Είναι ανθρώπινη φύση να φοβόμαστε κάτι, ωστόσο, υπάρχει μια μεγάλη διαφορά μεταξύ του φυσικού ανθρώπινου φόβου και της ίδιας της πραγματικής φοβίας.
Η φοβία που μεταφράζεται από τα ελληνικά είναι ο φόβος,Ωστόσο, κατά την άποψή μας, αυτή είναι μια ανεπαρκής αντίδραση ενός ατόμου, που τον καλύπτει σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Συνήθως, αυτός ο φόβος συνοδεύεται από πραγματικές αυτόνομες δυσλειτουργίες. Υπάρχει μια τεράστια λίστα με φοβίες που σχετίζονται με διάφορους ανθρώπινους φόβους: από τους πιο απρόβλεπτους έως τους πιο συνηθισμένους.
Συχνά ένα άτομο αντιλαμβάνεται το αβάσιμο του πανικού του, από αυτό ανησυχεί ακόμη περισσότερο και αντιμετωπίζει τη φοβία του ως ασθένεια.
Μέχρι σήμερα, ο κατάλογος των φοβιών είναι αρκετά μεγάλος, αλλά οι ειδικοί γνωρίζουν από καιρό πώς μπορείτε να βοηθήσετε άτομα που πάσχουν από ορισμένους φόβους.
Η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία έχει καταρτίσει μια λίστα με φοβίες που είναι πιο σοβαρές.
Η αραχνοφοβία είναι ο φόβος των αραχνών και όλων που συνδέονται με αυτές. Συχνά εκδηλώνεται επίσης στους ανθρώπους όταν βλέπουν ιστούς αράχνης, αξιόπιστα παιχνίδια, φωτογραφίες και αράχνες που συλλαμβάνονται στο βίντεο.
Ερπετοφοβία - φόβος για ερπετά. Κατά κανόνα, αυτοί οι άνθρωποι φοβούνται τα φίδια, και ακόμη και μια φωτογραφία αυτών των χαριτωμένων πλασμάτων προκαλεί πραγματικό πανικό.
Η ακροφοβία είναι ένας φόβος για τα ύψη. Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτή τη διαταραχή δεν μπορούν καν να βρίσκονται σε μπαλκόνια, φοβούνται τα βουνά και τα ψηλά μέρη.
Το Agoraphobia είναι ο φόβος του συνωστισμού σε ανοιχτούς χώρους. Οι πλατείες, οι δρόμοι, τα στάδια είναι μέρη που φοβούνται να επισκεφθούν άτομα με αγοροφοβία.
Η Kinophobia είναι ένας φόβος για τα σκυλιά.Συχνά, ένας αβάσιμος φόβος για αυτά τα ζώα, που υποστηρίζεται από φόβους να δαγκωθούν και, ως εκ τούτου, να πάρει μια πιθανή λοίμωξη από λύσσα - όλα αυτά αποτελούν μια μεγάλη φοβία.
Η αστροφοβία είναι ένας μάλλον αρχαίος φόβος βιολογικής φύσης, ο τρόμος που βιώνει μπροστά από κεραυνούς και βροντές.
Η τρυπανοφοβία δεν είναι απλώς ένας φόβος σωματικού πόνου, αλλά ένας πανικός πριν από τις ενέσεις. Το θέαμα μιας λεπτής αιχμηρής βελόνας τρομάζει αυτούς τους ανθρώπους.
Οι κοινωνικές φοβίες είναι πολύ ισχυροί φόβοι που προκύπτουν πριν από οποιαδήποτε κοινωνική δράση. Φόβος δημόσιας ομιλίας, συνάντηση νέων ανθρώπων κ.λπ.
Aerophobia - φόβος για αεροπλάνα και άλλα αεροσκάφη, υπαίθρια. Μπορεί να είναι μέρος άλλων φοβιών όπως η κλειστοφοβία ή η ακροφοβία.
Η Ερμοφοβία είναι ο φόβος κάθε είδους ρύπανσης, ιδίως διαφόρων μικροβίων.
Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι μια λίστα με τις φοβίες ενός ατόμουσυνεχίστε και συνεχίστε. Υπάρχουν περίπου 500 τύποι διαφόρων φόβων που εμποδίζουν ένα άτομο να απολαμβάνει πλήρως τη ζωή χωρίς να φοβάται τίποτα. Είναι αδύνατο να μην φοβόμαστε τίποτα, επιπλέον, ένα άτομο με ανεπτυγμένη φαντασία μπορεί να δημιουργήσει για τον εαυτό του μια ευνοϊκή ατμόσφαιρα για τη δημιουργία κάθε δέους.
Το κύριο πράγμα είναι να μάθεις να γυρίζεις μπροστά σουφόβος - η συνειδητοποίηση ότι κάποιος έχει φόβο μειώνει σημαντικά τη λίστα των φοβιών. Αν απευθυνθείτε σε ειδικούς για βοήθεια, είναι πολύ πιθανό να απαλλαγείτε από αυτόν ή αυτόν τον φόβο για πάντα. Πολλοί πιστεύουν ότι η θεραπεία της φοβίας πρέπει να ξεκινήσει με μια διεξοδική ανάλυση και θεραπεία της φυσιολογικής κατάστασης ενός ατόμου.
Αξίζει να σημειωθεί ότι εμφανίζονται κοινωνικές φοβίεςπολύ σπάνια, περίπου το 7% του πληθυσμού υποφέρει από αυτούς, ενώ μόνο ένα μικρό μέρος από αυτούς ζητούν βοήθεια από ειδικούς με σύνθετες διαταραχές. Ο φόβος της δημόσιας ομιλίας, της δημόσιας αξιολόγησης και, γενικά, της προσοχής από το εξωτερικό - όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά ψυχο-φυτικών αντιδράσεων. Για παράδειγμα, έξαψη προσώπου, εφίδρωση, τρόμος στα χέρια, αίσθημα παλμών της καρδιάς είναι όλα σημάδια κοινωνικής φοβίας. Ωστόσο, ένας τέτοιος φόβος μπορεί να υπάρχει σε ένα άτομο εντός ενός αποδεκτού και ελεγχόμενου κανόνα. Ο πανικός φόβος για κάτι και η αδυναμία να συγκεντρωθείτε δημιουργούν εξειδικευμένη βοήθεια από ειδικούς.
