Φολικό οξύ (ονομάζεται επίσης βιταμίνη Β9)απολύτως απαραίτητο για κάθε ζωντανό οργανισμό. Η έλλειψή του μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την ανθρώπινη υγεία. Είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε το περιεχόμενό του στο σώμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μικρά παιδιά.
Γενικές πληροφορίες
Πριν μιλήσουμε για τις μεθόδους εφαρμογής και τη δοσολογία, είναι σημαντικό να καταλάβουμε τι χρησιμεύει το φολικό οξύ στα παιδιά. Συνολικά, υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα:
1. Μετά τη χρήση του φαρμάκου, το αίμα αρχίζει να κυκλοφορεί αρκετές φορές καλύτερα. Αυτό αποτρέπει τον κίνδυνο ανάπτυξης αναιμίας σε νεαρή ηλικία.
2. Δημιουργείται μια χρήσιμη μικροχλωρίδα στο έντερο, η οποία προστατεύει αυτό το όργανο από διάφορες ασθένειες.
3. Βελτιώνει τη λειτουργία του μυελού των οστών.
Το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητο για την ενίσχυση των παιδιώνοργανισμού, αποκατάσταση της ανοσίας και προστασία από τη διείσδυση βακτηρίων. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να αρχίσετε να το παίρνετε όσο πιο γρήγορα τόσο το καλύτερο. Οι γιατροί μιλούν για αυτό.
Λήψη φυλλικού οξέος κατά τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης
Ευτυχώς, οι περισσότερες γυναίκες ευθύνονταιπροσεγγίσουν ένα τέτοιο ζήτημα όπως ο οικογενειακός προγραμματισμός. Πριν από τη σύλληψη, ένας ευσυνείδητος ασθενής εγγράφεται στην κλινική, υποβάλλεται σε εξέταση και κάνει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις. Για κάθε μελλοντικό γονέα (τόσο για τη μητέρα όσο και για τον πατέρα), τρεις μήνες πριν από την αναμενόμενη εγκυμοσύνη, οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα την κατανάλωση φυλλικού οξέος, δύο ταμπλέτες (400 mcg) δύο φορές την ημέρα.
Πρώτα απ 'όλα, το φάρμακο είναι απαραίτητο γιαδιατήρηση ενός φυσιολογικού επιπέδου αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Πολλά ζευγάρια δεν μπορούν να συλλάβουν για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω της αποτυχίας του. Το φολικό οξύ περιέχει ένα σημαντικό παράγωγο, το τετραϋδροφολικό. Μόλις βρεθεί στο σώμα ενός άνδρα ή μιας γυναίκας, αρχίζει να εκκρίνει βιοχημικά ένζυμα. Ως αποτέλεσμα, το σώμα του συντρόφου είναι καλύτερα προετοιμασμένο για τη διαδικασία της σύλληψης. Στον μελλοντικό πατέρα, τα σπερματοζωάρια γίνονται πιο γρήγορα και ποιοτικότερα, στη μελλοντική μητέρα, η διαδικασία της ωορρηξίας πραγματοποιείται πιο αποτελεσματικά. Επομένως, τα ζευγάρια που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη πρέπει να καταναλώνουν φολικό οξύ. Πρώτον, για την επιτυχημένη σύλληψη ενός μωρού. Δεύτερον, για την πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου.
Λήψη φυλλικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εάν η σύλληψη και η προσάρτηση του εμβρύου στην κοιλότηταη μήτρα ήταν επιτυχής, τότε οι ειδικοί γιατροί συνιστούν επίσης τη βιταμίνη Β9 σε όλο το πρώτο τρίμηνο. Είναι απαραίτητο στο σώμα της μέλλουσας μητέρας για να αποφευχθεί η ανάπτυξη διαφόρων ελαττωμάτων του νευρικού σωλήνα, δηλαδή, δισχιδής ράχη, υδρωπικία και κήλη του εγκεφάλου. Λόγω έλλειψης φυλλικού οξέος, μπορεί να εμφανιστούν διάφορες δυσάρεστες στιγμές: αποκόλληση πλακούντα, παραβίαση του σχηματισμού του και άλλα ελαττώματα που μπορούν να οδηγήσουν σε αποβολή και πρόωρο τοκετό. Φροντίστε να το θυμάστε αυτό.
Η αξία της βιταμίνης Β9 για παιδιά κάτω του 1 έτους
Το φυλλικό οξύ δεν χρειάζεται για παιδιά κάτω των 12 μηνών. Συνταγογραφείται από παιδίατρο μόνο για τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Αν το μωρό γεννήθηκε πρόωρα, δηλαδή πριν την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Αυτό το φάρμακο του επιτρέπει να φτάσει τους συνομηλίκους του πιο γρήγορα.
- Εάν το μωρό δεν παίρνει καλά βάρος. Σύμφωνα με τους ειδικούς, τους πρώτους 12 μήνες της ζωής του, θα πρέπει να αυξάνεται πάνω από 2 φορές σε σύγκριση με τις αρχικές του παραμέτρους.
- Εάν το μωρό έχει προβλήματα με τη λειτουργία των εντέρων. Για παράδειγμα, όταν έχει συχνά δυσκοιλιότητα ή διάρροια.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, η βιταμίνη Β9 συνταγογραφείται ωςπρόσθετες βιταμίνες. Αυτό ισχύει για νεογέννητα σε τεχνητή σίτιση. Τα μωρά που θηλάζουν συνήθως λαμβάνουν αρκετές βιταμίνες.
Η αξία της βιταμίνης Β9 για αγόρια και κορίτσια ηλικίας 1,5 έως 7 ετών
Το φολικό οξύ είναι επίσης απαραίτητο για τα παιδιά εκείνη την περίοδοόταν αρχίσουν να πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο. Το να είσαι σε μια μεγάλη ομάδα συχνά οδηγεί στην ανάπτυξη ιογενών ασθενειών. Αυτό το φάρμακο παράγει ανοσοποιητικά σώματα στο σώμα που δεν ανέχονται τις παιδικές λοιμώξεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η βιταμίνη συνταγογραφείται από ψυχολόγο εάν το παιδί δεν προσαρμοστεί καλά στο περιβάλλον.
Η αξία της βιταμίνης Β9 για παιδιά άνω των 7 ετών
Η βιταμίνη Β9 είναι επίσης απαραίτητη για τους μαθητές.Αμερικανοί επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι βελτιώνει την πνευματική δραστηριότητα και σας επιτρέπει να συγκεντρωθείτε πολλές φορές. Επιπλέον, αυτό το φάρμακο αποτρέπει την ανάπτυξη υπερβολικής εργασίας, η οποία μπορεί να προκύψει από ένα ασυνήθιστο φορτίο προπόνησης.
Δοσολογία για μικρά παιδιά
Η έλλειψη φυλλικού οξέος προκαλεί τεράστιο αριθμό ασθενειών. Ωστόσο, η υπεραφθονία του δεν θα οδηγήσει σε τίποτα καλό. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε τη δοσολογία του φολικού οξέος για τα παιδιά:
- Η μικρότερη ποσότητα του φαρμάκου είναι 25 mcg. Αυτή η ποσότητα βιταμίνης είναι αρκετή για τα μωρά τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους.
- Από τους 6 μήνες, η ποσότητα του μπορεί να αυξηθεί στα 35 mcg.
- Παιδιά από 1 έτους - όχι περισσότερο από 50 mcg.
Δεν είναι μόνο αυτό.Επιπλέον, η ημερήσια πρόσληψη φυλλικού οξέος αυξάνεται κατά 25 μονάδες κάθε τρία χρόνια. Δηλαδή, εάν ένα μωρό είναι 3 ετών, τότε χρειάζεται 75 μg βιταμίνης, 6 ετών - 100 μg, 9 ετών - 125 μg. Η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 200 mcg. Αυτό είναι αρκετό για παιδιά ηλικίας 14 ετών και άνω.
Πώς να το πάρετε σωστά;
Ευτυχώς, υπάρχει μια αρκετά απλή οδηγία για τη χρήση του φολικού οξέος για παιδιά:
- Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη δοσολογία ενός δισκίου. Μπορεί να είναι ίσο με 400 μg ή 1 mg.
- Από αυτό πρέπει να διαχωρίσετε την απαιτούμενη ποσότητα, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού.
- Στη συνέχεια, θα πρέπει να συνθλίψετε προσεκτικά αυτό το σωματίδιο έτσι ώστε να ληφθεί μια λεπτή σκόνη.
- Απομένει μόνο να το αραιώσετε με νερό και να το δώσετε στο παιδί να πιει.
Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι η πρόσληψη αυτής της βιταμίνης δεν εξαρτάται από την κατανάλωση τροφής και άλλων φαρμάκων. Έχει ουδέτερη γεύση. Επομένως, δεν χρειάζεται να το πίνετε με νερό.
Πώς να πάρετε τις μικρότερες δόσεις σωστά;
Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουνδυσκολίες με τη χορήγηση φυλλικού οξέος για παιδιά. Για παράδειγμα, εάν είναι απαραίτητο να διαχωριστεί ένα σωματίδιο ίσο με 25 μg από 1 mg (για ένα νεογέννητο μωρό). Για να επιτύχετε αυτό το αποτέλεσμα, πρέπει να κάνετε τα εξής:
- Χωρίστε το δισκίο σε 4 ίσα μέρη.
- Ένα από αυτά πρέπει να ζυμωθεί σε σκόνη και να αραιωθεί με 5 κουταλάκια του γλυκού βρασμένο νερό.
- 2,5 ml αυτού του διαλύματος (μισό κουταλάκι του γλυκού) θα περιέχει 25 mcg φυλλικού οξέος.
Με τον ίδιο τρόπο χορηγείται το φάρμακο σε μεγαλύτερα παιδιά. Ένα κουταλάκι του γλυκού ισοδυναμεί με 50 mcg και 2 κουταλάκια του γλυκού ισοδυναμούν με 100 mcg.
Η πορεία της θεραπείας με αυτό το φάρμακο πρέπει να είναι από δύο εβδομάδες έως 30 ημέρες. Η ημερήσια τιμή, εάν είναι επιθυμητό, μπορεί να διαιρεθεί με 2-3 φορές.
Προαιρετικά
Το φυλλικό οξύ μπορεί να χορηγηθεί σε παιδιά όχι μόνο σεμορφή φαρμάκου, αλλά και μέσω της συμβατικής τροφής. Για παράδειγμα, βρίσκεται στο κοτόπουλο, το λάχανο, το τυρί κότατζ, το τυρί, σχεδόν όλα τα είδη ξηρών καρπών και χόρτα. Είναι επιθυμητό να προτιμώνται από έγκυο και θηλάζουσα μητέρα. Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο σοβαρής ασθένειας.
Συμπερασματικά
Η βιταμίνη Β9 είναι απαραίτητησε κάθε πολίτη από πολύ νωρίς. Η έλλειψή του μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του ατόμου και την εμφάνισή του (τα μαλλιά συχνά αρχίζουν να πέφτουν, τα νύχια σπάνε, εμφανίζεται ακμή). Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση φυλλικού οξέος για παιδιά και ενήλικες για πρόληψη, τουλάχιστον μία φορά κάθε τρία χρόνια. Αξίζει να σημειωθεί ότι το φάρμακο μπορεί να αγοραστεί σε προσιτή τιμή. Μια συσκευασία που περιέχει 30 δισκία κοστίζει περίπου 100 ρούβλια.
