Αγάπη για χειμερινό πατινάζ στον πάγο σήμερασυγκεντρώνει εκπροσώπους διαφόρων κοινωνικών ομάδων και ηλικιακών ομάδων. Μόλις ο καιρός αρχίσει να ικανοποιεί με παγετό, παγοδρόμια εμφανίζονται στις αυλές της Αγίας Πετρούπολης, που οργανώνονται από κατοίκους γειτονικών σπιτιών. Παρεμπιπτόντως, για μεγάλο χρονικό διάστημα, εκτός από αυτά τα παγοδρόμια, μπορεί κανείς να μετρήσει παγοδρόμια από τη μία πλευρά. Τώρα η κατάσταση έχει αλλάξει δραματικά.
Νέα παγοδρόμια ανοίγουν στην Αγία Πετρούπολη μεσημεία ενοικίασης πατινάζ, άνετα αποδυτήρια, περίπτερα και καταστήματα, σε όλες σχεδόν τις περιοχές οργανώνονται μικρές εσωτερικές και τεράστιος αριθμός υπαίθριων παγοδρομίων.
Πρέπει να σημειωθεί ότι το πατινάζ σε ένα άτομοφέρνει τεράστια ευχαρίστηση και οφέλη: βοηθά να απαλλαγούμε από την αϋπνία και το άγχος, να βελτιώσουμε την υγεία, να αναπτύξουμε συντονισμό και πλαστικότητα. Δεν είναι τίποτα που οι γιατροί συστήνουν να τους επισκεφτείτε ως προφύλαξη για προβλήματα του νευρικού συστήματος και του κρυολογήματος.
Σήμερα παγοδρόμια στην Αγία Πετρούποληχρησιμοποιείται όχι μόνο για μαζικό πατινάζ και για προπόνηση αθλητών. Συχνά διοργανώνονται ψυχαγωγικές ενδιαφέρουσες εκδηλώσεις στον πάγο, οι οποίες συνήθως έχουν χρόνο να συμπέσουν με ορισμένες διακοπές, καθώς και φωτεινές παραστάσεις και παραστάσεις πάγου.
Πατινάζ
Ανήκει σε ένα τόσο μοναδικό γένοςσωματική δραστηριότητα, η οποία είναι και εξαιρετική χαλάρωση και σπορ. Επιπλέον, το πατινάζ είναι ένα από τα πιο όμορφα αθλήματα. Είναι καλό να τον βλέπεις ως θεατή. Αλλά επειδή το άρθρο μας απευθύνεται σε άτομα που έχουν ήδη κάνει σκέιτ ή πρόκειται να το κάνουν, δεν θα μιλήσουμε για το θεαματικό μέρος του πατινάζ, θα επικεντρωθούμε στα οφέλη του για την ανθρώπινη υγεία.
Για να ζήσετε το ευεργετικό τουεπιρροή, δεν είναι απαραίτητο ταυτόχρονα να γίνετε πραγματικός σκέιτερ - μπορείτε απλά να μάθετε να στέκεστε στα πατίνια και μετά να επισκέπτεστε τακτικά το παγοδρόμιο. Αυτό είναι απαραίτητο για την ευχαρίστηση και για ένα φορτίο θετικής ενέργειας
Το πατινάζ εκπαιδεύει τέλεια την καρδιά.Μπορεί να συγκριθεί με τζόκινγκ, αν και δεν υπάρχει πίεση στα γόνατα που είναι χαρακτηριστικό του τζόκινγκ. Μπορείτε να αυξήσετε την ένταση του φορτίου ενώ οδηγείτε ακόμη και αρκετές φορές εάν αρχίσετε να κουνάτε τα χέρια σας.
Έτσι, σηκωθείτε στον πάγο και ξεκινήστε ενεργάάσκηση, μπορείτε να πάρετε μια τεράστια ευκαιρία να αντιμετωπίσετε το υπερβολικό βάρος. Και σε αυτό, υπάρχουν 3 στοιχεία επιτυχίας: συνέχεια, απόσταση και χρόνος.
Το πατινάζ στον πάγο βοηθά επίσης στη βελτίωση του μυϊκού τόνου. Κυρίως οι μύες στα πόδια λειτουργούν, με οφέλη για ολόκληρο το σώμα, ειδικά για τους κοιλιακούς μυς και την κάτω πλάτη.
Όταν κάνετε σκι, διάφορα άλλαομάδες μυών που μερικές φορές δεν μπορούν να «φτάσουν» ακόμη και με τη βοήθεια μηχανών άσκησης στο γυμναστήριο. Κάνοντας πατινάζ για τουλάχιστον μία ώρα τρεις φορές την εβδομάδα, θα έχετε μια όμορφη στάση και μια καλή εικόνα.
Ανοίξτε τα παγοδρόμια
Για να πάτε σε ένα υπαίθριο παγοδρόμιο (Αγία Πετρούπολη),Δεν χρειάζονται ειδικές προετοιμασίες. Μπορείτε να νοικιάσετε πατίνια σε αυτό το μέρος, τσάντες και ρούχα να αφήσετε στην ντουλάπα, ενώ αν έχετε κουραστεί να κάνετε πατινάζ, μπορείτε να αποκτήσετε δύναμη και να απολαύσετε ένα σνακ σε καφετέριες που βρίσκονται σχεδόν σε κάθε παγοδρόμιο. Το κύριο πράγμα είναι να διευκρινίσετε εκ των προτέρων τις ώρες λειτουργίας του ιστότοπου, προκειμένου να είστε σίγουροι ότι τη στιγμή που έχετε προγραμματίσει, δεν θα κλείσει για ανανέωση ή εκδηλώσεις πάγου.
Παγοδρόμιο στο Okhta-Park
Είναι ένα υπαίθριο παγοδρόμιο με ένα ειδικό τεχνητό χλοοτάπητα. Βρίσκεται σε ένα πευκοδάσος, όχι μακριά από την πόλη στο θέρετρο Okhta Park, όπως λένε οι κριτικές.
Διεύθυνση: der. Syargi, φωτισμένο ΑΛΛΑ.
Πάρκο Gagarin
Λαμβάνοντας υπόψη τα παγοδρόμια στην Αγία Πετρούπολη, αξίζει τον κόποτονίστε αυτό. Εδώ είναι οι τέλειες συνθήκες για τις ασφαλείς και ενεργές διακοπές σας. Η πλήρωση και ο καθαρισμός του πάγου γίνεται προσεκτικά και εγκαίρως, έτσι ώστε οι επισκέπτες του πάρκου να έχουν πάντα πάγο υψηλής ποιότητας, όπως αποδεικνύεται από πολλές κριτικές.
Διεύθυνση: Λεωφόρος Yuri Gagarin, 25μ.
Παγοδρόμιο "Πάρκο Laplandia"
Συνεχίζουμε να βλέπουμε τα παγοδρόμια στην Αγία Πετρούπολη.Το Laplandia Park είναι ένα μοναδικό έργο ακόμη και για τη Βόρεια Πρωτεύουσα: μια τέτοια ιδέα υλοποιήθηκε για πρώτη φορά. Κρίνοντας από τις κριτικές, αυτό το συγκρότημα περιλαμβάνει ένα παγοδρόμιο και ένα αγρόκτημα όπου ζουν πραγματικά ελάφια. Αυτά τα ζώα μπορούν να τρέφονται σε όλους, επιπλέον, μπορείτε να τραβήξετε μια φωτογραφία μαζί τους.
Διεύθυνση: st. Ryukhin, 9α.
Στάδιο Kronstadt
Και δεν είναι όλα τα παγοδρόμια στην Αγία Πετρούπολη.Παρά το γεγονός ότι το γήπεδο Kronstadt δεν καλύπτεται, έχει πολλά άλλα, αρκετά σημαντικά πλεονεκτήματα. Όπως λένε οι κριτικές, το κύριο πράγμα είναι η απόλυτη ασφάλεια.
Διεύθυνση: Αλέα Tulonskaya, 11.
Νησί "Νέα Ολλανδία"
Για πρώτη φορά φέτος, άνοιξε ένα παγοδρόμιο στο NovayaΟλλανδία ". Η περιοχή αυτής της αρένας πάγου ήταν τόσο δύο χιλιάδες τετραγωνικά μέτρα. Αυτό υπόσχεται στους επισκέπτες του ελευθερία και άνεση, η οποία επιβεβαιώνεται από κριτικές.
Διεύθυνση: nab. Κανάλι Ναυαρχείου, 2μ.
Παγοδρόμιο στο "Seaside"
Στη βόρεια πρωτεύουσα υπάρχει ένα πάρκο, μοναδικό με τον τρόπο του, που βρίσκεται στις όχθες του καναλιού Shkipersky. Ταυτόχρονα, μιλάμε για ένα εξαιρετικά πρωτότυπο, τολμηρό και φιλόδοξο έργο Seaside Park.
Διεύθυνση: Shkipersky channel, 14.
Τριγωνική περιοχή
Παγοδρόμιο στο Μουσείο Tsarskoye Selo στο ΤριγωνικόΟι πλατείες είναι το μέρος όπου όλοι οι γνώστες ενός υγιεινού τρόπου ζωής και οι λάτρεις της αναψυχής εκτός πόλης φιλοδοξούν στον ελεύθερο χρόνο τους. Κατά συνέπεια, είναι απίστευτα δημοφιλές στους κατοίκους και τους επισκέπτες της βόρειας πρωτεύουσας.
Διεύθυνση: Τριγωνική πλατεία.
Εσωτερικά παγοδρόμια
Ένα από τα ενεργά αναπτυγμένα, ενδιαφέροντα της πόληςπεριοχές θεωρούνται φυσική κατάσταση στον πάγο. Τα μαθήματα με έναν εκπαιδευτή σας δίνουν την ευκαιρία να επιτύχετε μια εξαιρετική διάθεση και μια ιδανική φιγούρα. Δεν είναι πρόβλημα αν δεν έχετε κάνει πατινάζ στο παρελθόν. Για να το κάνετε αυτό, διευκρινίστε αυτό κάνοντας εγγραφή σε μαθήματα στο Ice Palace (Αγία Πετρούπολη). Το παγοδρόμιο θα γίνει γρήγορα ο αγαπημένος σας τρόπος για να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας και να το απολαύσετε.
Γήπεδο Σπάρτακ
Λαμβάνοντας υπόψη τα παγοδρόμια στην Αγία Πετρούπολη, αξίζει να σημειωθεί αυτό. Είναι ανοιχτό σε όλους τους λάτρεις του πατινάζ καθ 'όλη τη διάρκεια της σεζόν, με καλές κριτικές από τους επισκέπτες.
Διεύθυνση: st. Akkuratova, 7α.
Παγοδρόμιο στην "Ήπειρο"
Ποια άλλα κλειστά παγοδρόμια υπάρχουν στην Αγία Πετρούπολη;Για παράδειγμα, αυτό. Αυτό το παγοδρόμιο βρίσκεται στο εμπορικό κέντρο Continent, στον τρίτο όροφο. Διαφέρει από άλλα παγοδρόμια στο ότι, εκτός από τη γενική αρένα του πατινάζ, υπάρχει επίσης ένα ειδικό παγοδρόμιο για άτομα που απλά πρόκειται να βγουν στον πάγο, όπως αναφέρεται από κριτικές.
Διεύθυνση: st. Βουκουρέστι, 30-32.
Παγοδρόμιο εσωτερικού χώρου "Ice Grad"
Το γνωστό και αγαπημένο πάρκο διαθέτει πατινάζ στον πάγοεσωτερικό παγοδρόμιο "Ice Grad". Δέχεται όλους τους παραθεριστές όλο το χρόνο. Οι κριτικές δείχνουν ότι ένας έμπειρος εκπαιδευτής θα διδάξει σε όλους πώς να οδηγούν τα σαββατοκύριακα.
Διεύθυνση: Prospect Obukhovskoy Oborony, 149.
Ακαδημία της πατινάζ
Υπάρχουν 3 παγοδρόμια σε αυτό το μέρος ταυτόχρονα:1 για παιδιά και 2 για ενήλικες. Αυτό το μέρος είναι ιδανικό για συχνές πατινάζ, καθώς η ενοικίαση πατινάζ, αποδυτήρια, καθώς και η ποιότητα του πάγου είναι όλα στο υψηλότερο επίπεδο, κάτι που επιβεβαιώνεται από τις κριτικές. Μπορείτε να οδηγήσετε σε αυτό το μέρος όλο το εικοσιτετράωρο.
Διεύθυνση: st. Tupolevskaya, 4.
LTC "Krasnaya Zvezda"
Είναι ένα σύγχρονο μεγάλο συγκρότημα με καλάανεπτυγμένη υποδομή. Στην καρδιά του είναι ένα ευρύχωρο παγοδρόμιο διαστάσεων 23x53 μ. Στην επιφάνειά του, περιέχει τις σημάνσεις που απαιτούνται για αγώνες χόκεϊ, όπως αποδεικνύεται από κριτικές.
Διεύθυνση: Λεωφόρος Irinovsky, 24.
Αρένα πάγου "Kudrovo"
Επίσης, ένα ενδιαφέρον παγοδρόμιο σύμφωνα με τις κριτικές των επισκεπτών.Παρέχει στους επισκέπτες του όλες τις υπηρεσίες που είναι σε ζήτηση, όπως αποδυτήρια, καθώς και ντους, όπου, μετά από ενεργό ξεκούραση, μπορείτε να κάνετε διαδικασίες νερού.
Διεύθυνση: st. Λένινγκραντσκαγια, 1.
TC "MEGA Parnas"
Αυτό το παγοδρόμιο βρίσκεται στο εμπορικό κέντρο Mega Parnas.Αυτό το μέρος έχει δημιουργήσει τις απαραίτητες συνθήκες για ένα υπέροχο χόμπι και άνετο σκι. Κρίνοντας από τις κριτικές, η διοίκηση του εμπορικού κέντρου πραγματοποιεί συνεχώς κάθε είδους προσφορές που είναι ενδιαφέρουσες για τους επισκέπτες.
Διεύθυνση: Ring Road, 113ο χιλιόμετρο.
Παγοδρόμιο παγοδρομίας
Αυτό το εσωτερικό παγοδρόμιο παρέχει τεράστιασυναρπαστικό πατινάζ στη μουσική. Έχει τις απαραίτητες προϋποθέσεις για τη διεξαγωγή διαφόρων μαθημάτων χόκεϊ και πατινάζ. Ένα από τα ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά αυτού του παγοδρομίου είναι η τιμολόγηση. Το κόστος ενοικίασης πάγου είναι πολύ χαμηλότερο, ενώ η ποιότητά του είναι στο κατάλληλο επίπεδο.
Άνετα ντους και ζεστά αποδυτήρια, ξύρισμα καιενοικίαση πατινάζ, μηχανήματα αυτόματης πώλησης ποτών και φαγητού, άνετος χώρος στάθμευσης, δωρεάν Internet υψηλής ταχύτητας - όλα αυτά παρέχουν στους επισκέπτες του αυτό το παγοδρόμιο σύμφωνα με πολλές κριτικές. Εδώ η μαζική πατινάζ τη νύχτα είναι θετική και διασκεδαστική. Και οι επαγγελματίες εκπαιδευτές θα σας βοηθήσουν να κάνετε τα πρώτα σας βήματα στον πάγο, και επίσης θα σας πουν ποιος σύλλογος σας ταιριάζει καλύτερα για ανάπτυξη.
Διεύθυνση: ανά. 6ο Άνω, 12-b.
