Το "Lactomin 80" είναι ένα συμπύκνωμα ορού γάλακτοςσκίουρος. Παράγεται στη Γερμανία. Σήμερα χρησιμοποιείται ευρέως στη βιομηχανία για την παραγωγή τροφίμων: τυρί, αρτοποιείο και ζαχαροπλαστική. Επιπλέον, το "Lactomin 80" αποτελεί τη βάση για την παραγωγή αθλητικής διατροφής, αναμιγνύεται με γεύσεις, χρωστικές και πηκτικά προκειμένου να βελτιωθεί η γεύση του προϊόντος και να αυξηθεί σημαντικά η τιμή. Επιπλέον, αυτός ο τύπος πρωτεΐνης είναι σε ζήτηση μεταξύ των αθλητών, όπως αποδεικνύεται από πολλές κριτικές. Το "Lactomin 80" είναι μια ιδανική επιλογή για όσους δεν θέλουν να πληρώσουν υπερβολικά για τη μάρκα και τα αρώματα.
Περιγραφή
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το "Lactomin 80" είναιμια πρωτεΐνη που χρησιμοποιείται στην παραγωγή αθλητικής διατροφής. Η πρωτεΐνη "Lactomin 80", οι κριτικές της οποίας είναι σχεδόν όλες θετικές, είναι ιδανική για αθλητές λόγω του ότι απορροφάται εντός 40 λεπτών. Περιέχει καθαρή πρωτεΐνη και πρακτικά καμία λακτόζη, επομένως δεν προκαλεί διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα.
Συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτοςΟι ιδιότητες έχουν κάποια πλεονεκτήματα έναντι των απομονωμένων προϊόντων, και στην πραγματικότητα θεωρούνται τα καλύτερα για την απόκτηση μυϊκής μάζας. Αλλά στη σύνθεση του "Lactomin 80" υπάρχει περισσότερη πρωτογενής πρωτεΐνη και είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και την αποκατάσταση των μυϊκών κυττάρων. Επιπλέον, το συμπύκνωμα, σε σύγκριση με το προϊόν απομόνωσης, περιέχει μεγαλύτερη ποσότητα ανοσοσφαιρίνης, η οποία δείχνει ότι δρα ως γενικό τονωτικό για το ανθρώπινο σώμα. Ένα άλλο μεγάλο πλεονέκτημα (αυτό αποδεικνύεται επίσης από κριτικές) - το "Lactomin 80" είναι το πιο προσιτό.
Σύνθεση
Το "Lactomin 80" είναι μια πρωτεΐνη ορού γάλακτος, αποτελείται από πολλά κλάσματα πρωτεΐνης:
- ανοσοσφαιρίνη;
- γαλακτοσφαιρίνη;
- γαλακτοαλβουμίνη;
- γλυκομακοπεπτίδια;
- λακτοφερίνη.
Όλα αυτά τα συστατικά διακρίνονται από έναν υψηλό ρυθμό αποικοδόμησης, ο οποίος επηρεάζει ευνοϊκά την ανάπτυξη και ανάκτηση του μυϊκού ιστού.
Επιπλέον, το "Lactomin 80" είναι πλούσιο σε αμινοξέα,σε σύνθεση κοντά στη σύνθεση αμινοξέων του ανθρώπινου μυϊκού ιστού. Περίπου το 14% των πρωτεϊνών γάλακτος ορού γάλακτος παρουσιάζονται με τη μορφή προϊόντων αποσύνθεσης, είναι οι εκκινητές της πέψης και εμπλέκονται στη σύνθεση ζωτικών ορμονών και ενζύμων. Επιπλέον, οι πρωτεΐνες γάλακτος μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.
Να μιλήσουμε για τα οφέλη των πρωτεϊνών για το ανθρώπινο σώμαΔεν είναι απαραίτητο, μόνο αυτά, σε αντίθεση με τα λίπη και τους υδατάνθρακες, δεν εναποτίθενται με τη μορφή λιπώδους ιστού και αποτελούν δομικό υλικό για τα οστά, τα μαλλιά και τα νύχια.
Αν λάβουμε υπόψη τη σύνθεση της σκόνης "Lactomin 80" σε ποσοστά, τότε περιέχει:
- πρωτεΐνη - 80%;
- λίπη - 6%;
- υγρασία - 5%;
- λακτόζη - 5%;
- ορυκτά - 4%.
Πώς παρασκευάζεται η πρωτεΐνη ορού γάλακτος
Η πρωτεΐνη από τη Γερμανία Lactomin 80 είναι κατασκευασμένη απόκανονικό αγελαδινό γάλα. Η τεχνολογία κατασκευής σκόνης είναι αρκετά απλή. Πρώτον, το γάλα ζυμώνεται για να διαχωριστεί η σκληρή μάζα τυροπήγματος και ορού γάλακτος. Για μεγάλο χρονικό διάστημα αυτό το πράσινο υγρό, το οποίο δεν έχει γεύση, δεν μπορούσε να χρησιμοποιηθεί. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, οι κατασκευαστές έμαθαν να το κοσκινίζουν μέσω μικρο φίλτρων και έτσι λαμβάνουν καθαρή πρωτεΐνη ορού γάλακτος.
Το πλεονέκτημα είναι ότι αυτό το προϊόν είναι εντελώςφυσικό και δεν περιέχει χημικές ακαθαρσίες. Ωστόσο, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι σε ένα λίτρο γάλακτος υπάρχουν μόνο 2,5-3 γραμμάρια πρωτεΐνης, εκ των οποίων το 80% είναι πρωτεΐνη καζεΐνης και μόνο το 20% είναι ορός γάλακτος. Κατά συνέπεια, για την παρασκευή ενός κιλού ξηρού μείγματος, απαιτούνται περίπου 2 τόνοι γάλακτος. Ως εκ τούτου, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι αυτό το προϊόν δεν μπορεί να έχει χαμηλό κόστος.
Εφαρμογή
Όπου έχω βρει την εφαρμογή "Lactomin 80"!Οι κριτικές των αθλητών για αυτόν είναι αρκετά θετικές. Εκτός από την αθλητική διατροφή, αυτή η ουσία χρησιμοποιείται για την παρασκευή παιδικών τροφών, ποτών, γιαουρτιού και ζαχαροπλαστικής.
Ωστόσο, λόγω του σχετικάμε προσιτό κόστος, ενδιαφέρει περισσότερο τους αθλητές. Για όλους, απαιτείται πρωτεΐνη καθημερινά. Έχει μεγάλη αξία για το ανθρώπινο σώμα, συμμετέχει σε όλες τις μεταβολικές διαδικασίες και είναι το κύριο συστατικό σχεδόν όλων των σκληρών ιστών - μυών, αρθρώσεων, νυχιών, μαλλιών, οστών.
Δυστυχώς, είναι δύσκολο να επιτευχθεί ισορροπίαμια διατροφή στην οποία θα υπάρχει επαρκής ποσότητα εύπεπτων πρωτεϊνών. Ένα ενήλικο υγιές άτομο, του οποίου η εργασία δεν σχετίζεται με τη σωματική δραστηριότητα, χρειάζεται 1,3 g πρωτεΐνης ανά χιλιόγραμμο σωματικού βάρους καθημερινά. Για όσους εργάζονται σκληρά σωματικά, ο κανόνας είναι 1,5 g και για τους αθλητές - 2 g.
Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος απορροφάται εύκολα και γρήγορα καιΑνανεώνει έτσι την καθημερινή πρόσληψη καθαρής πρωτεΐνης στη διατροφή του αθλητή. Η κύρια επιβεβαίωση της αποτελεσματικότητας της σκόνης "Lactomin 80" - σχόλια, θα παρουσιαστούν παρακάτω.
Πώς να πάρετε για να αποκτήσετε μυϊκή μάζα
Η σκόνη "Lactomin 80" πρέπει να λαμβάνεται αρκετές φορές την ημέρα, ένα μέρος της σκόνης - 25-40 g, ή 2-3 κουταλιές της σούπας. Διαλύεται τέλεια σε νερό, γάλα ή χυμό.
Έτσι, πότε να πίνετε αυτό το φάρμακο οικοδόμησης μυών:
- το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα για να αποφευχθεί η καταστροφή του μυϊκού ιστού.
- πριν από την προπόνηση, μισή ώρα για την αποκατάσταση του μυϊκού ιστού.
- 15 λεπτά μετά την προπόνηση για αποκατάσταση μυών μετά την προπόνηση.
- πριν πάτε για ύπνο για να επαναφέρετε τις διαδικασίες.
- Μπορείτε επίσης να πάρετε το "Lactomin 80" μεταξύ των γευμάτων για να αναπληρώσετε την ανεπάρκεια πρωτεΐνης στη διατροφή.
Πώς να πάρετε ως καυστήρα λίπους
Κάθε κριτική του Lactomin 80 μαρτυρεί το γεγονός ότιότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για απώλεια βάρους, αδυνάτισμα και ξήρανση σώματος. Σε αυτήν την περίπτωση, η ημερήσια τιμή πρέπει να είναι μικρότερη από το μισό. Ένα κοκτέιλ με βάση τη σκόνη θα πρέπει να χρησιμοποιείται αντί για ένα ή δύο γεύματα και, κατά συνέπεια, να μειώνεται η περιεκτικότητα σε θερμίδες της καθημερινής διατροφής κατά περίπου 30%.
Η πρωτεΐνη επιταχύνει το μεταβολισμό, ο οποίος είναι εντελώςφυσικά απαραίτητο για την απώλεια βάρους. Επίσης, εάν χάσετε σωστά το βάρος και παίζετε σπορ, τότε η πρωτεΐνη αποκαθιστά τη μυϊκή μάζα, κάνοντας έτσι το σχήμα πιο λεπτό και κατάλληλο.
Γνώμες καταναλωτών
Η καλύτερη επιβεβαίωση των ιδιοτήτων που διαθέτει"Lactomin 80" - σχόλια. Οι πραγματικές κριτικές των ιδιοκτητών επιβεβαιώνουν ότι η αγορά της ως αθλητικής διατροφής είναι πολύ πιο επικερδής και πιο πρόσφορη, επειδή το κόστος μιας αρωματισμένης σκόνης είναι περίπου τρεις φορές ακριβότερο.
Ακόμα και οι επαγγελματίες αθλητές δίνουν περισσότεραπροτίμηση για το "Lactomin 80" παρά για τα ακριβά προϊόντα επώνυμων προϊόντων Επειδή στη δράση του δεν διαφέρει πολύ από εξειδικευμένα μέσα, και οι κριτικές μαρτυρούν αυτό. Το "Lactomin 80" δεν έχει σχεδόν καμία γεύση, το μόνο πράγμα που σημείωσαν οι χρήστες είναι μια ελαφριά κρεμώδης επίγευση. Σε γενικές γραμμές, είναι εξαιρετικά δύσκολο να βρεθεί μια αρνητική ανασκόπηση αυτού του προϊόντος, η οποία υποδηλώνει ότι η συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για την αθλητική διατροφή.
Συμπέρασμα
Οι κριτικές συμβάλλουν στο συμπέρασμα ενός γενικού συμπεράσματος.Το Lactomin 80 είναι μια σχετικά φθηνή μορφή ανάπτυξης μυών και απώλειας βάρους. Δεν έχει μόνο αποτελεσματική επίδραση στο σώμα και εξοικονομεί τον προϋπολογισμό. Δεν υπάρχει χημεία στη σύνθεσή της, η οποία δεν μπορεί να ειπωθεί για εξειδικευμένα μείγματα.
Το μόνο πράγμα που πρέπει να σημειωθεί είναι ότιτο γεγονός ότι συχνά παραποιείται και πωλείται στον τελικό καταναλωτή με προϊόν ανεπαρκούς ποιότητας. Κατά την αγορά, πρέπει να προσέχετε την τιμή, ένα κιλό δεν μπορεί να κοστίσει λιγότερο από 1000 ρούβλια. Και όσοι χρησιμοποιούν το μείγμα συνιστούν τακτικά την αγορά σκόνης σε σακούλες: είναι επικερδές για τα χρήματα και υπάρχει ένα πρωτότυπο αυτοκόλλητο από τον κατασκευαστή στη συσκευασία.
