Начальные основы гигиены все ответственные Eltern lagen in jenen Tagen in den Kindern, als die Kinder krabbeln. Vielleicht erscheint es dem Einzelnen lächerlich, dass es lächerlich ist, und gleichzeitig geben vernünftige Päpste und Mütter ihren Nachkommen eine Grundlage, auf der sie viel länger, gesünder und wohlhabender leben werden, als wenn sie einfache Regeln im Allgemeinen ignorieren.
Was bedeutet Hygiene?Erwachsene denken selten darüber nach, tatsächlich gibt es in der modernen Gesellschaft nur wenige Gründe. Reisende vergangener Jahrhunderte spürten jedoch den Wert der Hygiene in ihrer eigenen Haut an wilden Orten, die mit den Errungenschaften der Zivilisation nicht vertraut waren. In der Tat ist kochendes Wasser elementar. Aber wie viele Menschen starben daran, solche einfachen Regeln zu vernachlässigen.
Was ist in der persönlichen Hygiene enthalten
Die Regeln der persönlichen Hygiene sowie die RegelnVerkehr, keine dummen Leute, die überhaupt erfunden wurden. Und selbst wenn etwas "per definitionem" überflüssig oder verständlich erscheint, sollte man bedenken, dass genau diese "Definitionen" für jeden anders sind. Und wenn Sie genau wissen, warum es notwendig ist, vor dem Überqueren für Fußgänger zu verlangsamen oder die oberen Gliedmaßen vor dem Essen zu waschen, ist dies auch für niemanden offensichtlich (und gleichzeitig ist es nicht unbedingt klinisch dumm).
Also, was bedeutet das Konzept der „persönlichen RegelnHygiene "? Erstens, komisch, wie es scheinen mag, die Kombination von geistiger und körperlicher Arbeit. Darüber hinaus sollten beide Arten von Aktivitäten harmonisch kombiniert werden, und jetzt erinnern sich die meisten Menschen nur noch an körperliche Aktivität, und viele vergessen, dass sie das Gehirn noch belasten müssen.
Die richtige Ernährung wird in der Regel auch zugeschriebenDiätetik. Und es ist auch in den Regeln der persönlichen Hygiene enthalten. Schließlich kommt es auf Ernährung und Gesundheit sowie Leistung an. Härten - dies gilt für Fans eines gesunden Lebensstils (wie). Aber gleichzeitig - und zur Hygiene. Und vergessen Sie nicht den Rest, obwohl viele meinen, dass es nicht notwendig ist, sich auszuruhen. Und Menschen erinnern sich nur an einen Traum, wenn Probleme damit beginnen, und der richtige Schlaf gehört auch zu den Dingen, die in den Regeln der persönlichen Hygiene enthalten sind. Darüber hinaus glaubt ein großer Teil der Menschen, dass Hygiene ausschließlich reiner Körper ist.
Körper reinigen
Nun, wenn viele auf den Körper fixiert sindSauberkeit, wir fangen damit an. Waschen, waschen und außerdem regelmäßig und gründlich waschen. Und nicht nur der Körper, auch die Haare sollen sauber sein. Früher war es schlecht für das Haar, wenn Sie Ihr Haar mehr als einmal pro Woche waschen. Das ist also Unsinn! Moderne Shampoos eignen sich auch gut zum täglichen Waschen. Schmutzige Kopfwäsche und Vorurteile ignorieren. Der Mund ist das Tor zu Krankheiten, daher müssen Sie Ihre Zähne zweimal täglich putzen, und zwar nicht 10 Sekunden, sondern 2-3 Minuten. Nägel müssen auch gepflegt werden, wenn Sie nicht sehen möchten, wie Ihre Freunde aus den "Betten" an Armen und Beinen in Ohnmacht fallen.
Saubere Kleidung
Vor allem Unterwäsche ist es am nächstenzum Körper. Auch wenn es keine Möglichkeit zum Schwimmen gibt (zum Beispiel auf einer Wanderung), wechseln Sie bitte Unterhosen und ein Hemd (in der weiblichen Version - der BH steht auf der Liste). Selbst unter unzivilisierten Bedingungen können Sie die Regeln der persönlichen Hygiene einhalten. Am Ende ist es in Ihrem besten Interesse!
Hygiene und Gesellschaft
Regeln der öffentlichen und persönlichen Hygiene, inprinzipiell zusammenfallen. Persönlich denke ich, dass es nicht sehr angenehm sein wird, neben einer stinkenden und unreinen Person in die U-Bahn zu steigen. Und Sie denken auch über die Anzahl der darauf befindlichen Bazillen nach. Es gibt also ein bisschen Vernunft - und Sie müssen die Hygiene nicht weiter studieren.
Sie können die Sauberkeitsanforderungen zweifellos vernachlässigen. Aber ist es das wert? Sauberkeit ist auch gut für die Gesundheit, und die Menschen werden nicht zurückschrecken.
