Τα όμορφα νύχια είναι υγιή νύχια. Μια τέτοια φράση είναι πραγματικά αληθινή, καθώς από την εμφάνιση της πλάκας νυχιών μπορεί κανείς να πει όχι μόνο για τη φυσική κατάσταση της υγείας ενός ατόμου, αλλά και για την ψυχολογική. Πώς να διατηρήσετε μια υγιή εμφάνιση των νυχιών σας, θα σας ενημερώσουμε αργότερα στο άρθρο.
Προβληματικά ή απρόσεκτα νύχια. Γιατί υπάρχουν προβλήματα;
Τα νύχια των ανθρώπων που μασάνε φαίνονται ανθυγιεινά και απρόσεκτα. Αυτή η συνήθεια στις μισές περιπτώσεις προκύπτει από νευρικότητα. Αλλά μπορεί επίσης να δείχνει την παρουσία παρασίτων στο σώμα.
Τα νύχια ανανεώνονται κάθε έξι μήνες. Και αν παρατηρήσετε ότι έχουν χάσει την υγιή εμφάνισή τους, γίνουν πιο τραχιά, άρχισαν να απολέπιση, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει κάποιο είδος εσωτερικών ασθενειών.
Επομένως, αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή. Αλλά δεν πρέπει να πανικοβληθείτε. Σε τελική ανάλυση, η κακή κατάσταση της πλάκας νυχιών μπορεί επίσης να υποδηλώνει την ποιότητα του βερνικιού σας. Πολλές γυναίκες έχουν τα νύχια τους επιδεινωμένα λόγω των διαδικασιών που πραγματοποιούν μαζί τους. Αυτό μπορεί να είναι βερνίκι γέλης, επέκταση νυχιών, μανικιούρ και άλλα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν αξίζει να περιμένετε τα νύχια να παραμείνουν υγιή. Είναι καλύτερα να πίνετε ένα πιάτο ασβεστίου εκ των προτέρων. Θα βοηθήσει στην ενίσχυση της πλάκας των νυχιών και θα αποτρέψει την αποκόλληση.
Νύχια και ασβέστιο
Το ασβέστιο για τα νύχια είναι μια καλή λύση σε όλα τα προβλήματα που προκύπτουν μαζί τους. Θα βοηθήσει όχι μόνο τα νύχια, αλλά είναι πολύ ευεργετικό για το δέρμα, τα μαλλιά, τα οστά μας.
Το χρώμα μπορεί να πει για την υγεία ολόκληρου του οργανισμούπλάκα νυχιών. Θα πρέπει να έχει ροζ χρώμα και αν γίνει πιο κίτρινο, πιθανότατα έχετε προσβληθεί από κάποιο είδος μυκητιακής νόσου. Τα μπλε νύχια δείχνουν έλλειψη οξυγόνου στο αίμα. Εάν αυτή η σκιά βρίσκεται μόνο στη βάση, τότε αξίζει να δωρίσετε αίμα για ζάχαρη. Δεδομένου ότι αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη διαβήτη. Είναι επίσης πιθανό ότι το μπλε χρώμα μπορεί να είναι σημάδι καρδιαγγειακής νόσου.
Η εμφάνιση κηλίδων ή λεπτών γραμμών στο νύχιπλάκα - αυτά είναι σαφή σημάδια ότι το σώμα έχει έλλειψη ασβεστίου. Ένας μεγάλος αριθμός λευκών κηλίδων υποδεικνύει παραβιάσεις στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Τα κίτρινα σημεία είναι ένα σαφές σημάδι των προβλημάτων του εγκεφάλου.
Μπορείτε να αγοράσετε ασβέστιο για τα νύχια σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Εκτός από τα δισκία, μεγάλη ποσότητα αυτού του ιχνοστοιχείου βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Αν και, δυστυχώς, όλοι γνωρίζουμε ότι το ασβέστιο απορροφάται ελάχιστα από τον οργανισμό. Και ακόμη και το γεγονός ότι θα το πάρουμε σε χάπια δεν εγγυάται την πλήρη απορρόφησή του.
Το μεγαλύτερο μέρος του ιχνοστοιχείου βρίσκεται στο αυγόκοχύλια κοτόπουλου. Αρκεί να το στεγνώσει. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε προσεκτικά την ταινία. Είναι μέσα της. Το κέλυφος μπορεί τώρα να αλεσθεί σε μύλο καφέ και να ληφθεί. Ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα είναι αρκετό.
Επίσης, το ασβέστιο για τα νύχια είναι καλό γιασύμπλοκο με μαγνήσιο. Στο φαρμακείο, μπορείτε να βρείτε διαφορετικά μείγματα αυτών των δύο ιχνοστοιχείων. Πωλούνται συχνά σε μορφή σκόνης. Αρκεί να πάρετε μια κουταλιά της σούπας ένα τέτοιο φάρμακο την ημέρα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε υγρό ασβέστιο
Το ασβέστιο για τα νύχια μπορεί να βρεθεί όχι μόνο σε δισκία ή σε σκόνη. Διατίθεται επίσης σε υγρή μορφή. Η τελευταία μορφή του φαρμάκου θα συζητηθεί περαιτέρω.
Υγρό ασβέστιο εφαρμόζεται στην πλάκα των νυχιών. Αρχίζει να ενεργεί αμέσως. Δυστυχώς, όμως, δεν είναι ικανοποιημένοι όλοι οι πελάτες. Πολλοί υποστηρίζουν ότι μετά την εφαρμογή του φαρμάκου καθ 'όλη τη διάρκεια, τα νύχια, αντίθετα, έγιναν πιο εύθραυστα και έχασαν την ομορφιά τους.
Αυτό θα μπορούσε να είναι για διάφορους λόγους. Πρώτον, μια γυναίκα θα μπορούσε να αγοράσει ένα προϊόν χαμηλής ποιότητας. Για να αποφύγετε την παραχάραξη, αγοράστε το προϊόν μόνο στα φαρμακεία.
Και δεύτερον, ορισμένοι δεν τηρούν το σύστημα εφαρμογής του προϊόντος, το οποίο δεν δίνει το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Στη συνέχεια, τα νύχια επιδεινώνονται λόγω ανεπαρκούς θεραπείας.
Γενικά, για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, είναι απαραίτητοπερίπλοκη θεραπεία νυχιών. Δηλαδή, υγρό ασβέστιο πρέπει να εφαρμόζεται στα νύχια και να λαμβάνεται από το στόμα. Δεν χρειάζεται να είναι χάπια. Αρκεί να συμπεριληφθούν στη διατροφή τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα στο ονομαστικό ιχνοστοιχείο. Μπορεί να είναι τυρί cottage, κεφίρ, αυγά και άλλα.
"Γλυκονικό ασβέστιο" (δισκία): οδηγίες χρήσης
Εάν παίρνετε ένα τέτοιο φάρμακο, τότε πρέπει να λάβετε υπόψη τις ιδιαιτερότητες δράσης του στο σώμα. Αξίζει να παίρνετε χάπια μιάμιση ώρα πριν τα γεύματα.
Αλλά πριν από τη χρήση, πρέπει να διαβάσετεοδηγίες. Θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις ενδείξεις για τη χρήση αυτού του φαρμάκου και τις αντενδείξεις. Επειδή το "γλυκονικό ασβέστιο" μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις Εάν υποβάλλονται σε θεραπεία με άλλα φάρμακα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν μπορείτε να πιείτε το παραπάνω φάρμακο πριν από τη λήξη του.
Λοιπόν, πώς να πίνετε "γλυκονικό ασβέστιο"(χάπια); Οι οδηγίες χρήσης δηλώνουν ότι αντενδείκνυται να χορηγούνται σε παιδιά κάτω των τριών ετών, άτομα που πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια, αθηροσκλήρωση, νεφρική ανεπάρκεια. Αξίζει επίσης να τα πίνετε με προσοχή για όσους πάσχουν από νεφρική νόσο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το γλυκονικό ασβέστιο πρέπει να λαμβάνεται μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό. Δεδομένου ότι πρέπει να συνταγογραφήσει τη δοσολογία.
Αυτά τα χάπια συνταγογραφούνται σε όσους έχουνμια έντονη ανεπάρκεια αυτού του μικροστοιχείου στο σώμα, υπάρχουν διαταραχές με την απορρόφηση της βιταμίνης D. Επίσης, αυτό το φάρμακο συνταγογραφείται σε περίπτωση που είναι απαραίτητο να απομακρυνθούν τα ιόντα ασβεστίου από το σώμα.
Πριν πάρετε ασβέστιο, πρέπει να το αλέσετε. Οι ενήλικες μπορούν να το πάρουν από το στόμα 1 έως 2 γραμμάρια έως και τρεις φορές την ημέρα. Στα παιδιά χορηγείται δοσολογία βάσει της ηλικίας. Κατά συνέπεια, όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο μικρότερη είναι η ποσότητα του φαρμάκου.
Χάπια νυχιών
Πώς εφαρμόζεται το ασβέστιο των νυχιών; Τα δισκία μπορούν να το περιέχουν όχι μόνο σε καθαρή μορφή, αλλά και σε συνδυασμό με άλλες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Όπως έχουμε ήδη ανακαλύψει, συνιστάται να καταναλώνετε ασβέστιο με μαγνήσιο για καλύτερη απορρόφηση. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε σύμπλοκα βιταμινών. Εκτός από το ασβέστιο και τις βιταμίνες, θα περιέχουν επίσης άλλα χρήσιμα ιχνοστοιχεία.
Μπορείτε να τα πάρετε όχι μόνο για θεραπεία, αλλά καιγια προφύλαξη σε περιόδους που το σώμα εξασθενεί μετά από μια ασθένεια. Είναι επίσης καλό να πίνετε ένα παρόμοιο σύμπλεγμα βιταμινών κάθε χρόνο μετά το τέλος του χειμώνα. Αυτή τη στιγμή, το σώμα μας χρειάζεται συνήθως υποστήριξη.
Συμπέρασμα
Τώρα ξέρετε πόσο σημαντικό είναι το ασβέστιο για τα νύχια και γιατί πρέπει να το χρησιμοποιείτε. Ελπίζουμε ότι οι πληροφορίες στο άρθρο ήταν χρήσιμες για εσάς.
