Die Regeln des Hygienestudenten: eine Erinnerung für Kinder und Eltern

In den letzten Jahrzehnten haben Ärzte Alarm geschlagen. Die Gesundheit von Kindern hat sich stark verschlechtert. Dieses Phänomen wird aus mehreren Gründen verursacht, einer davon ist eine Verletzung der Grundlagen der persönlichen Hygiene durch ein Kind.

Die persönlichen Hygienevorschriften der Schulkinder sind eine Garantiegute Gesundheit, Abwesenheit von Infektions- und Parasitenkrankheiten. Der niedrige Gesundheitszustand der Erstklässler wirkt sich nachteilig auf die Anpassungsprozesse des Kindes in der Schule aus. Deshalb machen wir Sie auf die Regeln der persönlichen Hygiene eines Schülers aufmerksam. Das Memo sollte vor den Augen des Babys sein.

Regeln, die innerhalb der Mauern des Hauses zu befolgen sind

Die persönliche Hygiene eines Schülers ist das, was sie sein solltestrebe nach jedem Kind. Daran müssen Sie Ihr Baby von Geburt an gewöhnen! Um zu verhindern, dass ein Kind als Slob bezeichnet wird, müssen die Eltern mehrere Jahre lang hart daran arbeiten, ein Kind großzuziehen. Wenn das Baby ohne die Hilfe von Mama oder Papa erwachsen wird, wäscht und putzt es sich selbständig die Zähne.

Einhaltung der Regeln der persönlichen Hygiene eines Studenten -ein wichtiger Punkt bei der Erziehung eines Kindes. Zuerst muss der Elternteil dem Kind beibringen, das Bett zu machen. Zweitens müssen morgens und abends die Räume belüftet werden, in denen die Kinder schlafen. Denken Sie daran, dass 15 Minuten langes Sonnenlicht Keime in der Luft sowie auf Böden und Möbeln abtötet. Offene Fenster an einem sonnigen Tag sind daher eine hervorragende Vorbeugung gegen Virus- und Infektionskrankheiten. Drittens ist sauberes Geschirr auch ein wichtiger Punkt bei der Prävention von Virus- und Infektionskrankheiten.

Es versteht sich von selbst, dass Sie morgens Ihre Zähne putzen und Ihr Gesicht waschenund Abende wurden nicht abgesagt. Der Erstklässler muss diese Verfahren unabhängig durchführen! Überzeugen Sie das Kind davon, dass die Regeln der persönlichen Hygiene unbedingt eingehalten werden müssen. Es ist nicht schwer, einen Schüler zu überzeugen.

So waschen Sie Ihre Hände richtig

Vor dem Essen und nach dem Gehen die Hände waschenAuf der Straße werden wir von früher Kindheit an unterrichtet. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass 95% der Kinder und Erwachsenen nicht wissen, wie sie es richtig machen sollen! Was denkst du ist der Grund? Es ist ziemlich einfach. Wenn wir das Leitungswasser öffnen, berühren wir den Griff oder das Ventil mit schmutzigen Fingern. Auf der Hautoberfläche lebende Mikroben werden sofort auf Ihre Hände übertragen! Nachdem wir unsere Hände mit Seife gewaschen haben, drehen wir den Wasserhahn ab, berühren dieselben Ventile und verpflanzen den Bazillus wieder auf saubere Hände. Die Wirkung und der Nutzen eines solchen Waschens werden auf nahezu Null reduziert.

Eine logische Frage stellt sich: "Wie ist es dann richtig, deine Hände zu waschen?" Hier ist alles einfach. Der Algorithmus ist der gleiche. Im Moment des Schließens des Hahns müssen Sie jedoch eine Serviette in die Hand nehmen, das Ventil damit abdecken und es die erforderliche Anzahl von Malen drehen. Wenn Sie einen Einhandkran haben, ist das noch einfacher. Wir schließen es mit dem Handrücken. Und vergessen Sie natürlich nicht, Ihre Hände mit einem Desinfektionsmittel zu waschen.

Life Hack beim Zähneputzen

Wer war mindestens einmal in seinem Leben an der RezeptionZahnarzt, erinnerte sich wahrscheinlich an den ovalen und sauberen Spiegel am Griff, in dem Sie das Ergebnis der Arbeit des Zahnarztes sehen. Sie können dasselbe in eine Kinderschale am Waschbecken stellen, nur in Miniaturgrößen.

Diese Maßnahme ermöglicht es dem Baby, die Zähne während zu beobachtenÜberlegen Sie beim Zähneputzen, was mit den entfernten Zähnen passiert und wie gut sie gereinigt werden. Wenn Sie dieses Verfahren regelmäßig und effizient durchführen, werden die Besuche beim Zahnarzt minimiert.

Wenn das Kind krank ist!

Wenn ein Kind oder Erwachsener erkältet ist oderGrippe, dann müssen Sie die Regeln der persönlichen Hygiene des Schülers verschärfen. In dem Memo wird empfohlen, dass jedes Familienmitglied für den Zeitraum der Krankheit sein eigenes Besteck (Tassen, Teller, Gabeln und Löffel) hat. Lüften Sie den Raum und das Zimmer des Patienten so oft wie möglich. Sowohl Kranke als auch Gesunde müssen Masken im Gesicht tragen. Wenn der Patient niest oder hustet, muss er einfach seinen Mund oder seine Nase mit einem Taschentuch bedecken, wenn er es tut!

Persönliche Hygieneregeln der Schulkinder: Notiz (kurz)

1. Sie müssen Ihren Tag mit dem Zähneputzen beginnen und beenden.
2. Nach dem Aufladen müssen Sie das Bett machen und die Vorhänge durch Öffnen des Fensters zurückziehen.
3. Sie müssen Ihre Fingernägel und Zehennägel jede Woche kürzen. Am besten tun Sie dies am Sonntagabend vor Beginn der Schulwoche und gehen dann unter die Dusche.
4. Jeden Abend muss man sich waschen, sowohl Mädchen als auch Jungen - dies wird durch die Regeln der persönlichen Hygiene des Schülers festgelegt.
5. Das Memo erinnert Sie daran, Ihren Körper mehrmals pro Woche mit einem Seifenwaschlappen zu reiben. Diese Behandlung entfernt Schmutz und Keime von der Epidermis und entfernt abgestorbene Hautpartikel.
6. Kinder sollten ihre Haare nicht öfter als 2 Mal pro Woche waschen. Bei häufigen Erkältungen kann die Anzahl der Eingriffe reduziert werden.
7. Jeden Morgen muss das Kind ein sauberes, gebügeltes Höschen und Socken (Strumpfhosen) anziehen.
8. In der Cafeteria der Schule können Sie nicht aus dem Glas eines anderen trinken und auch nicht das Besteck eines anderen verwenden.
9. Austauschbare Schuhe sollten nicht geteilt werden.
10. Es ist bekannt, dass Schulkinder im Klassenzimmer gerne an den Kappen der Stifte sowie am Radiergummi auf der Oberseite des Bleistifts nagen. Es ist kategorisch unmöglich, dies zu tun.
11. Das Vorhandensein eines eigenen Kamms eines Schülers hilft, eine Infektion mit Kopfläusen zu vermeiden.

Was tun, wenn…

Wenn ein Kind vergisst, die persönlichen Regeln zu befolgenHygiene des Schülers, ein Memo wird ihm zu Hilfe kommen. Es sollte so oft wie möglich vom Kind vermehrt und gefangen werden. Außerdem müssen sich die Eltern strikt an diese Regeln halten. Wenn ein Kind sieht, wie Mama oder Papa Hygienestandards einhalten, wird es diese selbst gerne erfüllen und seine geliebten Eltern imitieren.

Halten Sie es sauber und Ihr Körper wird es Ihnen für diese Arbeit mit starker Immunität danken!