Ποιος ανάμεσά μας δεν έχει υποφέρει από πονοκεφάλους;Τις περισσότερες φορές, λιγότερο συχνά, έντονα ή ασθενώς, ολόκληρο το κεφάλι ή μόνο μερικά από τα μέρη του ... Με τη μία ή την άλλη μορφή, ο πονοκέφαλος είναι γνωστός σε όλους σχεδόν. Οι στατιστικές δείχνουν ότι το 80% των ανθρώπων έχουν πονοκέφαλο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Σύμφωνα με τους νευρολόγους, αυτή η ασθένεια δεν πρέπει να απορριφθεί - θα βλάψει, λένε, και θα περάσει. Εάν έχετε πονοκέφαλο, θα πρέπει να μάθετε τους λόγους.
Αιτίες πονοκεφάλων
Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο πονοκέφαλος μπορεί να συνοδεύει περίπου πενήντα διαφορετικές ασθένειες. Εδώ είναι μόνο μερικά από αυτά:
- αλλαγή (αύξηση ή μείωση) της αρτηριακής πίεσης.
- λοιμώδεις ασθένειες (αυτές μπορεί να είναι και εγκεφαλικές ασθένειες - μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα, αθηροσκλήρωση εγκεφαλικών αγγείων και άλλες μολυσματικές ασθένειες - γρίπη, αμυγδαλίτιδα, πνευμονία κ.λπ.).
- διαφορετικοί τύποι δηλητηρίασης (συμπεριλαμβανομένης της τροφής ή του αλκοόλ - αυτό μπορεί επίσης να περιλαμβάνει πονοκεφάλους με απόλυση)
- ορμονικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένου του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, της εγκυμοσύνης κ.λπ.
- ψυχο-συναισθηματική υπερπόνηση, νευρώσεις
- ασθένειες της γαστρεντερικής οδού.
- αλλεργίες
- τραύμα στο κεφάλι;
- όγκους.
- καιρικές αλλαγές.
Πότε πρέπει να δείτε έναν νευρολόγο;
- πρέπει να χρησιμοποιείτε αναλγητικά τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
- ο πόνος εμφανίστηκε ξαφνικά και έχει "εκρηκτικό" χαρακτήρα.
- υποψιάζεστε ότι ο πονοκέφαλος προκλήθηκε από φάρμακα που πίνετε για άλλο λόγο.
- κοιμάσαι περισσότερο ή νιώθεις ασυνήθιστα υπνηλία.
- ο πονοκέφαλος εμφανίστηκε μετά από τραυματισμό στο κεφάλι, ακόμα κι αν είναι λίγο ελαφρύς μώλωπας.
- «Στην παρέα» με πονοκέφαλο, αισθάνεστε αδυναμία στα άκρα, νιώθετε λήθαργο, προβλήματα με την ομιλία ή την κατανόηση των άλλων.
Θυμηθείτε: μόνο ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την αιτία της ασθένειας και να δώσει συγκεκριμένες συμβουλές σχετικά με το τι πρέπει να λάβει για πονοκέφαλο.
Πίεση και πονοκέφαλος
Ο πόνος γίνεται συχνά μια εκδήλωση αυξημένης ήχαμηλή πίεση αίματος. Ο πονοκέφαλος με υψηλή αρτηριακή πίεση είναι τόσο συχνός που όταν εμφανίζεται, πολλοί αρπάζουν αμέσως το τονόμετρο.
Γιατί αυξάνεται η πίεση;
Το σώμα μας είναι τόσο διευθετημένο που στο ελάχιστοΜε άγχος ή ενθουσιασμό, η αρτηριακή μας πίεση αυξάνεται. Όταν ο ενθουσιασμός σταματά, η πίεση, θεωρητικά, θα πρέπει να επιστρέψει στο αρχικό της επίπεδο. Ωστόσο, σύμφωνα με ορισμένους γιατρούς, η πίεση δεν επιστρέφει πάντα στην αρχική της τιμή, αλλά σταματά σε ελαφρώς υψηλότερο επίπεδο από ό, τι αρχικά.
Είναι γνωστό ότι αυξάνει την αρτηριακή πίεσηπροάγει το αλάτι. Η επιστήμη γνωρίζει αφρικανικές φυλές που παραδοσιακά δεν τρώνε αλμυρά τρόφιμα. Σε τέτοιες φυλές, η υπέρταση είναι μια μεγάλη περιέργεια.
Ένας άλλος παράγοντας που επηρεάζει την αύξηση της πίεσης,- υπέρβαρο. Υπολογίζεται ότι χρειάζονται περίπου 4 χιλιόμετρα τριχοειδών αίματος για την τροφοδοσία κάθε κιλού λιποκυττάρων. Με την αύξηση του μήκους του αγγειακού συστήματος, η καρδιά πρέπει να εργαστεί με επιπλέον στρες για να ωθήσει το αίμα σε όλους τους ιστούς του σώματος. Η ενίσχυση της καρδιακής δραστηριότητας γίνεται η αιτία της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Εμφανίζεται πάντα πονοκέφαλος υψηλής πίεσης;
Παραδόξως, όχι πάντα.Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το ένα τρίτο των υπερτασικών ασθενών δεν βιώνουν δυσάρεστες αισθήσεις. Πρακτικά δεν έχουν πονοκέφαλο και μαθαίνουν για την ασθένεια κατά λάθος κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης ή μετρώντας την αρτηριακή πίεση «για χάρη του ενδιαφέροντος».
Για την ανάπτυξη πονοκέφαλου, δεν είναι τόσο σημαντικότο γεγονός της υπέρτασης, πόσο παραβίαση του αγγειακού τόνου - οι γιατροί αποκαλούν αυτό το φαινόμενο αγγειακή δυστονία. Κανονικά, με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων διογκώνονται και, με την αντίθετη μείωση, περιορίζουν, αντισταθμίζοντας έτσι τις αλλαγές στην πίεση. Με δυστονία, τα τοιχώματα των αγγείων δεν μπορούν να ανταποκριθούν σωστά σε αύξηση της πίεσης. Η πίεση του αίματος στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων ερεθίζει τους νευρικούς υποδοχείς σε αυτούς. Οι παρορμήσεις από αυτούς τους υποδοχείς εισέρχονται στον εγκέφαλο και θεωρούνται από τον οργανισμό ως πονοκέφαλος.
Υπερτονική νόσος
Αυτή είναι μια ασθένεια, το κύριο σύμπτωμα της οποίαςείναι υψηλή αρτηριακή πίεση. Στην αρχή της ανάπτυξης της υπέρτασης, ο πονοκέφαλος είναι ασταθής. Μπορεί να συμβεί εάν ο ασθενής έχει υπερβολική εργασία ή επισκέπτεται βρώμικα, καπνιστά δωμάτια Το κεφάλι μπορεί επίσης να πονάει μετά την κατανάλωση αλκοόλ. Ο έντονος πόνος μπορεί να συμβεί οπουδήποτε, αλλά τις περισσότερες φορές βρίσκεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή στους ναούς. Έρχεται ξαφνικά και φεύγει μάλλον γρήγορα. Σε αυτό το στάδιο, θα ήταν λάθος να πάρετε αμέσως το φάρμακο. Πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν μπορείτε να πάρετε ένα χάπι από πονοκέφαλο, αλλά απλώς κάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα.
Στα μεταγενέστερα στάδια της υπέρτασηςυπάρχει ένας άλλος λόγος για τον πονοκέφαλο. Δεν αυξάνεται μόνο η αγγειακή, αλλά και η ενδοκρανιακή πίεση. Ο πόνος συνοδεύεται από αίσθημα σοβαρής βαρύτητας στο κεφάλι και γενική αδυναμία. Ταυτόχρονα, το δέρμα γίνεται κυανωτικό. Πιθανές επιθέσεις απότομου πονοκέφαλου με ζάλη, έμετο, απώλεια συνείδησης.
Πώς αντιμετωπίζονται οι υπερτασικοί πονοκέφαλοι;
Με αυξημένη πίεση, χάπια για πονοκέφαλο- όχι η καλύτερη λύση. Σε κάθε περίπτωση, μην τα πιάσετε αμέσως. Είναι καλύτερα να δοκιμάσετε πρώτα άλλα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση. Για παράδειγμα, δώστε προσοχή στην καθημερινή σας ρουτίνα. Προσπαθήστε να ξεκουραστείτε, αφήστε αρκετό χρόνο για ύπνο και περπάτημα. Στα αρχικά στάδια της υπέρτασης με αυξημένη πίεση, τα δισκία πονοκεφάλου μπορούν να αντικατασταθούν επιτυχώς με μισή ώρα με τα πόδια στο δάσος ή στο πάρκο.
Αξίζει επίσης να αλλάξετε τη διατροφή σας.Μειώστε την ποσότητα επιτραπέζιου αλατιού στη διατροφή και απορρίψτε άλλα προϊόντα που προκαλούν αύξηση της πίεσης: διάφορες μαργαρίνες, μαγιονέζα, καπνιστά τουρσιά, καθώς και λιπαρά κρέατα (όπως χήνα και πάπια, χοιρινό, αρνί), ισχυροί ζωμοί κρέατος. Το αλκοόλ, τα προϊόντα αλευριού, τα αυγά είναι επίσης ανεπιθύμητα (μπορούν να καταναλωθούν έως και τρία κομμάτια την εβδομάδα). Συνήθως η ζάχαρη συνιστάται να αντικαθίσταται με μέλι, γλυκά - με αποξηραμένα φρούτα. Είναι ιδιαίτερα επιθυμητή η αύξηση της ποσότητας βραστών ψαριών, θαλασσινών, γαλακτοκομικών προϊόντων στη διατροφή. Η πρακτική δείχνει ότι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι αρκετά συχνά για να απαλλαγούν από τους πονοκεφάλους της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Εάν η καθημερινή αγωγή και η δίαιτα δεν οδήγησαν στο επιθυμητότα αποτελέσματα και το πρόβλημα "τι πρέπει να πάρετε για πονοκέφαλο" σας ενοχλεί ακόμα, προσπαθήστε να κάνετε ένα ποδόλουτρο με θερμοκρασία νερού 45 βαθμούς για ένα τέταρτο της ώρας.
Εάν εξακολουθείτε να μην μπορείτε να κάνετε χωρίς φάρμακα,Δοκιμάστε βότανα για υψηλή αρτηριακή πίεση. Παρασκευάστε ένα τσάι από βότανα με motherwort ή βαλεριάνα ή - ακόμα πιο εύκολο - πάρτε ένα βάμμα αυτών των βοτάνων (αρκεί 30 σταγόνες). Ένα δισκίο Bromcamphor είναι επίσης κατάλληλο. Αυτές οι θεραπείες ενδείκνυνται ιδιαίτερα εάν ανησυχείτε για την υψηλή αρτηριακή πίεση.
Φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση
Εάν δεν μπορείτε να διαχειριστείτε την υπέρταση χωρίς φάρμακαπετύχετε, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει χάπια για υψηλή αρτηριακή πίεση, η λίστα των οποίων είναι πολύ μεγάλη. Είναι συνηθισμένο να τα διαιρείτε σε διάφορες κατηγορίες ανάλογα με τον μηχανισμό της επίδρασής τους στο σώμα.
Ηρεμιστικά
Βοηθά στην αντιμετώπιση του στρες, στη μείωσηη παραγωγή αδρεναλίνης, η οποία, μεταξύ άλλων, προκαλεί αύξηση της πίεσης. Σε αυτά περιλαμβάνονται η βαλεριάνα και η μητρική σε φυτικά παρασκευάσματα ή σε μορφή βάμματος, καθώς και σύνθετα παρασκευάσματα βαλεριάνας (Cardiovalen, Valocordin κ.λπ.) Ωστόσο, κατά τη λήψη αυτών των φαρμάκων, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αναστέλλουν κάπως το σώμα αντιδράσεις. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να είστε δραστήριοι ενώ παίρνετε αυτά τα φάρμακα.
Φάρμακα αγγειοδιασταλτικών
Αυτά τα φάρμακα υποδιαιρούνται σε:
- Myotropic - αυτοί που δρουν απευθείας στους μύες των αιμοφόρων αγγείων (No-shpa, Papaverine, κ.λπ.).
- Νευροτροπικό. Επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, προκαλώντας αγγειοδιαστολή και, ως αποτέλεσμα, μείωση της αρτηριακής πίεσης ("Aminazin", "Nitroglycerin", "Phentolamine").
Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτά τα φάρμακα μπορούν να αυξήσουν τον καρδιακό παλμό και μερικές φορές να προκαλέσουν ζάλη. Οι ηλικιωμένοι με αθηροσκλήρωση θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τέτοια φάρμακα.
Διουρητικά ή διουρητικά
Όλοι γνωρίζουν ότι προκαλούν άλατα νατρίουαυξημένη αρτηριακή πίεση Έτσι, απαλλαγούμε από την περίσσεια αλατιού με αυξημένη απέκκριση ούρων, μπορούμε εύκολα να μειώσουμε την πίεση στις κανονικές τιμές. Ωστόσο, η ευκολία αυτής της μεθόδου είναι αρκετά παραπλανητική. Μην ξεχνάτε ότι μαζί με το νάτριο, τα διουρητικά (Hypothiazide, Triamteren, Indapamide και πολλά άλλα) αφαιρούν επίσης το κάλιο, το οποίο είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, των νεφρών και των εντέρων, το οποίο εμπλέκεται σε πολλές σημαντικές βιοχημικές διεργασίες. Είναι αλήθεια ότι οι κατασκευαστές ναρκωτικών το έχουν λάβει εδώ και πολύ καιρό και έχουν επινοήσει διουρητικά καλίου (όπως το Amiloride ή το Veroshpiron), αλλά αυτή η εφεύρεση δεν ακυρώνει όλες τις πιθανές παρενέργειες των διουρητικών. Αξίζει να θυμόμαστε ότι η υπερβολική δόση διουρητικών μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης, στη μείωση της ανδρικής ισχύος, σε διαταραχές του ύπνου και ακόμη και σε διαβήτη.
Φάρμακα που δρουν στο ενδοκυτταρικό επίπεδο
Αυτό περιλαμβάνει διάφορες ομάδες φαρμάκωνφάρμακα. Αυτοί είναι, για παράδειγμα, ανταγωνιστές ασβεστίου (Verapamil, Diltiazem, Nifedipine), οι οποίοι συχνά συνταγογραφούνται σε ασθενείς με αθηροσκλήρωση. Ή αναστολείς ενζύμων μετατροπής της αγγειοτασίνης (Captopril, Enalapril, κ.λπ.). Επιλέγονται συχνά εάν ο ασθενής έχει νεφρική δυσλειτουργία μαζί με υψηλή αρτηριακή πίεση. Οι β-αποκλειστές (Anaprilin, Atenolol, Carvedilol κ.λπ.) είναι συχνά το φάρμακο επιλογής για όσους πάσχουν από ασθένειες του θυρεοειδούς.
Αυτό το άρθρο αναφέρει μόνο μερικά από τα χάπιααπό υψηλή αρτηριακή πίεση Ο κατάλογος όλων αυτών των ναρκωτικών είναι απίστευτα τεράστιος. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε τι είναι κατάλληλο για εσάς. Για παράδειγμα, εάν έχετε υψηλή ανώτερη πίεση, προτιμάτε να χρησιμοποιείτε φάρμακα κατά του άγχους, αλλά εάν η χαμηλότερη τιμή "πηδά", τότε προτιμάτε να χρησιμοποιείτε διουρητικά.
Οι κίνδυνοι της αυτοθεραπείας
Ωστόσο, θα ήταν μεγάλο λάθος να το αντιμετωπίσουμεεπιλογή φαρμάκων ανεξάρτητα, χωρίς τη σύσταση ειδικών. Ένα άτομο χωρίς ιατρική εκπαίδευση απλώς δεν είναι σε θέση να λάβει υπόψη και να προβλέψει τα πάντα, και η επιλογή ενός φαρμάκου τυχαία, «σπρώχνοντας», μπορεί να οδηγήσει σε απρόβλεπτες συνέπειες. Μην πειραματιστείτε με την υγεία σας, ζητήστε βοήθεια από το γιατρό σας!
Οι παγκόσμιες στατιστικές αναφέρουν τρομακτικό αριθμό.Η υπερβολική χρήση παυσίπονων έχει ως αποτέλεσμα εκατοντάδες χιλιάδες ανεπιθύμητες ενέργειες κάθε χρόνο. Δεκάδες χιλιάδες εκείνοι που τους αρέσει να «καταπιούν ένα χάπι και να ασκούν επιχειρηματική δραστηριότητα» καταλήγουν σε νοσοκομεία για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο πονοκέφαλοςΟ πόνος με υψηλή αρτηριακή πίεση ανακουφίζεται τέλεια από τα παυσίπονα (αναλγην, παρακεταμόλη και πολλά άλλα χάπια που πωλούνται εύκολα στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή). Και αν ναι, τότε δεν χρειάζεται να πάει στο γιατρό. Αλλά τα αναλγητικά που αγαπούν πολλοί από εμάς δεν θεραπεύουν καθόλου, αλλά ανακουφίζουν μόνο τον πόνο. Μπορεί να φαίνεται αντίθετο, αλλά η τακτική χρήση των ανακουφιστικών πόνων θα κάνει τον πονοκέφαλό σας χειρότερο. Εμφανίζεται όλο και πιο συχνά, όλο και λιγότερο συχνά υπάρχουν "ελαφριά" κενά όταν το κεφάλι δεν πονάει καθόλου. Ο πονοκέφαλος σταδιακά μετατρέπεται σε καθημερινά βασανιστήρια.
Χειρότερη, μακροχρόνια χρήση αναλγητικώνοδηγεί σε αλλαγές στη σύνθεση του αίματος και, κατά συνέπεια, σε επιδείνωση της ανοσίας. Αλλά τα συχνά κρυολογήματα δεν είναι η χειρότερη τιμή που πληρώνουν για αυτοθεραπεία. Μετά το αίμα, το ήπαρ, τα νεφρά, η γαστρεντερική οδός και άλλα όργανα αρχίζουν να υποφέρουν.
Όπως μπορείτε να δείτε, η αυτοθεραπεία δεν είναι τόσο αβλαβής όσο φαίνεται. Επομένως, επειδή ενδιαφερόμαστε για τη νόσο και τις μεθόδους θεραπείας της σε διάφορες πηγές, θα αφήσουμε την επιλογή της θεραπείας σε επαγγελματίες γιατρούς.