Instant-Nudeln sind auf jeden Fall sehrin diesen Tagen beliebt. Der Grund für diesen Erfolg ist die Möglichkeit, unter fast allen Bedingungen einen schnellen und leckeren Snack zu sich zu nehmen, solange es kochendes Wasser gibt, weshalb er auf Reisen, insbesondere im Zug, bei Wanderungen und in der Ruhepause verwendet wird. Ein solches Produkt ist zu Hause oder bei der Arbeit unersetzlich, wenn keine Gelegenheit oder Zeit für die Zubereitung einer kompletten Mahlzeit besteht. Kurz gesagt, die eindeutige positive Qualität solcher Nudeln lässt sich schnell und einfach zubereiten.
Allerdings konsumieren die meisten Menschen inDieses Produkt beunruhigt eine sehr logische Frage: Sind Instantnudeln gesundheitsschädlich? Immerhin kursieren seit langem Gerüchte, dass das Essen nicht nur nicht nützlich, sondern auch gefährlich ist.
Um diese Frage zu beantworten, sollten Sie zunächst verstehen, was genau Instant-Nudeln sind, woraus sie bestehen und wie sie hergestellt werden.
So ist die Herstellung dieses Produktes in der Regeltritt durch Dehydrierung auf. Es ist die Entfernung aller in Lebensmitteln enthaltenen Feuchtigkeit durch Trocknen bei hohen Temperaturen. Das schnelle Quellen von Nudeln in heißem Wasser erfolgt nicht nur deshalb, sondern auch, weil es ziemlich große Mengen an Emulgatoren, Verdickungsmitteln und Stärke enthält.
Das Würzen von Standardnudeln besteht aus Salz,Mononatriumglutamat sowie Pulver aus Sojasauce und verschiedenen Geschmacksrichtungen, deren Aufgabe es ist, den Geschmack von Rindfleisch, Garnelen, Hühnchen usw. nachzuahmen. Von all dieser Zusammensetzung ist Natriumglutamat das schädlichste, das, wie seit langem bekannt, auf Geschmacksknospen einwirkt und in diesem Fall den Geschmack von Nudeln süchtig macht. Teurere Instantnudeln werden mit „Fleisch“ aus dem in der Zusammensetzung enthaltenen Beutel gewürzt. Darüber hinaus ist solches "Fleisch" nichts anderes als körniger Fleischabfall, der in der Fleischindustrie verbleibt.
Es scheint, dass die Zusammensetzung der Nudeln nichts Schädliches enthält.Es gibt jedoch nichts Nützliches. Wissenschaftler und Ernährungswissenschaftler argumentieren jedoch, dass alle Aromen, Farbstoffe und Konservierungsstoffe, die Gewürze enthalten, unseren Körper ernsthaft schädigen können. Häufige Einnahme bedroht Störungen des Verdauungssystems und kann manchmal sogar schwere Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts wie Gastritis oder Geschwüre verursachen. Dies gilt insbesondere für Kinder, schwangere Frauen und ältere Menschen, da ihr Körper schwächer ist.
Also Instantnudeln, SchadenDies wird von Ernährungswissenschaftlern bewiesen und wirkt sich negativ auf den menschlichen Körper aus. Gleichzeitig haben Nudeln aus Naturprodukten (Eipulver, Mehl, Wasser) keine negativen Auswirkungen, tragen jedoch nichts Gutes an sich, da ihnen Fette, Vitamine, Proteine und andere nützliche Elemente fehlen. Das heißt, außer Kohlenhydraten ist nichts drin.
Natürlich können Sie dieses Produkt jedoch essenEssen sollte auf das Maximum reduziert werden. Versuchen Sie gleichzeitig, die Gewürze nicht aus dem Beutel zu konsumieren, sondern ersetzen Sie sie durch gewöhnliches Salz und Pfeffer. Würzen Sie die Nudeln noch besser mit normalem, unverpacktem Fleisch und frischem Gemüse. Nur in diesem Fall sind Instantnudeln nicht schädlich, sondern dafür.
Werbung überzeugt uns, dass solche Nudeln ausBeutel - eine volle Mahlzeit. Wie geöffnet, mit kochendem Wasser gefüllt und das Leben nach einem guten Essen genießen. Und das ist auch nicht ganz richtig. Tatsache ist, dass Instantnudeln aufgrund des geringen Gehalts an Vitaminen, Proteinen und anderen Substanzen, die für den menschlichen Körper notwendig sind, einen sehr niedrigen Nährwert haben. Und das bedeutet, dass Sie nach einem solchen "vollen Abendessen" in einer halben bis zwei Stunden essen möchten. Es ist also besser, Ihren Körper nicht mit Instant-Lebensmitteln zu vergiften, sondern einen Apfel zu essen. Der Hunger tötet auch für kurze Zeit, aber wie nützlich.
