Η γενική κατάσταση κάθε ατόμου αποτελείται απόπολλοί παράγοντες, μεταξύ των οποίων ο πιο σημαντικός είναι η υγεία. Οι τύποι της υγείας αντιπροσωπεύονται από ένα πολύπλοκο σύστημα, στο οποίο εξαρτάται όχι μόνο η γενική διάθεση, αλλά και η απόδοση του σώματος.
Γενικά Χαρακτηριστικά
Είναι αδύνατο να κατανοήσουμε και να μελετήσουμε την υγεία, τους τύπουςυγεία, καθώς και άλλα συστατικά ενός υγιούς σώματος, εάν δεν εξετάζετε λεπτομερώς την ακόλουθη ιδέα. Έτσι, η ανθρώπινη υγεία, σήμερα, ονομάζεται φυσιολογική και σταθερή ψυχοσωματική κατάσταση του ατόμου. Διατίθενται οι ακόλουθοι τύποι ανθρώπινης υγείας:
- φυσικός;
- διανοητικός
- κοινωνική ευημερία.
Το κύριο κριτήριο που διαθέτουν οι παραπάνω τύποι υγείας είναι η ικανότητα να παρέχει στον οργανισμό κανονική ρύθμιση συμπεριφοράς, καθώς και αποτελεσματική δραστηριότητα προσωπικότητας.
Προηγουμένως, οι γιατροί ήταν της γνώμης ότιΗ υγεία είναι μια κατάσταση του ανθρώπινου σώματος στην οποία δεν υπάρχουν ασθένειες: ψυχικές, σωματικές, σωματικές και άλλες. Ωστόσο, η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας έχει συμβάλει στην απαραίτητη συμβολή στον παλιό ορισμό προσθέτοντας το απαραίτητο κριτήριο για την «ευημερία» όλων των τομέων της λειτουργίας του σώματος.
Το 2001 ο Γ.Α. Apanasenkoβρήκε τον δικό του ορισμό. Μίλησε για το γεγονός ότι η υγεία είναι μια δυναμική κατάσταση ενός ατόμου, η οποία εξαρτάται από τα αποθέματα που υπάρχουν στο σώμα, για παράδειγμα, την αντίσταση σε εξωτερικούς αρνητικούς παράγοντες, την ικανότητα αντιστάθμισης του παθολογικού στρες, το οποίο βρίσκεται παντού στη ζωή μας, και ούτω καθεξής. Ο γιατρός σημείωσε επιπλέον κριτήρια που χαρακτηρίζουν την υγεία. Οι τύποι υγείας και το επίπεδό τους, όπως είπε ο Apanasenko, χαρακτηρίζονται από πλαστικό, ενεργητικό, καθώς και από την απαραίτητη υποστήριξη πληροφοριών για τις διαδικασίες ζωής, που λειτουργούν ως διοργανωτές όλων των δραστηριοτήτων του σώματος. Επιπλέον, η υγεία συνεπάγεται αναγκαστικά τη δυνατότητα εκδήλωσης κοινωνικών και βιολογικών λειτουργιών, δηλαδή, μια φυσική επιθυμία για αναπαραγωγή ή την επιβίωση και διατήρηση του ατόμου.
Μορφές: σωματική υγεία
Το παραπάνω χαρακτηριστικό, φυσικά,απαραίτητο για μελέτη και κατανόηση, ωστόσο, ο μέσος αναγνώστης πρέπει να δώσει παραδείγματα στην πράξη. Τι εξαρτάται λοιπόν η ανθρώπινη υγεία; Οι τύποι υγείας δίνουν κυρίως προσοχή στη σωματική ή σωματική κατάσταση του σώματος. Μπορείτε εύκολα να δείτε αυτήν την ιδέα σε όλους τους παραπάνω θεωρητικούς ορισμούς.
Η σωματική υγεία είναι μια τέτοια κατάστασηπροσωπικότητα, στην οποία υπάρχει μια τέλεια ρύθμιση των διαδικασιών ζωής, ανεξάρτητα από εξωτερικούς δείκτες. Επιπλέον, αυτή η ομάδα περιλαμβάνει επίσης υψηλό βαθμό αντίστασης και προσαρμογής σε πολλούς περιβαλλοντικούς παράγοντες, καθώς και την αρμονία όλων των φυσιολογικών διεργασιών. Κατά κανόνα, οι δείκτες υγείας αντιπροσωπεύονται από τον ακόλουθο κατάλογο:
- Ο βαθμός σωματικής άσκησης και φυσικής κατάστασης.
- Φυσική ανάπτυξη.
- Η φυσική κατάσταση του σώματος, η οποία εξαρτάται από την κανονικότητα και τη συνέπεια της προπόνησης.
Με πολλούς τρόπους, οι παραπάνω λειτουργίες παρέχουντη σωματική υγεία του ανθρώπινου σώματος. Επιπλέον, τα απαραίτητα συστατικά από τα οποία εξαρτάται η κατάσταση της σωματικής κατάστασης ενός ατόμου είναι ο ανοσοποιητικός τόνος του σώματος και η αισθητηριακή του υγεία.
Ψυχική κατάσταση
Ψυχική, πνευματική υγεία - στην ιατρικήυπάρχει ένας μεγάλος αριθμός εννοιών όλων των ειδών. Παρά την πολλαπλότητα των ορισμών, η ουσία έχει ως εξής: η ψυχική υγεία ενός ατόμου είναι η ικανότητά της να ανταποκρίνεται επαρκώς στο περιβάλλον, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Το κύριο συστατικό αυτού του τύπου υγείας είναι η ικανότητα, ανεξάρτητα από εξωτερικά και εσωτερικά ερεθίσματα, να εξισορροπεί τον εαυτό του και τη διάθεση κάποιου. Το κεντρικό σημείο εδώ είναι η ψυχολογική ευημερία του ανθρώπινου σώματος.
Κοινωνική υγεία
Η διατήρηση της ψυχικής υγείας είναι αναπόσπαστησυνδέεται με την κοινωνική ευημερία του ατόμου. Μια ευνοϊκή κοινωνική κατάσταση είναι η ικανότητα να προσαρμόζεται επιτυχώς στο κοινωνικό περιβάλλον στο οποίο βρίσκεται το άτομο αυτή τη στιγμή. Είναι επίσης απαραίτητο να σημειωθεί εδώ η διατήρηση της ικανότητας επιτυχημένης εκτέλεσης κοινωνικών λειτουργιών. Αυτή η υγεία είναι ένας δείκτης της δραστηριότητας ενός ατόμου στην κοινωνία, δηλαδή, η παρουσία συνδέσεων, πόρων, γόνιμης επικοινωνίας, η ποιότητα της αλληλεπίδρασης είναι δείκτες μιας υψηλής κοινωνικής ευημερίας ενός ατόμου. Ένα αξιοπρεπές επίπεδο υγείας επιτρέπει σε ένα άτομο να συντονιστεί με την ενεργή αλληλεπίδραση με τον έξω κόσμο.
Πρέπει να σημειωθεί ότι η έννοια της κοινωνικής υγείαςπρόσφατα μπήκε στη σύγχρονη παιδαγωγική και ψυχολογική επιστήμη. Γι 'αυτό είναι αδύνατο να εγκριθεί με πλήρη εμπιστοσύνη ο κατάλογος των μετρήσιμων κριτηρίων. Ωστόσο, η γενική γνώμη βασίζεται στα ακόλουθα επιχειρήματα που σχηματίζουν μια ευημερούσα κοινωνική κατάσταση ενός ατόμου:
- την παρουσία μιας κατανόησης των ηθικών κανόνων που υιοθετούνται στην κοινωνία ·
- ένα άξιο επίπεδο πνευματικής ανάπτυξης ·
- προσαρμογή στο κοινωνικό περιβάλλον ·
- κυριαρχία ηθικών αξιών.
Κοινωνικο-ψυχολογική υγεία: κριτήρια
Η κοινωνιολογία και η ψυχολογία της προσωπικότητας περιέχουν μια λίστα κριτηρίων που πρέπει να πληρούνται για τη διατήρηση υψηλού επιπέδου υγείας:
- Η συνειδητοποίηση του "I" κάποιου, και το ίδιο - η εμπειρία μιας αίσθησης σταθερότητας και ενότητας του φυσικού σώματος και του πνευματικού.
- Ένα ικανοποιητικό επίπεδο απαιτήσεων και κριτικής για την προσωπικότητά του, καθώς και μια φυσιολογική αξιολόγηση των αποτελεσμάτων του.
- Η ικανότητα ελέγχου της συμπεριφοράς κάποιου, συμπεριλαμβανομένων και σε μη τυπικές κρίσιμες καταστάσεις.
- Κανονική αντίδραση σε γενικά αποδεκτούς κανόνες συμπεριφοράς στη σύγχρονη κοινωνία, σε ηθικές συμπεριφορές και νομικούς κανόνες.
- Κατανόηση της ανάγκης για θετικό σχεδιασμό τόσο της εργασίας όσο και των προσωπικών δραστηριοτήτων, καθώς και της επιτυχούς υλοποίησης των στόχων και των στόχων.
Διατήρηση της ψυχικής υγείας με πολλούς τρόπουςεξαρτάται από τη διατήρηση της ατομικότητας του ατόμου. Είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη οι αρνητικές αλλαγές στο εξωτερικό περιβάλλον που επηρεάζουν άμεσα τη δομή της προσωπικότητας, προκαλώντας ψυχικές ασθένειες. Παρά τις αρνητικές πτυχές, είναι σημαντικό να διατηρήσετε μια θετική στάση και να αναπτύξετε τις δικές σας μεθόδους για να ξεπεράσετε τα εμπόδια.
Ψυχολογία στην ανθρώπινη ζωή
Η ψυχολογική υγεία στην ιατρική ονομάζεταιένα δυναμικό σύνολο χαρακτηριστικών της προσωπικότητας που είναι ικανά να παρέχουν αρμονία μεταξύ των αναγκών ενός ατόμου και των απαιτήσεων που του επιβάλλει η κοινωνία. Η ψυχολογική ή πνευματική υγεία είναι μια από τις πιο σημαντικές προϋποθέσεις για την ανάπτυξη και την αυτοπραγματοποίηση ενός ατόμου.
Ο A. Maslow ήταν ο πρώτος που τόνισε τις ιδιότητες που συμβάλλουν στην ενίσχυση της υγείας της ψυχολογικής πλευράς του ατόμου:
- Εστίαση σε πραγματικά γεγονότα.
- Συγκέντρωση των σκέψεων όχι στην προσωπικότητα κάποιου, αλλά στο πρόβλημα.
- Η ανάγκη για μοναξιά.
- Πνευματικότητα και πνευματική ανάπτυξη.
- Ανεξαρτησία.
- Μια αίσθηση του χιούμορ και ούτω καθεξής.
Συναισθηματική υγεία
Η συναισθηματική υγεία συνεπάγεται αποδοχήτα συναισθήματά του ως πραγματικότητα που δίνεται από τη ζωή. Λόγω της παρουσίας ενός υψηλού επιπέδου συναισθηματικής κατάστασης, μπορείτε πάντα να ακούτε άλλους, να μαθαίνετε να ενσυναίσθητα και επίσης να απαλλαγείτε ή να δημιουργείτε αλληλεξάρτηση. Με καλή συναισθηματική υγεία, ένα άτομο είναι σε θέση να παρέχει ισχυρή υποστήριξη σε άτομα που έχουν ανάγκη.
Σεξουαλική υγεία
Η σεξουαλική υγεία είναι ένα σύμπλεγμα αυτώνπτυχές της ανθρώπινης συμπεριφοράς που ενισχύουν την ικανότητα του ατόμου να αγαπά. Οι σωματικές, πνευματικές, κοινωνικές και συναισθηματικές σφαίρες της ζωής ενός ατόμου όχι μόνο ενθαρρύνουν τη θετική σκέψη, αλλά επίσης αυξάνουν τις δεξιότητες σεξουαλικής επικοινωνίας ενός ατόμου.
Ηθική και ο ρόλος της στην προσωπική δραστηριότητα
Η βάση της ανθρώπινης ηθικής υγείας είναιαξίες και στάσεις του ατόμου που καθορίζουν τη συμπεριφορά του ατόμου σε ένα συγκεκριμένο κοινωνικό περιβάλλον. Αυτό σημαίνει ότι, ανεξάρτητα από τις καταστάσεις της ζωής, ένα άτομο τηρεί τις δικές του αρχές και εκτιμά αυτό που έχει αυτή τη στιγμή. Η ηθική υγεία αποτελείται από ανάγκες, κίνητρα και πόρους πληροφόρησης που αναζητά ένα άτομο σε όλη του τη ζωή.
Ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί γεμάτοσε ένα φυσιολογικό επίπεδο υγείας γενικά και τα επιμέρους συστατικά του: ψυχή, φυσική κατάσταση, ηθική ανάπτυξη και ούτω καθεξής. Διαφορετικά, είναι απαραίτητο να ληφθούν όλα τα μέτρα για την εξάλειψη των αρνητικών επιπτώσεων στο σώμα και το νευρικό σύστημα, και ταυτόχρονα να αρχίσει να ενισχύεται η υγεία.
