Wir werden herausfinden, ob es für die stillende Mutter möglich ist, Eier zu haben?

Die ersten Monate nach der Geburt eines Kindes -das ist eine sehr schwierige Zeit im Leben einer jungen Mutter: man muss sich an das Baby gewöhnen, nachts nicht schlafen, der Körper ist zu dieser Zeit durch Schwangerschaft und Geburt erschöpft. Und auch so einfaches Vergnügen, wie schmackhaftes Essen, ist es unzugänglich - schließlich ist das Stillen für viele Produkte ein ernstzunehmendes Tabu.

Im Allgemeinen unterscheiden sich die Meinungen der Ärzte über dieOb Sie sich auf diese Zeit beschränken müssen. Einige glauben, dass Mama ihre Diät reduzieren und die nützlichsten und nicht-allergenen Nahrungsmittel essen sollte. Andere - im Gegenteil, bieten früh an, auf ihre Speisekarte eine Vielzahl von Gerichten einzutragen, um sie an das Baby zu gewöhnen. Ein dritter betrachtet die Wahl der Diät - eine rein individuelle Angelegenheit, abhängig vom spezifischen Organismus der Mutter und des Kindes. Aber wenn die Produkte, die eindeutig als Allergene gelten - Erdbeeren, Himbeeren, Schokolade - keine Fragen verursachen (Mütter wissen, dass sie auf keinen Fall sofort nach der Geburt gegessen werden sollten), was ist dann mit normalem, normalem Essen? Zum Beispiel sind viele daran interessiert, ob die stillende Mutter Eier haben kann oder nicht.

Diese Frage ist nicht untätig.Eier werden traditionell als eine hervorragende Quelle von tierischem Protein für jeden Organismus angesehen. Und für Anhänger des Vegetarismus ist dieses Produkt oft das Hauptprodukt. Eier sind leicht verdaulich und enthalten nicht viele Kalorien. Viele Diäten zum Beispiel bieten nach dem körperlichen Training an, die Stärke von Hühnereiweiß wiederherzustellen. Im Fall eines erwachsenen gesunden Organismus ist die Verwendung dieses Produkts daher völlig gerechtfertigt. Aber ist es möglich, meine Muttereier zu stillen? Schließlich ist ihr Körper geschwächt und die Ernährung wirkt sich am unmittelbarsten auf das Kind aus.

Wie Untersuchungen zeigen, sind Eier auf der Listevon den acht sogenannten "goldenen" Allergenen. Dazu gehören Kuhmilch, Bohnen, Meeresfrüchte, Nüsse, Fisch und alles, was Gluten enthält. Alle genannten Produkte können bei dem Baby die stärkste allergische Reaktion hervorrufen. Anders als während der Schwangerschaft, als viele schädliche Substanzen, die von der werdenden Mutter verwendet wurden, wegen der Plazentaschranke nicht in den Körper des Kindes gelangten, wird während des Stillens die gesamte von der Mutter gegessene Nahrung in der Milch reflektiert. Daher ist es besser, die Eier für mindestens den ersten Monat des Lebens des Kindes in irgendeiner Form aus der Ration auszuschließen.

In Zukunft kann dieses Verbot leicht abgeschwächt werden.Das Hauptallergen ist Protein. Das Dotter ist absolut harmlos für den Körper, so dass es schon nach anderthalb Monaten möglich ist, der stillenden Mutter gekochte Eier zu geben - aber nur den gelben Teil. Aber in seiner rohen Form ist es besser, dieses Produkt überhaupt nicht zu verwenden oder seinen Gebrauch auf ein Minimum zu reduzieren, und das gilt sogar für das Rösten, um das Risiko einer Infektion mit Salmonellen zu vermeiden. Dies gilt für Hühnereier. Ente und Gans gehen und bleiben unter dem Verbot - bei ihrer Verwendung ist das Risiko, Salmonellen zu fangen, noch höher.

Um die Antwort auf die Frage "vollständig offen zu legen"Ich sollte auch einen solchen nützlichen Typ des fraglichen Produkts wie Wachteleier erwähnen, die als das diätetischste Nahrungsmittel angesehen werden, das für Krankheiten und zur Wiederherstellung des Körpers nützlich ist. Das ist es, was sie verwenden sollten, wenn der Körper nach einer Zufuhr fragt. Wenn es einen Streit über das Thema gibt: „Kann stillende Mütter Eier haben?“, können Sie mit Sicherheit sagen: Hühnereier sind nicht erlaubt, aber Wachteleier sollten probiert werden, aber sie sollten gegessen werden, und das sogar nach dem ersten Lebensmonat eines Kindes. auf Reaktion uw Baby auf der Einführung dieses Produkts in der Ernährung.