Πώς να θεραπεύσει μια κνήμη φτέρνα; Βασικές μέθοδοι

Εάν είστε για μεγάλο χρονικό διάστημαεάν αισθάνεστε πόνο στα πόδια στην περιοχή της φτέρνας, η οποία εντείνεται μόνο με την πάροδο του χρόνου, δεν πρέπει να καθυστερήσετε την επίσκεψη στο γιατρό. Σε τελική ανάλυση, μπορεί να έχετε μια τόσο επικίνδυνη ασθένεια όπως η πελματιαία περιτονίτιδα. Όταν παραμεληθεί, μπορεί να προκαλέσει αφόρητο πόνο, μερικά από αυτά δεν μπορούν καν να περπατήσουν χωρίς τη βοήθεια δεκανικιών.

Φυσικά, αν παρατηρήσατε μόνο δυσάρεστοαισθήσεις, μπορείτε να δοκιμάσετε κατ 'οίκον θεραπεία για τακούνια φτέρνας. Συνίσταται στη χρήση διαφόρων παυσίπονων και αντιφλεγμονωδών αλοιφών, κομπρέσες, εφαρμογών. Επίσης, το μασάζ και η ειδική γυμναστική, που στοχεύουν στο τέντωμα των μυών του μοσχαριού και της πελματιαίας περιτονίας, έχουν καθιερωθεί καλά. Μην ξεχνάτε ότι είναι απαραίτητο να φοράτε μόνο άνετα παπούτσια. Είναι καλύτερο εάν αγοράζετε ειδικά πέλματα ή τακούνια και θα τα χρησιμοποιείτε συνεχώς.

Αλλά στην περίπτωση που ο πόνος σας ενοχλείπριν από πολύ καιρό ή η έντασή τους αυξάνεται ραγδαία, μην κάνετε αυτοθεραπεία, πρέπει να επισκεφθείτε χειρουργό ή ορθοπεδικό το συντομότερο δυνατό. Μόνο ένας ειδικός θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε με ακρίβεια τη διάγνωση και να μιλήσετε για τον τρόπο αντιμετώπισης των κνησμάτων στη φτέρνα στην περίπτωσή σας. Πράγματι, για ορισμένους, αρκεί να χρησιμοποιείτε κομπρέσες από ιατρική χολή ή να κάνετε εφαρμογές με διμεξίδη για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα, ενώ άλλοι πρέπει να χρησιμοποιούν πιο ριζοσπαστικές μεθόδους.

Μεταξύ των πιο δημοφιλών μεθόδων αναφέρονταιο διορισμός φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών, θεραπεία με κύματα σοκ, θεραπεία υπερήχων, ένεση μη στεροειδών και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Στην πιο ακραία περίπτωση, όταν καμία από τις μεθόδους δεν δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα, στον ασθενή προσφέρεται χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση είναι ένας αρκετά αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης ενός κνησμού φτέρνας και δίνει μεγάλες πιθανότητες ανάρρωσης, αλλά δεν είναι πανάκεια.

Εάν χρησιμοποιείτε άβολα παπούτσια,αρνηθείτε να φορέσετε πέλματα ή τακούνια, μην κάνετε μασάζ και παραμελήστε τις ασκήσεις, τότε ο πόνος μπορεί να επιστρέψει. Ακόμα και μετά τη χειρουργική επέμβαση, η πελματιαία περιτονία μπορεί και πάλι να αρχίσει να μειώνεται σε μέγεθος, θα εμφανιστεί φλεγμονή. Και ο πόνος θα επιστρέψει εξαιτίας του γεγονότος ότι η νεοσυσταθείσα ανάπτυξη των οστών, δηλαδή το ασβεστοκονίαμα, θα πιέσει στην περιοχή της φλεγμονής. Η θεραπεία (οι κριτικές επιβεβαιώνουν αυτό) μπορεί να βοηθήσει κάποιον και να είναι εντελώς άχρηστο για άλλους ανθρώπους.

Γι 'αυτό δεν μπορούν όλοι να βοηθηθούνλαϊκοί τρόποι για να απαλλαγούμε από την ασθένεια. Αρκεί κάποιος να κάνει μερικές κομπρέσες με κολλιτσίδα ή γλουτό, ενώ άλλοι για μήνες αναζητούν την απάντηση στο ερώτημα πώς να θεραπεύσουν ένα τακούνι. Φυσικά, τέτοιες ριζοσπαστικές μέθοδοι όπως το σοκ ή η ακτινοθεραπεία, οι ενέσεις ειδικών φαρμάκων βοηθούν πολλούς. Όμως, οι γιατροί, κατά κανόνα, τους προτείνουν μόνο αν δεν βοηθούν ούτε προφυλακτικές ούτε φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι. Επιπλέον, το κόστος των αποτελεσματικών διαδικασιών είναι αρκετά υψηλό και οι ενέσεις είναι τόσο επώδυνες που δεν μπορούν να ανεχθούν όλες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι χειρουργοί προσπαθούν να επιλέξουν τις πιο ήπιες μεθόδους για τη θεραπεία των κνησμών στη φτέρνα, και μόνο εάν είναι αναποτελεσματικοί προτείνουν πιο ριζοσπαστικά μέτρα.