Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής.Επομένως, επικοινωνώντας με ένα άτομο, τα κοιτάζουμε, προσπαθούμε να κατανοήσουμε τον συνομιλητή και να μάθουμε τι σκέφτεται. Πολύ συχνά, οι άνθρωποι μπορούν να δουν μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, οι οποίοι μειώνουν σημαντικά την εντύπωση του και υποδηλώνουν ότι είναι άρρωστος με κάτι. Εάν πιστεύουμε σωστά είναι το πρόβλημα που πρέπει να λύσουμε σε αυτό το άρθρο.
Συχνά ο κύριος λόγος που προκαλείο σχηματισμός μαύρων κύκλων, είναι η έλλειψη οξυγόνου στο σώμα ή η έλλειψη ύπνου. Ωστόσο, είναι πιθανό να φροντίζετε απλά το δέρμα γύρω από τα μάτια.
Οι κύκλοι γύρω από τα μάτια έχουν διάφορους βασικούς λόγους:
- Μπορεί να υπάρχουν ορισμένες ασθένειες.εσωτερικά όργανα (π.χ. μειωμένη νεφρική λειτουργία). Πολύ συχνά, η διαταραχή του καρδιαγγειακού συστήματος γίνεται ένας παράγοντας που προκαλεί την εμφάνιση αυτών των κύκλων. Εάν τέτοιες αιτίες είναι η βάση για την εκπαίδευσή τους, οι τοπικές προληπτικές μέθοδοι δεν θα βοηθήσουν σε αυτήν την κατάσταση. Είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η κύρια πηγή της νόσου.
- Καφέ κύκλοι γύρω από τα μάτια μπορεί να εμφανιστούν εάν ένα άτομο είναι αλλεργικό σε μια ουσία στον αέρα.
- Μερικές φορές φταίει η φυσική γήρανση.οργανισμό, όταν τα αγγεία από το υποδόριο στρώμα αρχίζουν να είναι ορατά. Όσο μεγαλώνει ένα άτομο, τόσο ισχυρότερο γίνεται. Καθώς το δέρμα γίνεται λεπτότερο, οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια θα γίνουν πιο ορατοί.
- Συχνά ο λόγος είναι η έλλειψη σιδήρου στο σώμα, η οποία μπορεί να διαγνωστεί μόνο από γιατρό. Αυτό μπορεί να διορθωθεί λαμβάνοντας ένα σύμπλεγμα βιταμινών και τρώγοντας περισσότερα φρέσκα μήλα.
- Εάν παρουσιαστεί παρόμοιο πρόβλημα στις νέες μητέρες, αυτό είναι το κύριο σημάδι ότι δεν κοιμούνται αρκετά, περνώντας όλο το χρόνο στη λίκνο του μωρού.
- Οι κυανοτικοί κύκλοι μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της αφυδάτωσης. Αυτό πρέπει να αποφεύγεται επειδή η έλλειψη υγρού μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρά προβλήματα.
- Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη χαλάρωση των ματιών, σεΕιδικότερα, αυτό ισχύει για όσους εργάζονται στον υπολογιστή. Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορεί να εμφανιστούν σε εκείνους των οποίων η εργασία σχετίζεται με μικρές λεπτομέρειες, γεγονός που οδηγεί σε σοβαρή κόπωση του οργάνου της όρασης.
- Εάν ένα άτομο καπνίζει, τότε οι μαύροι κύκλοι θα γίνουν οι συνεχείς σύντροφοί του.
- Ένας από τους λόγους που αφορά το θηλυκό μισό του πληθυσμού είναι τα εσφαλμένα επιλεγμένα καλλυντικά, ιδίως προϊόντα για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου και την περιοχή γύρω από τα μάτια.
Ο αρνητικός αντίκτυπος όλων των παραπάνωπαράγοντες που μπορείτε να περιορίσετε και να αποτρέψετε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας να θολώσουν τη ζωή σας. Να θυμάστε ότι η εμφάνισή τους μπορεί επίσης να προκαλέσει ακατάλληλη διατροφή: δεν μπορείτε να κάνετε κατάχρηση λιπαρών, καπνιστών και πικάντικων τροφίμων. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο χρόνος ύπνου σας διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες και κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να αφιερώσετε πολύ χρόνο για να περπατήσετε στον καθαρό αέρα.
Η διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει περισσότερα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένες συστάσεις για την πρόληψη των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια:
- Πρέπει να κοιμηθείτε έτσι ώστε το κεφάλι να υψωθεί πάνω από το επίπεδο του σώματος.
- Περιορίστε το αλκοόλ, ειδικά την μπύρα.
- Εξαλείψτε τις λιπαρές κρέμες από τα καλλυντικά σας.
- Εάν ο ήλιος λάμπει έξω, φροντίστε να χρησιμοποιείτε γυαλιά ηλίου.
- Μην κακοποιείτε αλμυρά τρόφιμα. Το αλάτι οδηγεί σε πρήξιμο του δέρματος γύρω από τα μάτια.
- Θυμηθείτε ότι το κάπνισμα οδηγεί συχνάμαύροι κύκλοι. Ταυτόχρονα, το δέρμα γερνά γρηγορότερα και η νικοτίνη συμβάλλει στην ανάπτυξη αυτών των μη αναστρέψιμων διαδικασιών στο σώμα, οι οποίες στη συνέχεια είναι πολύ δύσκολο να σταματήσουν. Επομένως, είναι πιο εύκολο να απαλλαγούμε από την αιτία από τις συχνά μη αναστρέψιμες συνέπειές της.
