Δεν υπάρχει πιθανώς χειρότερη ασθένεια στη ζωή μας,παρά τον καρκίνο. Ο όγκος κόβει ανελέητα τους ανθρώπους, ανεξάρτητα από το φύλο, την ηλικία, την κατάσταση. Κάθε μέρα όλο και περισσότερα παιδιά εισάγονται στο νοσοκομείο με μια φοβερή διάγνωση. Σε τέτοιες στιγμές, φαίνεται ότι δεν υπάρχει καμία ελπίδα. Ωστόσο, η χημειοθεραπεία για την ογκολογία θεωρείται ένας αποτελεσματικός τρόπος καταπολέμησης. Η έγκαιρη διάγνωση του όγκου αυξάνει τις πιθανότητες ανάρρωσης.
Ογκολογικές ασθένειες
Ο καρκίνος ή ο καρκίνος είναικακοήθεις όγκοι. Σχηματίζονται ως αποτέλεσμα εκφυλισμού και γρήγορου πολλαπλασιασμού επιθηλιακών κυττάρων. Ο καρκίνος μπορεί να επηρεάσει τα οστά, τους μυς, τον εγκεφαλικό ιστό (σάρκωμα) και το κυκλοφορικό σύστημα. Η απάτη της νόσου είναι ότι αναπτύσσεται σταδιακά, χωρίς εμφανή σημάδια. Οι όγκοι μπορεί να μην αισθάνονται για χρόνια Συχνά, σημάδια της νόσου εμφανίζονται ήδη στο τρίτο ή τέταρτο στάδιο, όταν η θεραπεία γίνεται δύσκολη.
Στάδια καρκίνου:
- Μηδέν, όταν ο όγκος δεν είχε ακόμη χρόνο να επηρεάσει τους λεμφαδένες και άλλα όργανα.
- Πρώτο, δεύτερο, τρίτο - ο όγκος σταδιακά μεγαλώνει βαθύτερα, εξαπλώνεται στους λεμφαδένες και στα κοντινά όργανα.
- Το τέταρτο είναι μια θανατική ποινή.Ο όγκος εξαπλώνεται σε όλα τα όργανα (μεταστάσεις). Σε αυτό το στάδιο, ο καρκίνος δεν είναι πλέον δεκτός στη θεραπεία. Η μόνη διέξοδος είναι η υποστηρικτική θεραπεία, η οποία παρατείνει τη ζωή και μειώνει τον πόνο. Ακόμη και η χημειοθεραπεία για την ογκολογία παραμένει αδύναμη. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία όχι μόνο μπορούν να βλάψουν, αλλά και να επιδεινώσουν την κατάσταση του ασθενούς.
Αιτίες και συμπτώματα όγκων
Φυσικά, είναι πολύ δύσκολο να αναφέρουμε όλες τις αιτίες του καρκίνου. Οι κακοήθεις όγκοι μπορούν να σχηματιστούν τόσο σε άτομο με προβλήματα υγείας όσο και σε απολύτως υγιείς ανθρώπους.
Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
- Κακές συνήθειες (κάπνισμα, μη φυσιολογική κατανάλωση αλκοόλ).
- Ζώντας σε μολυσμένες και τοξικές επικίνδυνες περιοχές.
- Ορμονικές διαταραχές και διαταραχές.
- Τραυματισμοί.
- Στρες.
- Υπεριωδης ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ.
Για να είναι επιτυχής η χημειοθεραπεία της ογκολογίας, η ασθένεια πρέπει να αναγνωριστεί στο πρώτο ή δεύτερο στάδιο. Η μεταγενέστερη διάγνωση είναι συχνά ανεπιτυχής.
Κοινά συμπτώματα εμφάνισης κακοήθων όγκων:
- Απότομη και ανεξήγητη απώλεια βάρους (από πέντε και περισσότερα κιλά), έλλειψη όρεξης.
- Αυξημένη θερμοκρασία σώματος, πυρετός, ρίγη.
- Η γενική κατάσταση της υγείας είναι κακή, το άτομο κουράζεται γρήγορα.
- Νευρικότητα, αϋπνία.
- Πόνος σε διαφορετικές τοποθεσίες.
- Αλλαγές στο δέρμα - αυξήσεις, εξανθήματα, σκουρόχρωμο, ερυθρότητα, ίκτερος.
- Διαταραγμένη ούρηση και κόπρανα.
- Πληγές που δεν επουλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Αιμορραγία, απόρριψη από όργανα (από τα αυτιά, τη μύτη κ.λπ.).
- Κομμάτια στο σώμα, ψηλαφητά.
Διαγνωστικά και μέθοδοι θεραπείας
Υπάρχουν δύο τύποι όγκων - καλοήθεις(επηρεάζεται μόνο ένα όργανο, η ανάπτυξη ιστών είναι αργή) και κακοήθη (διεισδύει σε όλα τα όργανα, επηρεάζοντάς τα με τα κύτταρα τους). Η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης όγκων και αυξάνει επίσης τις πιθανότητες μιας φυσιολογικής και ικανοποιητικής ζωής. Είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η παρουσία ενός όγκου χρησιμοποιώντας τόσο πολύπλοκες μεθόδους:
- Εξέταση αίματος.
- Ακτινογραφία.
- Τομογραφία (υπολογιστική και μαγνητική τομογραφία).
- Υπέρηχος.
- Κυτταρολογικές μελέτες.
- Βιοψία (εξέταση σωματιδίων όγκου).
Όσο νωρίτερα βρεθεί ο καρκίνος, τόσο πιο εύκολο είναι να αντιμετωπιστεί. Επομένως, δεν πρέπει να παραμελήσετε τυχόν συμπτώματα. Σε τελική ανάλυση, μπορεί να είναι μια "κραυγή για βοήθεια" από το σώμα σας.
Θεραπείες καρκίνου:
- Η χειρουργική είναι μία από τις κύριες. Χρησιμοποιείται στα αρχικά στάδια, όταν ο όγκος δεν έχει αναπτυχθεί ακόμη σε όλο το σώμα.
- Ακτινοθεραπεία. Η αρχή της λειτουργίας είναι η ακτινοβόληση των καρκινικών κυττάρων και του DNA τους, με αποτέλεσμα να χάνουν την ικανότητά τους να πολλαπλασιάζονται και να πεθαίνουν. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται συχνά σε συνδυασμό με χειρουργική.
- Χημειοθεραπεία Θεραπεία των όγκων με φάρμακα. Πώς γίνεται η χημειοθεραπεία στην ογκολογία είναι μια ατομική ερώτηση. Εξαρτάται άμεσα από τη συγκεκριμένη περίπτωση και τον ασθενή.
- Υποστηρικτική θεραπεία.Ο στόχος είναι να υποστηρίξει και να παρατείνει τη ζωή του ασθενούς. Ταυτόχρονα, ο κύριος στόχος είναι η μείωση του πόνου και της ταλαιπωρίας. Η υποστηρικτική θεραπεία χρησιμοποιείται στα τελευταία στάδια του καρκίνου, όταν η ελπίδα έχει τελειώσει εντελώς και το θαύμα δεν θα συμβεί.
Πώς γίνεται η χημειοθεραπεία για την ογκολογία
Ακτινοθεραπεία, όπως χημειοθεραπεία, σεστις περισσότερες περιπτώσεις χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με χειρουργική επέμβαση. Μερικές φορές ολόκληρος ο όγκος δεν μπορεί να αφαιρεθεί αμέσως, και μόνο ένα μέρος του αποκόπτεται. Από την άλλη, χρησιμοποιείται η μέθοδος ακτινοθεραπείας.
Η χημειοθεραπεία χρησιμοποιείται πάντα στη θεραπεία του καρκίνου. Τα φάρμακα μπορούν να σκοτώσουν πλήρως τον όγκο, αλλά μπορούν να σταματήσουν μόνο την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή του.
Φυσικά, η χημειοθεραπεία στις ογκολογικές συνέπειεςέχει μεγάλη ποικιλία. Σε τελική ανάλυση, ο σκοπός των φαρμάκων είναι να βλάψουν τα καρκινικά κύτταρα. Αλλά μαζί με αυτά, υποφέρουν επίσης υγιή κύτταρα του σώματος. Ως εκ τούτου, η χημειοθεραπεία πραγματοποιείται σε μαθήματα, το διάλειμμα μεταξύ των οποίων μπορεί να είναι από εβδομάδες έως αρκετούς μήνες. Έτσι, το σώμα έχει χρόνο να ανακάμψει λίγο. Η διάρκεια των μαθημάτων εξαρτάται από το στάδιο του όγκου.
Για τη θεραπεία, χρησιμοποιούνται δύο κύριοι τύποιφάρμακα - κυτταροστατικά και κυτταροτοξίνες. Ο στόχος του πρώτου είναι να καταστρέψει το καρκινικό κύτταρο, ενώ το δεύτερο είναι απαραίτητο για να προκαλέσει απόπτωση (η λεγόμενη διαδικασία «αυτοκτονίας» των κυττάρων).
Παρενέργειες της χημειοθεραπείας στην ογκολογία
Όπως κάθε φάρμακο, μαθήματα χημειοθεραπείαςεπηρεάζει δυσμενώς το σώμα. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του καρκίνου έχουν ποικίλες παρενέργειες. Αλλά αν πρέπει να επιλέξετε μεταξύ ζωής και θανάτου, η χημειοθεραπεία είναι η μικρότερη από δύο κακά.
Η θεραπεία πραγματοποιείται με διάφορους τρόπους:
- Ένεση απευθείας στον όγκο.
- Χάπια.
- Ενδοφλέβια ή ενδομυϊκή ένεση. Έτσι χορηγούνται τα περισσότερα φάρμακα χημειοθεραπείας.
- Τοπικά παρασκευάσματα.
Το κύριο καθήκον της χημειοθεραπείας είναι να σκοτώσει, να μειώσει το μέγεθος των καρκινικών κυττάρων και επίσης να σταματήσει τον πολλαπλασιασμό τους. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τα φάρμακα είναι πολύ τοξικά.
Κύριες παρενέργειες:
- Επιδείνωση της υγείας, ναυτία, έμετος, αδυναμία.
- Τριχόπτωση, φαλάκρα.
- Διαταραχή του πεπτικού συστήματος.
- Προβλήματα ακοής, συντονισμός κινήσεων.
- Μούδιασμα των άκρων.
Ακόμη και όταν είναι εμφανείς οι παρενέργειεςχαρακτήρας - αυτός δεν είναι λόγος για τη διακοπή της θεραπείας. Φυσικά, η χημειοθεραπεία για τις ογκολογικές κριτικές των ασθενών είναι πολύ διαφορετική. Υπάρχουν φορές που οι παρενέργειες είναι σχεδόν αόρατες στον ασθενή. Ωστόσο, αυτό σπάνια συμβαίνει.
Μετά την επόμενη πορεία φαρμάκων, το σώμα αποκαθίσταται εν μέρει και η αρνητική αντίδραση στα φάρμακα εξαφανίζεται εντελώς.
Πολλοί ασθενείς με καρκίνο ενδιαφέρονται για το θέμα "Χημειοθεραπεία και μαλλιά": γιατί τα μαλλιά πέφτουν, πόσο καιρό θα διαρκέσει, θα ξαναφυτρώσουν νέα μαλλιά;
Η φαλάκρα είναι μια σημαντική παρενέργειαχημειοθεραπεία. Τα μαλλιά δεν αρχίζουν να πέφτουν αμέσως, αλλά μετά από αρκετές θεραπείες. Ωστόσο, όταν συμβεί πλήρης ανάρρωση, νέα μαλλιά θα μεγαλώνουν πίσω
Οι περισσότεροι ασθενείς φορούν περούκες ή καπέλα κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Χημειοθεραπεία και διατροφή
Εμπλουτισμένο και ισορροπημένο φαγητό, υγιεινόο τρόπος ζωής είναι η καλύτερη πρόληψη όλων των ασθενειών. Η σωστή διατροφή είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τη χημειοθεραπεία. Η ογκολογία για οποιοδήποτε άτομο είναι πάντα μια απότομη απώλεια βάρους και μειωμένη όρεξη. Επομένως, η υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και τα θρεπτικά τρόφιμα είναι μια έξοδος από την κατάσταση. Τα υγιεινά τρόφιμα θα βοηθήσουν στη ρύθμιση του σωματικού βάρους, καθώς και στην αύξηση της άμυνας του σώματος, κάτι που είναι τόσο απαραίτητο για την ανάρρωση.
Υπάρχουν μερικές απλές οδηγίες διατροφής που ωφελούν το σώμα κατά τη χημειοθεραπεία:
- Τα τρόφιμα πρέπει να λαμβάνονται συχνά και σε μικρές μερίδες.
- Όπου και αν είναι ο άρρωστος, πρέπει πάντα να έχετε σνακ.
- Περισσότερα υγρά τρόφιμα.
- Προτίμηση πρέπει να δίνεται σε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.
- Οι σάλτσες, οι μαρινάδες και τα ειδικά καρυκεύματα πρέπει να αποφεύγονται.
- Είναι καλύτερο να κάνετε ατμό τροφίμων για ογκολογία Έτσι, περισσότερα θρεπτικά συστατικά θα αποθηκευτούν σε αυτά.
- Πρέπει να εξαιρεθούν τα υπερβολικά λιπαρά κρέατα, τα ψάρια, τα ωμά αυγά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή οξύτητα, τα αλατισμένα και τα τουρσί. Τα φρούτα χρησιμοποιούνται καλύτερα με τη μορφή πουρέ πατάτας, ζελέ, κομπόστες, μους.
- Πρέπει να αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά, τον καφέ, τους ξινούς χυμούς.
- Η διατροφή πρέπει να περιέχει τρόφιμα που περιέχουν ψευδάργυρο, σελήνιο, βιταμίνες Β. Αυτό είναι απαραίτητο για την ανανέωση της γραμμής των μαλλιών.
- Τρόφιμα πλούσια σε φλαβονοειδή, σεροτονίνη και ενδορφίνες (σοκολάτα, θαλασσινά, ξηρό κόκκινο κρασί) έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα.
Έτσι, για κάθε άτομο που είναι άρρωστοκαρκίνος, η διατροφή πρέπει πάντα να είναι πρώτη στη χημειοθεραπεία. Η ογκολογία δεν είναι ακόμη πρόταση. Η ασθένεια είναι ιάσιμη αν αντιμετωπιστεί σωστά. Και για να πολεμήσετε θα χρειαστείτε πάντα δύναμη και ενέργεια, που περιέχονται σε υγιεινά τρόφιμα.
Καρκίνος του πνεύμονα: συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ένας κοινός τύπος όγκου.Επηρεάζει τους άνδρες περισσότερο από τις γυναίκες. Μία από τις κύριες αιτίες του σχηματισμού όγκων είναι η εισπνοή καρκινογόνων ουσιών, ιδίως το κάπνισμα. Το εξωτερικό περιβάλλον, οι επιβλαβείς συνθήκες εργασίας (επαφή με νικέλιο, ραδόνιο, χρώμιο, ακτινοβολία) έχουν επίσης σημαντική επίδραση.
Ο καρκίνος του πνεύμονα μπορεί να αναγνωριστεί από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Παρατεταμένος βήχας.
- Σφυρίζοντας αναπνοή.
- Πτύελα με αίμα.
- Αδυναμία, κόπωση, αδιαθεσία.
- Μειωμένη απόδοση, κόπωση.
- Πυρετός.
- Πόνος στο στήθος.
Όταν τα συμπτώματα αγνοούνται, η ασθένεια προχωρά σε προχωρημένο στάδιο, το οποίο είναι γεμάτο θάνατο.
Επομένως, με την παραμικρή ταλαιπωρία, πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο για εξέταση. Είναι δυνατή η ακριβής διάγνωση του "καρκίνου" μόνο μετά από τέτοιες δοκιμές:
- Κυτταρολογία πτυέλων.
- Βρογχοσκόπηση.
- Βιοψία παρακέντησης.
- Υπολογιστική τομογραφία.
Χημειοθεραπεία για καρκίνο του πνεύμονα - πάνταένας αποτελεσματικός τρόπος θεραπείας. Πραγματοποιείται τόσο σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους, όσο και ανεξάρτητα. Υπό την επίδραση των ναρκωτικών, η ανάπτυξη των καρκίνων σταματά.
Η χειρουργική επέμβαση είναι δυνατή μόνοτο πρώτο - το δεύτερο στάδιο, όταν οι πληγείσες περιοχές δεν υπερβαίνουν τα έξι εκατοστά. Συχνά, ένας όγκος ανιχνεύεται ήδη στο τρίτο - τέταρτο στάδιο. Τότε είναι απλώς αδύνατο να πραγματοποιηθεί η επέμβαση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνταγογραφείται σύνθετη ακτινοθεραπεία και «χημεία».
Φυσικά, η χημειοθεραπεία για τον καρκίνο του πνεύμονα, όπως και άλλα όργανα, είναι πάντα παρενέργεια. Η απόκριση του σώματος στα φάρμακα μπορεί να είναι πολύ διαφορετική - ναυτία, έμετος, διάρροια, δυσκοιλιότητα, φαλάκρα.
Οι δυσάρεστες αισθήσεις θα εξαφανιστούν αμέσως μετά την ακύρωση της πορείας των ναρκωτικών
Καρκίνος ωοθηκών
Ο καρκίνος των ωοθηκών δεν είναι τόσο συχνός όσο ο καρκίνος των πνευμόνων. Ωστόσο, κατατάσσεται έβδομος μεταξύ των όγκων στις γυναίκες. Επιπλέον, η μεγαλύτερη θνησιμότητα συμβαίνει ακριβώς λόγω αυτής της ασθένειας.
Ο λόγος για αυτό είναι η αδυναμία διάγνωσηςασθένεια σε πρώιμο στάδιο. Τα συμπτώματα της νόσου απουσιάζουν εντελώς. Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη του καρκίνου των ωοθηκών είναι να κάνετε έναν ετήσιο έλεγχο με τον γυναικολόγο σας. Οι γυναίκες που επισκέπτονται έναν ειδικό έγκαιρα, πραγματοποιούν διαγνωστικά υπερήχων, έχουν περισσότερες πιθανότητες πλήρους ανάρρωσης σε περίπτωση έγκαιρης διάγνωσης καρκίνου.
Η ομάδα κινδύνου αποτελείται από γυναίκες που δεν έχουνπαιδιά άνω των σαράντα πέντε ετών. Και επίσης εκείνοι που έχουν προδιάθεση για «θηλυκούς» όγκους (στο γένος είχαν ήδη καρκίνο των ωοθηκών, καρκίνο της μήτρας, εξαρτήματα, καρκίνο του μαστού).
Ο καρκίνος των ωοθηκών μπορεί να αναγνωριστεί με υπερήχους,βιοψία και υπολογιστική τομογραφία. Μια σχετικά νέα διαγνωστική μέθοδος είναι μια εξέταση αίματος για δείκτες όγκων. Στα αρχικά στάδια, βρίσκονται στο αίμα. Κάθε δείκτης όγκου είναι υπεύθυνος για ένα συγκεκριμένο όργανο. Για παράδειγμα, οι δείκτες όγκου CA 125 και AFP υποδεικνύουν καρκίνο των ωοθηκών.
Ο πιο σίγουρος τρόπος για τη θεραπεία του καρκίνου των ωοθηκών είναι η χειρουργική επέμβαση. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, οι πληγείσες περιοχές αφαιρούνται (συχνά πρόκειται για πλήρη ή μερική αφαίρεση των ωοθηκών, των σωλήνων, μερικές φορές της μήτρας).
Μετά τη χειρουργική επέμβαση, συνταγογραφείται πάντα μια πορεία φαρμάκων. Η χημειοθεραπεία για τον καρκίνο των ωοθηκών θα εξαλείψει τα υπόλοιπα καρκινικά κύτταρα.
Η καλύτερη πρόληψη του καρκίνου των ωοθηκών και άλλωνΟι "θηλυκοί" όγκοι είναι η εγκυμοσύνη και ο τοκετός, ο θηλασμός (τουλάχιστον ένα χρόνο), η χρήση αντισυλληπτικών από το στόμα. Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζεται επίσης από μια ρουτίνα εξέταση από γιατρό, η οποία πραγματοποιείται τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.
Πρόληψη κακοήθων όγκων
Αν νωρίτερα η διάγνωση "καρκίνος" ακούγεται σαν πρόταση, τότεσήμερα αυτή η τρομερή ασθένεια μπορεί να νικήσει! Για να το κάνετε αυτό, αρκεί να εντοπίσετε έγκαιρα την ασθένεια και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για βοήθεια. Οι σύγχρονες μέθοδοι θεραπείας είναι σε θέση να αποκαταστήσουν μια υγιή ζωή στον ασθενή. Τα ύποπτα συμπτώματα και σημάδια ασθένειας δεν πρέπει ποτέ να αγνοούνται. Μερικές φορές ακόμη και μια απλή γρίπη μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές και το σχηματισμό καρκινικών κυττάρων.
Η καλύτερη πρόληψη του καρκίνου είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Η συμμόρφωση με αυτούς τους απλούς κανόνες θα σας σώσει από πολλές ασθένειες:
- Σωστή και ισορροπημένη διατροφή (ιδιαίτερα σημαντική όταν χρησιμοποιείται χημειοθεραπεία για την ογκολογία).
- Ένας ενεργός τρόπος ζωής, φυσική αγωγή, περίπατοι.
- Διακοπή κακών συνηθειών, περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ.
- Βιταμίνες κάθε μέρα.
- Ο ήλιος είναι καλός, αλλά όχι κακός. Η παρατεταμένη ηλιοθεραπεία προκαλεί πρήξιμο.
- Χρήση ατομικού προστατευτικού εξοπλισμού σε επικίνδυνες συνθήκες εργασίας.
- Κανονικό σεξ.
- Χωρίς άγχος! Πιο θετικά συναισθήματα!
Φυσικά, η ζωή δεν είναι πάντα ο τρόπος που θέλετε. Δεν είναι πάντα δυνατό να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες. Ωστόσο, αυτό πρέπει να επιδιωχθεί.
Συμπέρασμα
Η ζωή μας είναι ένα παιχνίδι - και είμαστε όλοι ηθοποιοί. Κάποιος έχει τον κύριο ρόλο και κάποιος αφαιρείται μόνο σε επεισόδια. Ποτέ δεν ξέρεις ποιος θα είναι ο νικητής και ποιος θα αφήσει αυτήν τη ζωή για πάντα.
Ο καρκίνος είναι η «πανούκλα» του 21ου αιώνα.Δεν κοιτάζει την ηλικία, το φύλο και την κατάσταση. «Κουρεύει» όλους στη σειρά. Και παρόλο που οι άνθρωποι έχουν βρει τρόπους να αντιμετωπίσουν αυτήν την τρομερή ασθένεια, ωστόσο, δεν έχουν πάντα αποτελέσματα.
Για παράδειγμα, η χημειοθεραπεία για την ογκολογία στιςτα τέταρτα στάδια είναι απλώς μια αναβολή του αναπόφευκτου. Είναι αποτελεσματικό στα πρώτα στάδια της νόσου. Επομένως, πρέπει να αναλάβετε την ευθύνη για την υγεία σας και την υγεία των αγαπημένων σας προσώπων. Μόνο η έγκαιρη διάγνωση θα σώσει ζωές και θα δώσει ελπίδα!
