Kürbis beim Stillen. Ist es möglich und wann?

Тыква – это уникальный природный продукт.Viele Leute halten es fälschlicherweise für ein Gemüse, während es nichts weiter als eine Beere ist. Diese Frucht ist in europäischen Ländern, in einigen Staaten von Amerika und natürlich hier beliebt.

Kürbis produziert Öl (aus Samen), essbares und gesundes Fruchtfleisch sowie Samen, deren Bedeutung für die menschliche Gesundheit kaum überschätzt werden kann.

Diese riesige Beere ist ausnahmslos für alle nützlich.und die Verwendungsbeschränkungen sind nicht streng genug, um verworfen zu werden. Kürbis wird während der Schwangerschaft sehr empfohlen, da sein Arsenal an wertvollen Substanzen nicht nur die normale Gesundheit einer Frau gewährleistet, sondern auch den Fötus mit den für seine Entwicklung erforderlichen Elementen versorgt. Kürbis wird von Kinderärzten zum Stillen empfohlen, obwohl es einige Einschränkungen gibt. Sie beziehen sich auf den Zeitraum seiner Einführung in die Ernährung, die Größe der Portionen und die Beobachtung der Reaktion des Babys auf das neue Produkt.

Ernährung für eine stillende Mutter

Kann eine stillende Mutter einen Kürbis haben? Die Antwort ist nicht vollständig, wenn Sie nicht darauf achten, was während der Stillzeit in der Ernährung einer Frau enthalten sein sollte. Es ist bekannt, dass es sowohl für die Mutter als auch für ihr Baby so nahrhaft, wohltuend und sicher wie möglich sein sollte. Alles, was die Frau tagsüber gegessen hat, ist in der Milch enthalten. Daher muss man verstehen, dass alle Produkte, die durch den Körper der Mutter gelangt sind, in die Nahrung des Babys gelangen. Strenge Ernährungsbedürfnisse sowie strenge Beschränkungen für bestimmte Lebensmittel sollen den noch "rohen" Kinderkörper vor den Auswirkungen schwerer Lebensmittel für Erwachsene schützen, die zu schweren Allergien, Verdauungsstörungen und Entwicklungsstörungen des Kindes führen können.

Kürbis für eine stillende Mutter: ist es möglich oder nicht

Besonders in dieser Hinsicht die erste Woche danachGeburt und die nächsten drei Monate, in denen die Mutter ihr Essverhalten kontrollieren muss. Auf ihrem Tisch und im Magen sollten Müsli, Milchprodukte mit kurzer Haltbarkeit, Kaninchenfleisch, Kalbfleisch, Pflanzenöl, Brot, Nudeln, fettarme Suppen, etwas Käse, Fleisch in Suppen, fettarme Fleischbällchen und gedämpfte Schnitzel liegen. Kürbis während des Stillens ist erlaubt, wenn er nach dem ersten Lebensmonat des Babys eingeführt wird.

Darüber hinaus sollte die Kürbisfrucht eine grün-weiße Schale haben und nicht gelb oder orange. Kürbis kann als Teil von Müsli gegessen oder gebacken werden.

Kürbis zum Stillen: Einführung in die Ernährung

Trotz unendlichem NährwertVon diesem Produkt bezweifeln viele stillende Frauen, ob es gegessen werden kann. Die Hauptsorge ist, ob dies Verdauungsstörungen und Allergien beim Baby verursacht. Kürbis zum Stillen ist akzeptabel, außerdem wird er von Ärzten empfohlen. Sie müssen nur einige Regeln einhalten: Essen Sie ein kleines Stück gebackenen Kürbis oder Brei mit Kürbis und beobachten Sie dann die Reaktion des Babys. Wenn es keine allergischen Hautausschläge, Koliken oder andere Anzeichen eines Ungleichgewichts gibt, können Sie es weiter essen und die Portionen schrittweise auf normale Größen erhöhen.