Eine der Hauptenergiequellen für Zellensind Triglyceride. Was ist das? Dies sind Glycerinderivate, die über die Nahrung in den menschlichen Körper gelangen. Zusammen mit Cholesterin ist dieser Stoff die Hauptfettquelle.
Triglyceride: Was ist das und welche Rolle spielen sie im menschlichen Körper?
Triglyceride machen den größten Teil des Fettes ausGewebe im menschlichen Körper. Zusätzliche Kalorien stammen aus der Mahlzeit, die von Triglyceriden in Fett umgewandelt werden. Diese Substanzen sind wie alle anderen Fette in Flüssigkeiten unlöslich, sie sind immer von Phospholipiden und Proteinen umgeben, die eine Membran (Lipoprotein) bilden, durch die Triglyceride frei durch den Körper transportiert werden. Diese Substanzen können aus verschiedenen Energiequellen gebildet werden: Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten.
Ohne Fett kann der Körper nicht normal funktionieren. Ihr Überangebot kann jedoch zu einer Gefahr für die menschliche Gesundheit werden und zu Folgendem führen:
Atherosklerose;
Hypertonie;
Leberzirrhose;
Pankreatitis
chronisches Nierenversagen;
Fettleibigkeit
Diabetes;
Hypothyreose;
Gicht
Alkoholismus und neurotische Magersucht.
Bluttriglyceride
Bluttriglyceride sollten nicht überschritten werden150 mg / dl. Die Menge dieser Substanz hängt vom Alter und Lebensstil einer Person ab. Nämlich unzureichende körperliche Aktivität, übermäßiges Essen, schlechte Gewohnheiten. Um den Indikator für diesen Stoff zu bestimmen, muss eine Blutuntersuchung durchgeführt werden. Laut Labortests können Triglyceride erhöht oder verringert werden. Und im ersten und im zweiten Fall können wir über die Entwicklung einer Krankheit sprechen.
Erhöhte Triglyceride: Was kann das bedeuten?
Eine hohe Rate zeigt anmetabolisches Syndrom, das Symptome wie hohen Blutzucker, hohen Blutdruck und Insulinresistenz kombiniert. Bestimmte Medikamente (orale Kontrazeptiva, Diuretika, Betablocker, Steroid-Medikamente) können ebenfalls zu Triglyceriden beitragen. Im Zusammenhang mit hormonellen Veränderungen im Körper ist auch bei Schwangeren ein Anstieg dieser Substanzen zu beobachten.
Wenn Triglyceride gesenkt werden, was bedeutet das?
Ein reduzierter Gehalt kann auf das Vorhandensein oder die Entwicklung der folgenden gefährlichen Krankheiten hinweisen:
Hyperthyreose;
Hirninfarkt;
Lungenkrankheit;
Nierenpathologie;
Myasthenia gravis;
ein Überschuss an Vitamin C.
Normalisierung von Triglyceriden
Die Hauptmethode zur Aufrechterhaltung eines normalen NiveausTriglyceride im Blut entsprechen den Grundsätzen einer gesunden Ernährung. Wenn während der normalen Ernährung mit einem Gehalt von 40% Fett der Indikator dieser Substanzen erhöht wird, ist es notwendig, die Fettaufnahme auf 30% zu reduzieren. Wenn dies nicht zu Ergebnissen führt, wird die Fettmenge in der Diät allmählich auf 20% reduziert. Eine solche Diät sollte jedoch von einem Arzt verordnet werden, der das Wohlbefinden des Patienten ständig überwacht. Um den Triglyceridgehalt zu normalisieren, ist es außerdem erforderlich, auf Rauchen und Alkohol zu verzichten und die Regeln eines gesunden Lebensstils einzuhalten.
Triglyceride: Was sind diese und welche Funktionen haben sie? Nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben, kennen Sie die Antworten auf diese Fragen.
