Die Verwendung von Leinsamen ist seit langem bekannt.Historikern zufolge begann man diese Pflanze im dritten Jahrtausend v. Chr. Zu kultivieren. in Babylon. Es wurden Komponenten für Mehl zum Backen von grobem Kuchen und kaltgepresstem Öl hergestellt. Darüber hinaus auf der Grundlage dieser Pflanze eine Vielzahl von Infusionen, Dekoktionen, Kissel, hilft bei der Prävention und Bekämpfung verschiedener Erkrankungen. Die Verwendung von Leinsamen ist zur Grundlage der Beliebtheit und Nachfrage von Produkten geworden, die aus ihrer Verwendung stammen. Daher sind sie häufig in einer Apotheke oder einem Supermarkt zu finden.
Die therapeutischen Eigenschaften von Leinsamen sind darauf zurückzuführender Inhalt eines ganzen Komplexes verschiedener Substanzen in ihnen. Sie enthalten Magnesium, Mangan, Kalium, mehrfach ungesättigte Omega-3,6,9-Fettsäuren, Antioxidationsmittel, Tocopherole, Vitamine B5, B6, B9, D, E, B2, B3, B4, Beta-Carotin. Die Verwendung von Leinsamen ist auch in ihrer Schale, die die Substanz Lingen enthält. Wichtig sind auch die Faserkörner.
Die Verwendung von Saatgut und darauf basierenden Produktenhilft bei der Prävention von Herzkrankheiten. Der Cholesterinspiegel im Blut ist normalisiert, die Wahrscheinlichkeit von Blutgerinnseln in den Blutgefäßen nimmt ab und der Blutdruck stabilisiert sich. Die Verwendung von Leinsamen erlaubt die Verwendung als Prophylaktikum gegen Atherosklerose, Herzinfarkt, hypertensive und ischämische Erkrankungen. Darüber hinaus verbessert ihre Aufnahme den Zustand und das Aussehen der Haare ohne die Verwendung spezieller Kosmetika, was sich positiv auf die Haut auswirkt.
Lingan, isoliert aus der Kornhülle, istantibakterieller, antiviraler Wirkstoff, kann auch zur Bekämpfung von Pilzkrankheiten eingesetzt werden. Es ist ein gutes Antioxidans, das sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet ist. Lingan ist eine wirksame Prophylaxe gegen Darmkrebs, Prostatakrebs und Brusttumore (einschließlich bösartiger Tumore).
Das Essen von Samen erlaubt es einer Person, daraus zu schließenKörperschlacken und Toxine, dies ist auf die unlösliche, unter Einwirkung der Feuchtigkeit der Faser aufquellende Schwellung zurückzuführen. Außerdem helfen Körner bei der Gewichtsabnahme. Dies liegt daran, dass in ihnen lösliche Ballaststoffe enthalten sind, die Harz, Pektine und Inulin enthalten, die von einer bestimmten Bakterienart leicht verdaulich sind. Als Ergebnis dieses Prozesses wird ein langanhaltendes Sättigungsgefühl erzeugt und die vom Körper aufgenommene Energiemenge ist gering. Mit Hilfe von Getreidepräparaten können Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts (Geschwüre, Gastritis, Verstopfung) behandelt werden.
Wir sollten die Kontraindikationen nicht vergessenhabe Leinsamen. Nutzen und Schaden kann durch ihre Verwendung erzielt werden. Ein negativer Effekt kann in der Regel entweder durch individuelle Eigenschaften des Organismus oder durch zu hohe Dosen verursacht werden. Insbesondere bei einem hohen Medikamentenverbrauch kann ein Überschuss des pflanzlichen Östrogenanalogons beobachtet werden. Bei akuten Verschlimmerungen von Gallensteinerkrankungen oder Cholezystitis ist Vorsicht geboten. Medikamente, die darauf basieren, sollten während der Schwangerschaft am besten nicht verwendet werden, es besteht die Möglichkeit, dass diese Fehlgeburt ausgelöst wird. Es ist nicht wünschenswert, es bei schlechter Blutgerinnung einzusetzen.
