Μιχαήλ Efimovich Litvak - υποψήφιος του ιατρικούΟι επιστήμες και ένας γνωστός ψυχοθεραπευτής διεξήγαγαν έρευνες για τη σκόπιμη μοντελοποίηση των συναισθημάτων, τη διανοητική νιρβάνα, την ομιλία για την ανάπτυξη τεχνικών για την επίλυση αμφιλεγόμενων καταστάσεων και συγκρούσεων στην οικογένεια και στην εργασία. Το «Ψυχολογικό Αϊκίντο» είναι επίσης μια από τις μεθόδους που ανέπτυξε, εισήγαγε με επιτυχία στην πρακτική της παροχής συμβουλών σε οικογένειες, διαχειριστές, επιχειρηματίες και διευθυντές.
Μέθοδος ψυχολογικού αϊκίντο
Σε αμφιλεγόμενες καταστάσεις όταν είναι απαραίτητο να ασκηθείτην κοινή λογική και την ειρήνη του μυαλού όταν είναι απαραίτητο να πείσετε τον "εχθρό" και να βεβαιωθείτε ότι δεν αισθάνεται προσβεβλημένος, αλλά ακολουθείτε οικειοθελώς τη θέση σας, το τακτικό "ψυχολογικό αϊκίντο" λειτουργεί ιδιαίτερα αποτελεσματικά.
Ο παλαιστής του Aikido πέφτει στην κατεύθυνση στην οποία βρίσκεταιαυτός ωθείται από τον εχθρό. Ταυτόχρονα, παίρνει αντίπαλο μαζί του, λίγο ενέργεια - και είναι ήδη στην κορυφή, χρησιμοποιώντας τη δύναμη του αντιπάλου του. Η αρχή του ψυχολογικού αϊκίντο βασίζεται στο ίδιο, στην υποτίμηση, αλλά μόνο στην επικοινωνία. Αν έχετε ωθηθεί από ένα ύψος, δηλαδή έχουν επιβάλει πτώση, τότε αρχικά θα αποσβένεστε, προσπαθώντας να σβήσετε τις συνέπειες του τράντα και μόνο στη συνέχεια σταθείτε στα πόδια σας.
Βασικά στοιχεία του ψυχολογικού αϊκίντο
Το ψυχολογικό Aikido είναι το πιο ευέλικτο καιαποτελεσματικές τακτικές επίλυσης διαφορών και συγκρούσεων. Συγκεκριμένα, αν ο αντίπαλος έχει μια ενεργή αντίσταση. Πριν επιτεθεί στον εχθρό, είναι απαραίτητο να σβήσει την αντίσταση του, δηλαδή να αφαιρέσει την επιθυμία του να αντικρούσει και να αποδείξει. Είναι απαραίτητο να τον προσποιηθεί κανείς, να τον κάνει να αποδεχτεί και να καταλάβει, και μόνο τότε μπορεί κανείς να προχωρήσει στην πειθώ. Έτσι λέει ο θεραπευτής Litvak. Το "Ψυχολογικό Aikido" βασίζεται σε σαφή και γρήγορη πεποίθηση με αξιόπιστα επιχειρήματα. Λοιπόν, αν χρησιμοποιείτε μεταφορές και truisms στις αντιρρήσεις σας. Η ομιλία σας θα πρέπει να είναι όμορφη και μεγάλη. Διάφορες παραπλανητικές κινήσεις και κόλπα πρέπει να είναι έξυπνα συγκαλυμμένες. Η θέση του αντιπάλου πρέπει να καταστραφεί με ευελιξία και τεχνικά, μετακινώντας ομαλά την πρότασή του.
То есть психологическое айкидо не предполагает πλήρη άρνηση της θέσης του αντιπάλου, αρχικά το υποστηρίζετε και μόνο στη συνέχεια να προχωρήσετε στα βαριά επιχειρήματα σας. Ως αποτέλεσμα, όχι μόνο θα κερδίσετε τον εχθρό, αλλά θα ενισχύσετε και τη σχέση σας μαζί του. Αυτό είναι ένα άλλο συμπέρασμα που έχει κάνει ο ψυχοθεραπευτής Litvak ME. Το "Ψυχολογικό Aikido" αποκλείει την εμφάνιση συγκρούσεων, έντασης και ερεθισμού στην επικοινωνία.
Στην εργασία και στο σπίτι συμβαίνουν συχνάκαταστάσεις όπου οι συγκρούσεις αναπτύσσονται σύμφωνα με ένα σενάριο και μπορείτε να προβλέψετε εκ των προτέρων πώς θα συμπεριφερθεί ο συνεργάτης σας σε αυτήν ή εκείνη την περίπτωση. Αυτή η γνώση μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στη μέθοδο "ψυχολογικού αϊκίντο" για προληπτική απόσβεση. Ο Carnegie εξέφρασε αυτό το τέχναστο ως εξής: "Πείτε για τον εαυτό σας τι θα πει ο κατήγοράς σας και τον στερείτε από τα πανιά άνεσης!" Επίσης περνάτε προληπτική απόσβεση στην εργασία. Για να γίνει αυτό, αρκεί να έρθετε στο αφεντικό και να τον ενημερώσετε για τα λάθη σας, χωρίς να περιμένετε την κριτική του.
