Oft neue Mütter, die angefangen habenBeim Stillen des Babys besteht ein brennender Wunsch, auf die Samen zu klicken. Es stellt sich ganz natürlich die Frage, ob es möglich ist, während des Stillens Samen zu essen.
Gleichzeitig empfiehlt die überwiegende Mehrheit der Experten dies nicht, da das oben genannte Lebensmittel ein Allergen ist, das die Gesundheit des Kindes beeinträchtigen kann.
Natürlich gibt es Ausnahmen von der Regel, wenn einige Mütter während des Stillens völlig furchtlos Samen "nagen" können, ohne befürchten zu müssen, dass dies dem Baby schadet.
Statistiken zeigen, dass während des ZeitraumsNur russische Frauen möchten Stillen probieren, da in europäischen Ländern das oben genannte Lebensmittel nach der Geburt eines Kindes nicht mehr konsumiert werden darf. Wenn Sie immer noch den großen Wunsch haben, Ihre tägliche Ernährung mit Samen anzureichern, fügen Sie diese hinzu, jedoch in einer minimalen Menge. Wenn das Kind danach allergisch reagiert, bedeutet dies, dass die Anwendung verfrüht ist.
Es muss betont werden, dass Samen zum StillenFütterung provoziert "Beschleunigung" der Laktation. Aus diesem Grund sind einige stillende Mütter vorsichtig mit Samen und ziehen es vor, sie nicht zu essen. Zweifellos sollte man keine "transzendentale" Laktation im Körper zulassen.
Experten warnen unter anderem davor, dass bei einer Mutter, die während des Stillens regelmäßig Samen "knabbert", bei ihrem Baby Blähungen und Blähungen auftreten können.
Es wird nicht empfohlen, Samen zum Stillen zu essenFütterung in salziger Form. Auch hier muss die Dosierung dieses Lebensmittels überwacht werden, da es die Zusammensetzung der Milch negativ beeinflusst, wenn es mehr als nötig gegessen wird.
Einige glauben, dass es zulässig ist, zu verwendengebratene Sonnenblumenkerne während des Stillens. Ja, aber in begrenzten Mengen. Obwohl dieses Lebensmittel als Vorratslager für Vitamine gilt und reich an Kalorien ist, sollte man nicht vergessen, dass das Kind Nährstoffe in verarbeiteter Form erhält.
Wenn eine stillende Mutter einfach nicht darauf verzichten kannVon dem oben genannten Produkt ist es besser, sich für Kürbiskerne zu entscheiden. Experten verbieten nicht, Kürbiskerne während des Stillens zu essen, auch nicht gebraten, da sie hinsichtlich des Ausmaßes der Manifestation einer allergischen Reaktion am harmlosesten sind. Es versteht sich, dass in gebratenen Samen keine Vitamine enthalten sind, aber es gibt krebserregende Substanzen, die während der Wärmebehandlung freigesetzt werden. Es ist optimal, leicht getrocknete oder rohe Samen zu essen. Stellen Sie sicher, dass sie sauber sind, da Keime und schädliche Substanzen auf der Schale die größte Bedrohung für die Mutter darstellen. Es wird empfohlen, dieses Lebensmittel nur in versiegelter Verpackung zu kaufen.
In jedem Fall sollte eine stillende Mutter einen Spezialisten konsultieren, bevor sie sich entscheidet, die Samen zu "nagen".
