε ένα αιθέριο έλαιο και να ρίξετε μερικές σταγόνες σε μια λάμπα αρώματος. Εάν δεν υπάρχει ειδική συσκευή, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κανονικό φλιτζάνι ζεστό νερό με την προσθήκη αιθέριου ελαίου. Είναι καλύτερο να αγοράσετε μέντα ή λάδι πορτοκαλιού.
Πριν από τη διαδικασία, πρέπει να το βεβαιωθείτεο ασθενής (ασθενής) θα ανέχεται κανονικά την επίδραση των ατμών λαδιού. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ρίξετε το επιλεγμένο λάδι στον καρπό σας και να εισπνέετε περιοδικά το άρωμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν ένα άτομο αρχίσει να αισθάνεται χειρότερα μετά από αυτό, τότε πρέπει να σταματήσετε τις εξετάσεις και να μην ασχοληθείτε με την αρωματοθεραπεία.
Βότανα για καούρα
Είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε τις θεραπευτικές ιδιότητεςμερικά φυτά που βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσφορίας του στέρνου. Οι ακόλουθες συνταγές βοτάνων μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς δυσκολία, αλλά οι γυναίκες που είναι σε θέση να χρησιμοποιήσουν αυτή τη μέθοδο θεραπείας με προσοχή και να μην παρασυρθούν από αυτήν. Έτσι, περαιτέρω θα μάθουμε ποια βότανα βοηθούν στην εύκολη αντιμετώπιση της καούρας:
- Χαμομήλι. Αυτό το φυτό βοηθά στη μείωση της οξύτητας στο στομάχι. Αρκεί να παρασκευάζετε 3 κουταλιές της σούπας σε ένα κούπα και να το πίνετε 3 φορές την ημέρα.
- Οι σπόροι άνηθου, το γλυκάνισο και το μάραθο είναι εξαιρετικοί λαοίθεραπεία καούρας. Στο σπίτι, το φάρμακο παρασκευάζεται ως εξής: πρέπει να πάρετε αυτά τα φυτά σε ίσες ποσότητες (1 κουταλιά της σούπας το καθένα), ρίξτε βραστό νερό πάνω από τα πάντα, αφήστε το να παρασκευάσει, φιλτράρετε και χρησιμοποιήστε για 1 μήνα 2 ή 3 φορές την ημέρα.
- Η γεντιανή είναι κίτρινη. Αυτό το βότανο πρέπει να παρασκευάζεται με τον ίδιο τρόπο όπως και με το χαμομήλι. Πάρτε το φάρμακο μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
- Μέντα. Ένα ξηρό φυτό πρέπει να παρασκευάζεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό και να πίνεται σαν κανονικό τσάι.
- Η Angelica φεύγει. Πρέπει να αλεσθούν σε μύλο καφέ και στη συνέχεια να χρησιμοποιηθούν ως απλή παρασκευή.
Ξηροί καρποί για δυσφορία στο στέρνο
Αν και αυτό το άρθρο περιγράφειτο ίδιο το σύμπτωμα δεν είναι επικίνδυνο, θέλετε να το ξεφορτωθείτε το συντομότερο δυνατόν, γιατί είναι τόσο δυσάρεστο. Και μια υπέροχη και εύκολα προετοιμασμένη θεραπεία για την καούρα θα βοηθήσει σε αυτό το θέμα. Στο σπίτι, τα αμύγδαλα είναι απαραίτητα για τις έγκυες γυναίκες. Αρκεί να ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από τα καρύδια και να τα ξεφλουδίζουμε. Στη συνέχεια, τα αποφλοιωμένα αμύγδαλα πρέπει να τρώγονται και να μασάται καλά. Και μετά από 5-10 λεπτά θα ξεχάσετε την ταλαιπωρία που προκλήθηκε από την καούρα και τώρα μπορείτε να χαλαρώσετε εντελώς και να απολαύσετε μια υπέροχη κατάσταση - εγκυμοσύνη.
Το κέλυφος των αυγών και τα οφέλη του για τα κορίτσια στη θέση τους
Όλοι γνωρίζουν ότι τα κελύφη είναι η καλύτερη επιλογή για την εξάλειψη της ανεπάρκειας ασβεστίου στο σώμα, αλλά είναι επίσης μια ιδανική λαϊκή θεραπεία για την καούρα. Στο σπίτι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιήσετε το κέλυφος του αυγού:
- Πρώτον, το μέταλλο που λείπει θα εισέλθει στο σώμα.
- Δεύτερον, η μέλλουσα μητέρα είναι ήρεμη, χωρίς προβλήματα και, το πιο σημαντικό, χωρίς βλάβη στο μελλοντικό μωρό, θα απαλλαγεί από την αίσθηση καψίματος στο στέρνο.
Λοιπόν, πώς να αμβλύω καούρα;Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να βράσετε ένα αυγό και στη συνέχεια να αλέσετε το κέλυφος του αυγού σε σκόνη χρησιμοποιώντας ένα κονίαμα και μπορείτε απλά να φάτε την πρωτεΐνη με τον κρόκο. Προσθέστε 100 ml βραστό νερό στο αλεύρι που προκύπτει και ανακατέψτε καλά. Το προκύπτον μείγμα λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα. Πριν ή μετά το φαγητό, δεν έχει σημασία.
Κιμωλία για καούρα
Αυτός ο ιζηματογενής βράχος συνδυάζεται με άλλουςσυστατικά θα γίνουν για τους ανθρώπους μια πραγματική πανάκεια για δυσφορία στο στέρνο. Αυτή η θεραπεία για την καούρα ετοιμάζεται ως εξής: η κιμωλία τοποθετείται σε ένα τηγάνι και θερμαίνεται για περίπου μισή ώρα. Όλο αυτό το διάστημα, πρέπει να το τρυπήσετε έτσι ώστε να αρχίσει να καταρρέει. Στη συνέχεια αφαιρέστε αυτόν τον ιζηματογενή βράχο από τη φωτιά και αλέστε σε σκόνη. Η προκύπτουσα μάζα (1 κουταλάκι του γλυκού) πρέπει να χυθεί σε ένα ποτήρι και να χυθεί 100 ml νερού, ανακατέψτε και στη συνέχεια πιείτε.
Διατροφή
Μια αποτελεσματική θεραπεία για την καούρα στο σπίτιοι συνθήκες είναι η σωστή διατροφή. Φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο σε αυτό, αλλά κάθε άτομο έχει τις δικές του απόψεις για το ποιο θα πρέπει να είναι το καθημερινό μενού. Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε και να μάθουμε τι δεν πρέπει να τρώνε οι άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων, ώστε να μην προκαλέσει δυσφορία στο στέρνο:
- Είναι απαραίτητο να τρώτε συχνά και σιγά σιγά. Δεν μπορείτε να φάτε πολλά τρόφιμα ταυτόχρονα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο καούρα, αλλά και κοιλιακό άλγος.
- Το φαγητό πρέπει να είναι φρέσκο και χωρίς υπερβολικό λίπος.
- Είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιήσετε ή να εγκαταλείψετε εντελώς τα πιπεριά και τα αλμυρά τρόφιμα.
- Εάν η καούρα εμφανίζεται τη νύχτα, τότε θα πρέπει να τρώτε γρήγορα ξηρά, όχι πολύ γλυκά μπισκότα.
- Τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή.
- Το τελευταίο γεύμα πρέπει να γίνει το αργότερο 2-3 ώρες πριν τον ύπνο.
πρόληψη
Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία για την καούρα.Στο σπίτι, δεν είναι δύσκολο να συμμορφωθείτε με ορισμένες προϋποθέσεις. Εάν ακολουθήσετε τις συστάσεις και δεν προκαλείτε συνεχή ερεθισμό του οισοφάγου, τότε η καούρα δεν θα εξελιχθεί σε πεπτικό έλκος και άλλες ασθένειες. Έτσι, τα κύρια προληπτικά μέτρα:
- Το νερό είναι μια πολύ σημαντική ουσία, χωρίς την οποία είναι αδύνατο να ζήσει. Και για να μην βασανιστεί ένα άτομο από αίσθημα καύσου στο στέρνο, πρέπει να πίνετε ένα συνηθισμένο μη βρασμένο υγρό σε όγκο τουλάχιστον 1,5 λίτρα ημερησίως.
- Πρέπει να κοιμηθείτε στο κρεβάτι έτσι ώστε το κάτω μέροςο κορμός χαμηλώθηκε ελαφρώς, και το κεφάλι και ο κορμός σηκώθηκαν. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το υδροχλωρικό οξύ να μην ενοχλεί ένα άτομο, να σηκώνεται και να ερεθίζει τον οισοφάγο.
- Φροντίστε να διατηρήσετε μια ευθεία στάση. Αυτό το είδος είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για έγκυες γυναίκες κατά το τρίτο τρίμηνο, όταν η μήτρα πιέζει το στομάχι πιο σκληρά.
- Μην φοράτε πολύ σφιχτά ρούχα.
- Είναι πολύ σημαντικό να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες - το κάπνισμα, το αλκοόλ.
Τώρα ξέρετε ότι η καούρα μπορεί να είναι γρήγορηνα θεραπεύσει στο σπίτι - με τρόπους που, παρεμπιπτόντως, θα αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα όχι χειρότερα από τα ιατρικά φάρμακα. Για τις γυναίκες σε θέση, η καλύτερη θεραπεία για την ταλαιπωρία στο στέρνο θα είναι μια σωστή ισορροπημένη διατροφή - η χρήση μόνο εκείνων των τροφίμων που έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα της μέλλουσας μητέρας.
Η σόδα είναι επίσης μια καλή και γρήγορη θεραπεία.από την καούρα, η οποία βοηθά τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν αυτό το φαινόμενο, ωστόσο, τα έγκυα κορίτσια δεν πρέπει να θεωρούν το διττανθρακικό ως μέθοδο απαλλαγής από μια αίσθηση καψίματος στο στέρνο, ώστε να μην προκαλέσει επιδείνωση της υγείας τους και της υγείας του μωρού .
