Abnehmen wie Cornelia Mango: Enthüllen Sie die Geheimnisse einer einzigartigen Technik

Cornelia Mango gilt als eine der am meistenbemerkenswerte, helle und farbenfrohe Teilnehmer der siebten "Star Factory". Im Vergleich zu den anderen Projektteilnehmern zeichnete sich die Sängerin durch ihr exotisches Aussehen, eine ungewöhnlich starke Stimme und eine sonnige Stimmung aus, mit der sie andere infiziert.

Eine Besonderheit der schwülen Schönheit war auchund ihre großartigen Formen, die ihr bald nach dem Ende des Projekts nur noch in Erinnerung blieben. Wie hat es der Sänger geschafft, diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren? Was braucht es, um wie Cornelia Mango abzunehmen?

Gewichtsverlust Gründe

Cornelia Mango hatte Probleme mitÜbergewicht. Aber die zukünftige Sängerin machte sich darüber nie Sorgen und liebte sich so, wie sie ist. Mango hat es immer geliebt, leckeres Essen zu essen und hat sich nichts verweigert.

Trotz ihrer kurvenreichen Form ist Cornelia es nichtSie schämte sich, ihr Talent stolz dem ganzen Land zu erklären. Nachdem Mango das Casting für die "Star Factory-7" erfolgreich bestanden hatte, erkannte er, dass es nicht ausreicht, starke stimmliche Fähigkeiten zu haben, um das Publikum zu fesseln. Man muss sich auch gut bewegen können. Mit ihrem Teint zu tanzen war natürlich nicht so einfach. Und dann begann Cornelia Mango zuerst über das Abnehmen nachzudenken.

Ausschlaggebend für diese Angelegenheit war der Besuch des Sängers beidie Ärztin, der sie erzählte, dass sie in ein paar Jahren ein Baby haben möchte. Der Arzt erklärte ihr, dass aufgrund von Übergewicht eine hohe Wahrscheinlichkeit für verschiedene Gesundheitsprobleme besteht, die sich direkt auf die Entwicklung des Fötus auswirken. Und dann hat sich Cornelia ein Ziel gesetzt: diese zusätzlichen Pfunde auf jeden Fall zu verlieren.

Teilnahme am Projekt

Im Jahr 2010 nahm Mango an einem ungewöhnlichen teilein Projekt von Komsomolskaya Pravda organisiert. Sein Wesen und Zweck war es zu beweisen, dass absolut jeder Mensch, wenn er es wirklich will, in der Lage ist, sein Gewicht zu reduzieren.

Als Mango zu dem Projekt kam, wog sie ungefähr100 Kilogramm. Die Sängerin wollte ihre Figur deutlich korrigieren, weigerte sich aber gleichzeitig, sich mit harten Methoden zur Gewichtsreduktion zu erschöpfen, da sie der Meinung ist, dass eine Ernährung die Lebensqualität nicht beeinträchtigen sollte.

An dem Projekt habe ich mit jedem der Teilnehmer gearbeitetErnährungswissenschaftlerin Rimma Moysenko, die Cornelia die beste Lösung für das Problem vorschlug. Sie empfahl Mango, weiterhin den Geschmack seiner Lieblingsspeisen zu genießen, gleichzeitig aber die Portionen zu reduzieren. Cornelia folgte diesem Rat, aber da sie in der zweiten Phase des Abnehmens viele zusätzliche Pfunde hatte, schlug die Ernährungsberaterin vor, ein spezielles Medikament zur Gewichtsreduktion einzunehmen, dessen Name geheim gehalten wird.

Also, was brauchen Sie noch, um Gewicht zu verlierenWie geht es Cornelia Mango? Wechseln Sie natürlich zu einer gesunden Ernährung, um den Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln zu minimieren und außergewöhnlich gesunde Lebensmittel zu essen. Auf Anraten eines Ernährungswissenschaftlers begann Cornelia, alle Gerichte in einem Wasserbad zu kochen, denn so können Sie den Nährwert und den natürlichen Geschmack der Produkte erhalten.

Darüber hinaus sollte das Regime des Tages laut überarbeitet werdendie Fähigkeit, von elf Uhr abends bis acht Uhr morgens zu schlafen. Wie der Spezialist erklärte, sinkt die maximale Produktion des Hormons Leptin durch den Körper - den Hauptassistenten im Kampf gegen Fettgewebe - nachts zwischen 11 und 12 Uhr. Um Gewicht wie Cornelia Mango zu verlieren, müssen Sie auch dreimal pro Woche Fastentage vereinbaren: auf Kefir, auf Gemüse und auf Obst.

Körperliche Aktivität

Eine der effektivsten Möglichkeiten, um loszuwerdenüberschüssiges Fettgewebe für Cornelia ist Bewegung. Mango genießt Fitness und liebt es einfach zu tanzen. Cornelias Diät, ergänzt durch Sport, half ihr, Gewicht zu verlieren, ohne ihre Elastizität zu verlieren.

Ergebnisse

Befolgen Sie alle Empfehlungen der Ernährungsberaterin CorneliaMango hat abgenommen. Der Sänger traf das Jahr 2013 mit einem Gewicht von 80 Kilogramm. Es waren diese Ergebnisse, die sie anstrebte. Nachdem Cornelia Mango abgenommen hatte, erschienen die Strandfotos der Sängerin in allen Arten von Hochglanzmagazinen. Mit ihrem Beispiel hat sie bewiesen, dass das Unmögliche möglich ist, wenn man es nur wirklich will. Wie Cornelia Mango selbst zugibt, schien sie vor und nach dem Projekt zwei verschiedene Leben geführt zu haben.

Empfehlungen von Cornelia

Mango rät allen, die gegen Übergewicht kämpfen, ihre Empfehlungen zu beachten:

1. Wenn Sie abnehmen möchten, ist es besser, getrennt von allen zu essen. Es ist kein Geheimnis, dass leckeres und reichliches Essen am Familientisch sehr oft den Wunsch negiert, ausschließlich diätetische Mahlzeiten zu sich zu nehmen.
2. Ein ausgezeichneter Anreiz zum Abnehmen ist der KaufDinge, die kleiner sind als die, die eine Person in der Realität trägt. Der Wunsch, ein schönes neues Outfit zu tragen, zwingt Sie oft dazu, alle Vorschriften zum Abnehmen zu befolgen.

Abnehmen wie Cornelia Mango liegt in der Macht aller.Die Hauptsache ist, sich ein solches Ziel zu setzen und es fest zu befolgen. Anhand der Empfehlungen eines berühmten Sängers können Sie sicher sein, dass das Ergebnis dieser Gewichtsverlustmethode alle Erwartungen übertrifft.