Wie kannst du deine Figur in Ordnung bringen ohneviel Zeit verschwenden? Eine der Optionen ist der Kauf eines Simulators. Für die Fahrt zum Fitnesscenter müssen keine Minuten und Stunden eingeplant werden. Dies wirft die Frage auf, welches Laufband für zu Hause am besten geeignet ist. Dies wird nun besprochen. Die Lösung dieses Problems muss ernst genommen werden, denn die Ausrüstung ist nicht billig. Es gibt zwei Arten von Laufbändern.
Mechanisch
Aus dem Namen ist bereits ersichtlich, dass das Gerät mit Hilfe menschlicher Anstrengungen in Gang gesetzt wird.
Alle Simulatoren dieser Art sind mit Zählern ausgestattet: Geschwindigkeit, Distanz, Kalorienverbrauch und Herzfrequenz. Der Benutzer stellt die Laufintensität und das Trainingsprogramm selbst ein.
Die magnetische mechanische Spur unterscheidet sich vonnormale Laufruhe. Dank der Verwendung eines starken Magneten ist sie viel höher. Berücksichtigen Sie bei der Entscheidung, welches Laufband am besten für zu Hause ist, unbedingt die Bewertungen der Besitzer des Simulators. Viele von ihnen laufen darauf hinaus, dass der Nachteil einer mechanischen Vorrichtung darin besteht, dass der Neigungswinkel der Bahn nicht eingestellt werden kann. Dies ist der einzige Nachteil dieser Art von Ausrüstung.
Wenn wir über die Vorteile sprechen, sollten sie Folgendes umfassen:
- niedriger Preis;
- kleine Größen;
- Energie sparen.
Mechanische Laufbänder sind für minimale Belastungen ausgelegt und haben kein Stoßdämpfungssystem.
Elektrisch
Diese Art von Simulator hat einen laufenden Motoraus Strom. Dank ihm wird die Leinwand in Bewegung gesetzt, ihr Neigungswinkel ändert sich (Bereich bis 22 Grad). Und wenn plötzlich die Frage auftaucht, welches Laufband für zu Hause in Bezug auf eine Vielzahl von Workouts besser ist, dann geben Sie bedenkenlos einem Gerät mit Motor den Vorzug.
Das Gerät hat all die Zähler, diemit mechanischen Trainern ausgestattet. Darüber hinaus kann der Benutzer jedoch das für ihn geeignete Programm auswählen. Sie können beispielsweise das Laufen auf hügeligem Gelände nachahmen.
Wenn man über die Vorteile dieses Simulators spricht, kann man ihn nicht ignorieren:
- hohe Funktionalität;
- lockeres Laufen.
Und noch ein wichtiger Punkt.Viele Geräte dieser Art verfügen über einen Sicherheitsschlüssel. Es befindet sich auf dem Bedienfeld. Während des Trainings wird der Rand des Schnürsenkels, an dem es gehalten wird, an der Taille des Benutzers befestigt. Fällt eine Person, wird der Schlüssel abgezogen, das Laufband stoppt. Auf diese Weise können Verletzungen vermieden werden.
Maximale Belastung, Intensität und Dauer des Trainings hängen von der Motorleistung ab.
Woraus besteht ein elektrischer Simulator?
In letzter Zeit geben Verbraucher am häufigstenPräferenz für Simulatoren mit Motor. Deshalb werden wir ausführlicher über sie sprechen. Bevor Sie sich für ein Laufband für zu Hause entscheiden, sollten Sie sich schließlich mit seinem Design vertraut machen.
Der Elektrotrainer besteht aus vier Hauptteilen:
- Elektromotor;
- Lauftücher;
- Bedienfelder;
- Decks.
Der Elektromotor beeinflusst die Rotationsgeschwindigkeit des Gurtes, es hängt von seiner Leistung ab, welches maximale Gewicht einer Person für das Training auf dem Gerät zulässig ist.
Die Leinwand ist ein Band, das auf eine Welle gesteckt wird und sich um einen Ring dreht. Die Abmessungen der Leinwand können unterschiedlich sein. Die beste Option ist 50 Zentimeter breit und 120 Zentimeter lang.
Schalttafel.Darauf befinden sich diverse Zähler. Ein Gerätemodell kann sich von einem anderen dadurch unterscheiden, dass sich der Pulsmesser bei einigen auf dem Panel selbst befindet, während er bei anderen am Ohrläppchen haftet. Eine Person erwirbt die Option, die am besten zu ihr passt.
Bei der Entscheidung, welches Laufband für Ihr Zuhause am besten geeignet ist, vergessen Sie nicht das Deck. Dadurch werden die Stöße der Füße auf die Leinwand abgemildert, die Belastung der Wirbelsäule und der Gelenke reduziert.
Gerät auswählen
Auf den ersten Blick scheint es, dass der Kauf eines Simulatorseinfach und leicht. Aber diese Meinung ist irreführend. Am besten gehen Sie mit jemandem einkaufen, der sich damit auskennt. Wenn Sie keinen solchen Freund haben, müssen Sie selbst entscheiden, welches Laufband für Sie zu Hause das richtige ist. Die wichtigsten Kriterien, auf die Sie achten sollten, sind:
- Bestimmen Sie, welche Gerätegröße Sie benötigen. Oberhalb der Körpergröße einer Person sind Länge und Breite der Leinwand größer. Wenn der Simulator für die ganze Familie gekauft wird, wird die Größe des Gürtels für den größten gewählt.
- Entscheiden Sie, welche der Funktionen Sie benötigen.Wenn Sie dies von Zeit zu Zeit tun, ist ein mechanisches Gerät ausreichend. Für ein ständiges Training am Simulator bevorzugen Sie den elektrischen mit einer Auswahl an Programmen.
- Achten Sie auf die Motorleistung. Je höher das Gewicht einer Person und die gewünschte Trainingsgeschwindigkeit, desto höher sollte die Leistung sein.
- Vergessen Sie nicht die Dämpfung und die Herzfrequenzmessung.
Was Verbraucher über die Wahl eines Simulators sagen
Hilft bei der Bestimmung, welches Laufband am besten für zu Hause ist, Bewertungen der glücklichen Besitzer dieses Simulators. Sie wissen aus Erfahrung, worauf sie achten müssen.
- Wie alle Geräte kann auch dieses kaputt gehen.Erkundigen Sie sich daher vor dem Kauf eines Produkts beim Verkäufer nach der Garantie, der Arbeit der Serviceabteilung und im Falle einer Panne, wie schnell es repariert wird.
- Es gibt eine Meinung, und das ist mehr als einmalIn der Praxis hat sich bestätigt, dass der Simulator im Laden getestet werden sollte. Tipp: Wählen Sie mehrere Optionen zum Testen aus. Starten Sie den Test mit dem teuersten Gerät. Wenn Sie von einer Maschine zur anderen wechseln, werden Sie alle Vor- und Nachteile spüren.
- Ein wichtiger Tipp zum Anhören: Kaufen Sie das Produkt am besten im Fachhandel. Nur hier finden Sie Antworten auf all Ihre Fragen.
- Achten Sie unbedingt auf den Bereich des Raums, in dem sich der Simulator befindet. Für diejenigen, die einen kleinen Betrag haben, können Sie Klappmodelle erwerben.
Noch ein bisschen was du beachten solltest
Bei der Entscheidung, welches Laufband für zu Hause am besten geeignet ist, sollten Benutzer auf die Dicke des Gürtels achten. Es sollte mindestens zweieinhalb Zentimeter betragen und das Klebeband selbst sollte aus zwei Schichten bestehen.
Es ist wünschenswert, dass der Rahmen aus speziellem Aluminium besteht. Dadurch wird sichergestellt, dass die erforderliche Stoßdämpfung erreicht wird und der Rahmen nicht korrodiert.
Vergessen Sie nicht die zusätzlichen Elemente, wir sprechen vom Sicherheitsschlüssel.
Wählen Sie eine doppelseitige Schiene. Durch Umlegen des Riemens verlängern Sie die Lebensdauer der Maschine und sparen so Geld.
Der Simulator sollte nicht viel Lärm machen und natürlich sollte er Ihnen gefallen.
Achten Sie auf die Bewegung der Leinwand. Es sollte gleichmäßig sein, ohne zu ruckeln.
Ebenso wichtig ist ein Moment wie die Benutzerfreundlichkeit. Das Gerät sollte sich leicht einschalten lassen und Programme sollten problemlos umschalten.
Welcher Hersteller ist besser
Sie haben sich also für den Kauf eines Simulators entschieden. Erfahren Sie, wie Sie ein Laufband für Ihr Zuhause auswählen. Fertigungsbetriebe bieten folgende Kaufoptionen an:
- Die bekannteste Ausrüstung in Italien istTorneo. Es zeichnet sich durch hohe Qualität aus, der Preis entspricht ihm. Die Motorleistung beträgt ein bis drei PS, das maximale Gewicht eines Auszubildenden beträgt nicht mehr als einhundertdreißig Kilogramm, der Neigungswinkel des Riemens kann geändert werden, die Anzahl der Programme beträgt eins bis acht.
- Der taiwanesische Hersteller rühmt sichder AeroFit-Simulator. Das Gerät kann nicht nur für einfache Workouts, sondern auch für medizinische Zwecke verwendet werden. Der Motor hat eine Leistung von eineinhalb bis fünf PS, das Gewicht eines Sportlers beträgt nicht mehr als zweihundert Kilogramm, die Anzahl der Programme beträgt etwa zwanzig. Der Neigungswinkel kann nur bei teuren Modellen verändert werden.
- Der Simulator verfügt über eine Vielzahl von FunktionenMade in Germany - Bremshey. Die Ausrüstung dieser Marke wird nicht nur von Profis, sondern auch von Amateuren verwendet. Die Motorleistung beträgt ein bis drei PS, das maximale Gewicht eines Auszubildenden beträgt nicht mehr als einhundertfünfzig Kilogramm, der Neigungswinkel des Riemens kann geändert werden, die Anzahl der Programme beträgt sechs bis dreiundzwanzig. Sensoren und Brustsensoren sind verfügbar.
- Amerikanische Hersteller sind stolz auf den SimulatorChampion. Verbraucher werden von dieser Marke mit einem durchdachten Erscheinungsbild und einer Vielzahl von Schulungsprogrammen angezogen. Der Motor hat eine Leistung von zwei bis drei PS, es gibt Sensoren und Brustgurte. Das Höchstgewicht eines Auszubildenden beträgt nicht mehr als einhundertvierzig Kilogramm.
Wie Sie sehen, ist die Vielfalt der Simulatoren groß.Welches Unternehmen das beste Laufband für zu Hause ist, hängt von Ihnen ab, basierend auf den oben genannten Eigenschaften. Vergessen Sie nur nicht, das Gerät vor dem Kauf zu testen.
Ein weiteres wichtiges Kriterium
Und das sind natürlich die Kosten.Diese Maßnahme ist in vielen Fällen die wichtigste bei der Produktauswahl. Deshalb lohnt es sich, sich ernsthafter mit diesem Thema zu befassen. Manchmal können Sie ein teures Gerät kaufen, aber es wird Ihnen unangenehm sein, darauf zu üben, während Sie mit einem billigeren Gerät mit Vergnügen trainieren können. Welches Heimlaufband ist also besser? Ist der Preis ein Qualitätskriterium oder nicht?
Zu den teuersten Simulatoren gehört die MarkeAeroFit. Seine Kosten liegen innerhalb von zweitausend Dollar. Obwohl das Produkt einen hohen Preis hat, gibt es auch Nachteile. Es nimmt viel Platz ein, es kann nicht gefaltet werden, außerdem ändert sich der Neigungswinkel der Leinwand nicht. Ausnahmen sind Modelle mit viel höheren Kosten als angegeben.
Die kostengünstigste Option ist das Produkt - Torneo. Seine Kosten betragen etwa sechshundert konventionelle Einheiten. Es ist funktional und preiswert.
Der Preis der Bremshey- und Champion-Modelle variiert innerhalb von anderthalbtausend Dollar.
Fazit
Das Angebot an Simulatoren ist groß.Jeder Hersteller dieser Geräte versucht, ein Produkt zu schaffen, das den menschlichen Bedürfnissen entspricht. Es ist ziemlich schwierig, aus einer großen Anzahl von Modellen auszuwählen. Wenn Sie alle oben genannten Empfehlungen befolgen, werden Sie alles richtig machen. Die Frage, wie Sie das richtige Laufband für Ihr Zuhause auswählen, wird Sie nicht verblüffen.
