Μια αποτελεσματική θερμική επεξεργασία πουβοηθά στη βελτίωση της γενικής κατάστασης του σώματος, είναι η υπέρυθρη ακτινοβολία. Δεν μπορεί να συγκριθεί με ακτίνες Χ ή με υπεριώδη ακτινοβολία. Αυτή η ασφαλής πηγή ενέργειας δημιουργεί ήπιες κλιματολογικές συνθήκες και θερμαίνει το ανθρώπινο σώμα με θερμικές ακτίνες.
Ως πρόσθετη διαδικασία στο γενικό πρόγραμμαη υπέρυθρη σάουνα χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους. Ανατροφοδότηση από εκείνους που, χάρη στη βοήθειά της, έχασαν βάρος, μιλούν για εξαιρετικά αποτελέσματα. Οι συνεδρίες αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος και έχουν ευεργετική επίδραση σε όλα τα συστήματα του σώματος. Για βελτίωση της υγείας σε εγκαταστάσεις με θεραπεία σπα, συνιστάται μια καμπίνα υπέρυθρης ακτινοβολίας για τη γενική πορεία των διαδικασιών. Οι κριτικές για το συγκρότημα ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων, που περιλαμβάνουν σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας, είναι θετικές.
Διαδικασία έκθεσης θερμότητας
Η υπέρυθρη ακτινοβολία προέρχεται από θερμαντήρες,με το οποίο ο θάλαμος είναι εξοπλισμένος για τη συνεδρία. Είναι κατασκευασμένο από φυσικό ξύλο, το οποίο δημιουργεί ένα ευνοϊκό κλίμα μέσα στην καμπίνα. Οι ακτίνες θερμότητας λαμβάνονται σε καθιστή θέση. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι μισή ώρα σε θερμοκρασία αέρα 37-47 βαθμούς. Η υπέρυθρη ενέργεια διεισδύει στο σώμα, σε αντίθεση με τα λουτρά και τις συμβατικές σάουνες, που θερμαίνουν μόνο την επιφάνεια. Η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος σε μια κανονική σάουνα οφείλεται στην υψηλή θερμοκρασία του αέρα, η οποία δεν είναι κατάλληλη για όλους. Η σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας συνιστάται ακόμη και για μωρά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μέχρι πολύ μεγάλη ηλικία, καθώς το αποτέλεσμα δεν φορτώνει το καρδιαγγειακό σύστημα. Βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης των μυών και των οστών, βελτιώνει την ανοσία. Συνιστάται ως συμπλήρωμα στη γενική θεραπεία στη θεραπεία νευροψυχιατρικών παθήσεων, καθώς βοηθά στην ανακούφιση της έντασης και στη βελτίωση της διάθεσης.
Αδυνατιστική υπέρυθρη σάουνα
Σχόλια από εκείνους που είναι εκτός από το πρόγραμμαΗ διόρθωση βάρους χρησιμοποιεί υπέρυθρη ακτινοβολία, θετική. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίασης μισής ώρας, οι θερμίδες καίγονται στη σάουνα, όπως και κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όταν το σώμα εκτίθεται σε θερμικές ακτίνες, η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται και ο μεταβολισμός βελτιώνεται, οι σκωρίες βγαίνουν. Η υπέρυθρη σάουνα είναι διαφορετική από τη συνηθισμένη. Η υπέρυθρη ενέργεια δεν θερμαίνει τον αέρα, αλλά μάλλον κατευθύνει τις ακτίνες θερμότητας απευθείας στο σώμα, προκαλώντας εφίδρωση σε χαμηλές θερμοκρασίες. Αυτό εξηγεί γιατί η υπέρυθρη σάουνα συνιστάται για διαφορετικές ηλικιακές ομάδες. Για απώλεια βάρους (επιβεβαιώστε κριτικές) οι συνεδρίες έκθεσης σε ενέργεια υπερύθρου είναι χρήσιμες και αποτελεσματικές. Ωστόσο, δεν πρέπει να βασίζεστε μόνο σε αυτήν τη διαδικασία εάν θέλετε να χάσετε βάρος. Δεν μπορεί να αποκλειστεί η διατροφή και η σωματική δραστηριότητα, καθώς και τα καλλυντικά. Σε συνδυασμό με ένα πρόγραμμα που αναπτύχθηκε από έναν διατροφολόγο, είναι απαραίτητη μια σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας για την απώλεια βάρους. Οι συνεδρίες έκθεσης ομαλοποιούν το μεταβολισμό, βοηθούν τον οργανισμό να καθαρίσει τις τοξίνες και, κατά συνέπεια, να μειώσει το βάρος.
