Τα αέρια στα έντερα είναι φυσιολογικά.φυσιολογική διαδικασία. Μέχρι σήμερα, έχει ήδη αποδειχθεί ότι ξεχωρίζουν έως και 50 φορές την ημέρα. Μια έγκυος γυναίκα είναι ακόμη πιο πιθανό να το έχει αυτό, για διάφορους λόγους. Στις μέλλουσες μητέρες η παραγωγή τους είναι ακόμη πιο ενεργή.
Το αέριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παράγεται περισσότερο απόέντονα. Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε το πρόβλημα του φουσκώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Προκαλεί σοβαρή ενόχληση, προκαλεί κοιλιακούς πόνους και αέρια. Αλλά αυτό μπορεί να αποφευχθεί.
Πρότυπο ή παθολογία
Ο μετεωρισμός ονομάζεται φούσκωμα.Κανονικά, δεν πρέπει να ενοχλεί έναν άνθρωπο. Αλλά τα αέρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλούν συχνά δυσφορία. Η ενίσχυση της παραγωγής τους οδηγεί στην ανάπτυξη δυσάρεστων συμπτωμάτων. Αυτό το αίσθημα πληρότητας στο στομάχι, βουητό. Μερικές φορές μια γυναίκα δεν μπορεί να συγκρατήσει την εκκένωση αερίων, γεγονός που οδηγεί σε αμηχανία.
Αιτίες
Πρώτα απ 'όλα, αυτό είναι φαγητό.Στο σώμα της μέλλουσας μητέρας συμβαίνουν αλλαγές που επηρεάζουν τη διαδικασία της πέψης. Επομένως, τα αέρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ασυνήθιστα. Από την άλλη πλευρά, η ζωτική δραστηριότητα των βακτηρίων είναι επίσης σημαντική. Παράγουν αέρια που συσσωρεύονται στα έντερα. Αφήνουν το σώμα με τη μορφή ρεψίματος, και επίσης κατεβαίνουν τα έντερα.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στους λόγους:
- Μια γυναίκα σε θέση σε μεγάλες ποσότητεςπαράγεται προγεστερόνη. Αυτή η ορμόνη είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού, αλλά ταυτόχρονα αποδυναμώνει τον μυϊκό ιστό, ο οποίος επηρεάζει αρνητικά την πεπτική διαδικασία. Αυτός είναι ο λόγος που εμφανίζονται αέρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συχνά εμφανίζονται ξαφνικά στις 4-5 εβδομάδες.
- Όταν η μήτρα αρχίζει να μεγαλώνει σε μέγεθος, πιέζει τα έντερα, γεγονός που προκαλεί τη συσσώρευση αερίων. Στην εγκυμοσύνη, αυτό παρατηρείται συχνότερα στο τέλος του πρώτου ή στις αρχές του δεύτερου τριμήνου.
- Οι γυναίκες που έχουν ιστορικό γαστρεντερικών παθήσεων συχνά υποφέρουν από μετεωρισμό.
- Η ακατάλληλη διατροφή επηρεάζει επίσης συχνά την κατάσταση των εντέρων και οδηγεί σε υπερβολικό σχηματισμό αερίων.
Η κοιλιά μιας εγκύου φουσκώνει λόγω του ότιτο σώμα δεν μπορεί να αφομοιώσει πλήρως την τροφή και εισέρχεται στο παχύ έντερο σε αυτή την κατάσταση. Τα λίπη επιδεινώνουν ιδιαίτερα τη γενική ευεξία, σταματούν την πεπτική διαδικασία.
Μερικές φορές παράγονται αέρια λόγωτο σώμα δεν αφομοιώνει ένα συγκεκριμένο είδος τροφής. Η γυναίκα πάσχει από έλλειψη του ενζύμου λακτάση. Όταν μια έγκυος καταναλώνει μεγάλη ποσότητα γαλακτοκομικών προϊόντων, αυξάνεται ο μετεωρισμός της. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια προκύπτει από την εντερική μικροχλωρίδα, η οποία μπορεί να διαταραχθεί.
Από τις πρώτες μέρες
Αρκετά συχνά, η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να παραπονιέται.γιατρός για αέρια κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη. Αυτό γίνεται αντιληπτό ως παθολογία ή ασθένεια. Εξάλλου, το έμβρυο είναι ακόμα πολύ μικρό και δεν μπορεί να πιέσει τα έντερα, παρεμποδίζοντας την πεπτική διαδικασία. Αυτό είναι αλήθεια, αλλά κανείς δεν ακύρωσε τις ορμονικές αλλαγές.
Υπό την επίδραση της προγεστερόνης, αρχίζει το φαγητόαφομοιώθηκε χειρότερα. Τα σωματίδια τροφής εισέρχονται εξ ολοκλήρου στα έντερα, όπου προκαλούν έντονη δραστηριότητα μικροοργανισμών. Η μέλλουσα μητέρα μπορεί να είναι ήρεμη, τα αέρια στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι άβολα για σχεδόν κάθε γυναίκα. Υπάρχει μόνο ένα καλό πράγμα εδώ: αυτό το σύμπτωμα υποχωρεί από μόνο του. Συνήθως, από τη στιγμή που το έμβρυο αρχίσει να κινείται, θα είναι δυνατό να ξεχάσετε το φούσκωμα.
Το πρώτο τρίμηνο μπορεί γενικά να ονομαστεί το πιοπερίπλοκος. Αυτά είναι η τοξίκωση και η συνεχής επιθυμία για ύπνο. Αυτό αναμιγνύεται με το συναισθηματικό στρες που σχετίζεται με τη μελλοντική μητρότητα και την απειλή της αποβολής. Από την αρχή του δεύτερου τριμήνου, μπορείτε ήδη να αναπνέετε ελεύθερα. Η κατάσταση ομαλοποιείται, η τοξίκωση υποχωρεί. Το αέριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επίσης προσωρινό. Υπάρχουν όμως τρόποι για να ανακουφίσετε την ήδη δύσκολη κατάστασή σας.
Εάν το πρόβλημα επιμένει
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γιατροί τους παροτρύνουνασθενείς να κάνουν υπομονή μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, το πρόβλημα δεν τελειώνει εκεί, όπως δεν περνούν τα αέρια στα έντερα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορούν να επιμείνουν σε όλη την περίοδο της κύησης. Επομένως, ας μιλήσουμε λίγο περισσότερο για το ποιος είναι ο λόγος για την επιμονή του μετεωρισμού σε μεταγενέστερη ημερομηνία και μετά ας περάσουμε στις συνταγές.
Εάν, στην αρχή της 13ης εβδομάδας, το φούσκωμα και το βάρος ακόμα σας ενοχλούν, τότε είναι απαραίτητο να εξετάσετε τους παρακάτω λόγους με το γιατρό σας:
- Έλλειψη ενζύμων.Σε αυτή την περίπτωση, τα τρόφιμα που εισέρχονται στα έντερα απλά δεν μπορούν να αποσυναρμολογηθούν σε θρεπτικά συστατικά. Σαπίζει και περιφέρεται στο παχύ έντερο, προκαλώντας αέρια. Επιπλέον, η γυναίκα αισθάνεται πόνο και δυσφορία στην κοιλιά, υποφέρει η κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών της. Άλλωστε, εκείνες οι ουσίες που ο οργανισμός δεν μπορούσε να αφομοιώσει μπορεί να είναι πολύ σημαντικές για αυτούς.
- Ο σχηματισμός αερίου μπορεί να προκληθεί από διάφορουςπαθήσεις του πεπτικού συστήματος. Δεν είναι περίεργο ότι οι γιατροί λένε ότι πρέπει να προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη και να προετοιμαστείτε για αυτήν, να θεραπεύσετε όλες τις χρόνιες ασθένειες, ίσως να επισκεφθείτε ένα σανατόριο.
- Η διαστελλόμενη μήτρα μπορεί να συμπιέσει τον βρόχο του παχέος εντέρου. Αυτό οδηγεί σε έντονο πόνο και οίδημα.
- Η προγεστερόνη εξακολουθεί να αποβάλλεται σε μεγάλες ποσότητες στην αρχή του τρίτου τριμήνου. Επομένως, εάν στην περίπτωσή σας το πρόβλημα δεν έχει επιλυθεί, ίσως χρειαστεί απλώς να περιμένετε λίγο ακόμα.
Τρίτο τρίμηνο
Το αέριο κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη είναι ακόμα δυνατόΚάνε υπομονή. Αλλά όταν το μωρό κλωτσάει ενεργά και κινείται, και παράλληλα με αυτό, τα έντερα διογκώνονται, δημιουργώντας αισθήσεις που δεν είναι καθόλου ιριδίζουσες, τότε η γυναίκα δυσκολεύεται. Γιατί συμβαίνει αυτό?
Τις περισσότερες φορές κατά την ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύουεπιδεινώνονται και οι χρόνιες ασθένειες. Εάν έχετε ιστορικό γαστρεντερικών παθήσεων, τότε αυτό θα πρέπει να το συζητήσετε με το γιατρό σας προκειμένου να αποφευχθεί η επιδείνωση της κατάστασης. Πιθανότατα, θα συνταγογραφηθεί ειδική δίαιτα ή φάρμακα που μπορούν να διορθώσουν το σχηματισμό αερίων.
Επιπλέον, εμφανίζονται παθολογίες που έχουνσχέση με τη χοληδόχο κύστη και το πάγκρεας. Τις περισσότερες φορές, σε τέτοιες καταστάσεις, ο γιατρός περιορίζεται στη συνταγογράφηση φαρμάκων, η δράση των οποίων αποσκοπεί στην εξάλειψη των δυσάρεστων αισθήσεων. Ταυτόχρονα, δεν γίνεται κακό στο αγέννητο παιδί.
Πώς να λύσετε το πρόβλημα
Αέρια στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πρακτικάδεν μπορεί να ισοπεδωθεί χωρίς διόρθωση δίαιτας. Επομένως, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο και να συντάξετε μια θεραπευτική δίαιτα. Θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ποικίλο και πλήρες, αλλά ταυτόχρονα φειδωλό. Εξαιρούνται όλα τα προϊόντα που ερεθίζουν τους βλεννογόνους. Και αντίστροφα, πρέπει να καταναλώνετε τη μέγιστη ποσότητα φυσικών γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση που προάγουν την ανάπτυξη της ευεργετικής μικροχλωρίδας. Καταργήστε τα γλυκά, τον καφέ, τα πικάντικα φαγητά. Τότε η πέψη θα είναι πάντα φυσιολογική.
Τροφές που προάγουν τον μετεωρισμό
Όλοι θυμούνται αμέσως το λάχανο.Ναι, και αυτή, αλλά δεν είναι αυτή η μόνη πηγή του προβλήματος. Είναι πολύ σημαντικό να αποκλείσετε όλα τα τρόφιμα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν το πρόβλημα. Αυτά περιλαμβάνουν μήλα και καλαμπόκι, όσπρια. Το πλήρες γάλα πρέπει να αποφεύγεται. Είναι καλύτερο να αγοράσετε σόγια για τσάι, δεν περιέχει λακτόζη. Οι γαστρεντερολόγοι συμβουλεύουν να στραφούν σε πολτοποιημένες σούπες, οι οποίες είναι όσο το δυνατόν πιο ήπιες για τους βλεννογόνους του στομάχου και των εντέρων. Όλα τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να τρώγονται βραστά, ψημένα ή στον ατμό.
Λίγα κόλπα
Οι γιατροί σπάνια δίνουν αρκετή προσοχή στο μέλλονμητέρες και πείτε πώς να απαλλαγείτε από τα αέρια. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό μπορεί να είναι ένα πολύ πιεστικό πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Φυσικά, μπορείτε να υπομείνετε τον πόνο και την ενόχληση, αλλά αυτό θα μετατρέψει την εγκυμοσύνη σε βασανιστήριο.
- Για να αποφύγετε τα στάσιμα αέρια στην κοιλιά, δεν χρειάζεται να πίνετε πολλά υγρά με το φαγητό. Μετά το φαγητό, πρέπει να περάσει μια ώρα πριν καθίσετε να πιείτε τσάι.
- Προσπαθήστε να καταπίνετε λιγότερο αέρα ενώ τρώτε. Για να το κάνετε αυτό, τρώτε αργά, σε μικρές μερίδες, μασώντας προσεκτικά κάθε μπουκιά.
- Τα φυσικά βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη του μετεωρισμού στα έντερα. Αυτά είναι ο μάραθος και ο άνηθος, η βαλεριάνα και ο μαϊντανός.
Εάν η αυξημένη εκτόξευση αερίων δεν επηρεάζειτην κατάσταση της υγείας σας, τότε δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα συγκεκριμένα με αυτό. Αυτή η κατάσταση απαιτεί διόρθωση μόνο εάν προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις.
Λαϊκές θεραπείες
Σήμερα στο φαρμακείο μπορείτε να βρείτε πολλά carminativeσημαίνει ότι μπορεί να είναι πολύ καλοί βοηθοί. Αλλά έχουν ένα σημαντικό μειονέκτημα - είναι υψηλό κόστος. Ειδικά αν σκεφτείτε πόσο καιρό μπορεί να διαταράξουν τα αέρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τι να κάνω? Χρησιμοποιήστε λαϊκές θεραπείες. Και το νούμερο ένα είναι ο άνηθος. Αφεψήματα και βάμματα από αυτό δίνονται και σε μικρά παιδιά για την καταπολέμηση των κολικών.
- Ανηθόνερο. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 0,5 λίτρα βραστό νερό και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας σπόρους άνηθου. Πρέπει να σταθούν για τουλάχιστον 3 ώρες. Πρέπει να πίνετε 150 ml τρεις φορές την ημέρα.
- Για να προετοιμάσετε το ζωμό, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους σε ένα ποτήρι νερό. Βράζουμε νερό και σιγοβράζουμε για 15 λεπτά. Πάρτε το ζωμό το πρωί και το βράδυ σε ένα ποτήρι.
Φυτικά παρασκευάσματα
Ο άνηθος δεν είναι ο μόνος που μπορεί να ανακουφίσει την κατάστασή σας. Οποιαδήποτε από τις ακόλουθες λαϊκές θεραπείες μπορεί να έρθει στη διάσωση:
- Ρίζα μαϊντανού. Από αυτό παρασκευάζεται αφέψημα. Σε ένα ποτήρι νερό, πρέπει να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους, να σιγοβράζετε για 15 λεπτά και να πίνετε μια γουλιά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Πικραλίδα. Για το ζωμό, πάρτε ψιλοκομμένη ρίζα πικραλίδας (2 κουταλιές της σούπας) και ένα ποτήρι ζεστό νερό.
- Τζίντζερ. Μετά από κάθε γεύμα, μπορείτε να πιπιλίζετε ένα κομμάτι φρέσκιας ρίζας. Διεγείρει την πέψη, εξαλείφει την αίσθηση της υπερφαγίας και βελτιώνει την εντερική μικροχλωρίδα.
- Αφέψημα χαμομηλιού. Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, θα χρειαστεί να πάρετε μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού.
Τα αφεψήματα παρασκευάζονται σε λουτρό νερού.Αφού βράσει το υγρό, είναι απαραίτητο να μειώσετε τη φωτιά και να αφήσετε τον παράγοντα να ιδρώσει λίγο. Ένα δοχείο με αφέψημα επιμένει πριν από τη χρήση, τυλίγεται σε μια ζεστή πετσέτα και στη συνέχεια φιλτράρεται.
Αντί να καταλήξουμε
Η απαλλαγή από τα αέρια στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναιτόσο δύσκολο. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα και απλώς να είστε στον καθαρό αέρα. Εάν αυτό δεν σας βοηθήσει, προσθέστε φαρμακευτικά βότανα. Μην ξεχνάτε ότι αυτό απαιτεί και διαβούλευση με γιατρό.
