Keimhafer wird seitdem von Menschen verwendetlange her, dass das Produkt eine reiche Zusammensetzung hat. Aus diesem Grund werden Körner sowohl als eigenständiges Gericht als auch als zusätzliche Zutat in verschiedenen Lebensmitteln (Getreide, Salate, Gelee usw.) verwendet.
Haferkorn ist ein Keim oder ruhtKörper, so ist im Inneren ein Lagerhaus von nützlichen Vitaminen, die für das Wachstum einer unabhängigen Pflanze notwendig ist. Somit ist die gesamte Energie darin konzentriert, die beim Keimen in den Keim übergeht.
Gekeimter Hafer allein ist es natürlich nichtheilen von schweren Krankheiten und stoppen nicht den natürlichen Alterungsprozess, verbessern aber bei regelmäßiger Anwendung die Arbeit der inneren Organe, den Allgemeinzustand, die Stimmung und andere Funktionen. Durch die tägliche oder regelmäßige Aufnahme von Getreide und Hafersprossen können Sie die natürlichen Kräfte des Produkts nutzen, da der Spross die aktivste Phase des Getreidelebenszyklus ist. Dies liegt daran, dass die enthaltenen Vitamine und Mineralien im Gegensatz zu verarbeiteten Produkten (Brot, Mehl) vollständig in Getreide gespeichert sind. Vitamine der Gruppen B, C und E, Magnesium, Zink, Ballaststoffe, Zucker sind diejenigen Elemente, die für das Funktionieren des menschlichen Körpers entscheidend sind.
Es ist sehr wichtig, dass das Protein, das in enthalten istGetreide beginnt sich während der Keimung zu spalten und bildet Aminosäuren. Wenn es in den menschlichen Körper gelangt, wird ein Teil der Aminosäuren vom Körper absorbiert, der andere Teil wird in Nukleotide umgewandelt und der dritte Teil wird in Basen zerlegt. Typischerweise sind diese Basen das Baumaterial, das benötigt wird, um beschädigte Gene zu ersetzen und zu reparieren.
Es sollte beachtet werden, dass gekeimter Hafer nicht kannErsetzen Sie den Verzehr von anderem Gemüse und Obst, insbesondere während des Frühlingsvitaminmangels. Durch das Hinzufügen von Sprossen aus gekeimten Haferkörnern können Sie den Körper von schädlichen Toxinen reinigen, den Hämoglobinspiegel bei Anämie erhöhen, die Sehschärfe verbessern und die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems normalisieren. Es sollte auch beachtet werden, dass gekeimter Hafer eine positive Wirkung auf den Körper mit Krebs hat, da er eine allgemeine stärkende Wirkung hat. Und das ist nicht nur für gekeimten Hafer bekannt. Der Vorteil ist, dass die Immunabwehr des Körpers verbessert und die Fähigkeit der Gehirnaktivität verbessert wird.
Aufgrund der Tatsache, dass das Produkt die Darmmotilität verbessert, kann es zur Gewichtsreduzierung verwendet werden. Darüber hinaus trägt Hafer zur natürlichen Reinigung von Leber und Gallenblase bei.
Gekeimte Haferkörner sind auch in vielen Kosmetika (Cremes, Masken, Balsame) enthalten, da sie sich positiv auf den Zustand von Haaren, Nägeln, Haut usw. auswirken.
Natürlich nurrichtig gekeimtes Getreide. Dazu ist es notwendig, ausgewählte Körner zu nehmen, die nicht chemisch mit toxischen Substanzen behandelt wurden. Das vorbereitete Glas Getreide muss mit 2 Gläsern kaltem Wasser gefüllt und 2-3 Tage bei Raumtemperatur in dieser Form belassen werden. Als nächstes legen Sie die Körner auf einen dunklen Stoff und warten Sie, bis die Sprossen erscheinen (normalerweise ein paar Tage). Auch nach der Bildung von Sprossen wird empfohlen, sie zwei Tage lang zu verwenden, da danach schädliche Mikroorganismen auftreten können.
Aber auf keinen Fall sollten Sie mahlengekeimte Körner in einem Fleischwolf, einer Kaffeemühle oder einer Saftpresse, da ein Oxidationsprozess auftritt, wenn er mit Metallelementen von Küchengeräten in Kontakt kommt. Es wird empfohlen, sie ohne mechanische Einwirkung zu verwenden, um den maximalen Nutzen aus dem verbrauchten Produkt zu ziehen. Die durchschnittliche Portion pro Tag beträgt 10-15 Sprossen, was für einen normalen Körper völlig ausreicht.
