Acidophilus: der Nutzen und der Schaden von fermentiertem Milchprodukt

Acidophilus ist ein bekanntes fermentiertes Milchprodukt.Das wird durch Fermentation von Milch mit Hilfe spezieller Bakterien hergestellt. Sein Name kommt vom lateinischen Wort acidus, was "sauer" bedeutet. Wie alle ähnlichen Produkte wird das Getränk vom Körper viel besser aufgenommen als gewöhnliche Kuhmilch, da die darin enthaltene Laktose bereits fermentiert ist. Das Acidophilus-Bakterium (Bacillus) wurde erstmals 1903 von russischen Wissenschaftlern entdeckt. Nach der Untersuchung seiner Eigenschaften kamen Experten zu dem Schluss, dass es unter der Wirkung der Verdauungsenzyme des Magens nicht abgebaut wird, im menschlichen Darm gut überlebt und seine Stoffwechselprodukte bakterizide Eigenschaften haben, dh pathogene Mikroorganismen abtöten und auch fäulniserregende und fermentative Prozesse im Darm unterdrücken. Wenn Sie daran interessiert sind, wie man acidophilus verwendet, welche Vor- und Nachteile das Getränk sowie seine anderen Eigenschaften haben, lesen Sie den Artikel weiter. Dieses Produkt gehört zur Klasse der Probiotika. Verwenden Sie es daher, wenn Sie die Darmflora wiederherstellen oder verbessern, die Immunität im Winter stärken und eine zusätzliche Portion B-Vitamine erhalten müssen.

Acidophilus: Nutzen und Schaden des Produkts

Es ist bekannt, dass so viele Menschen besondersErwachsene leiden an Dysbiose. Dies ist die Vorherrschaft pathogener Bakterien im Körper. Sie verursachen Verdauungsstörungen, unregelmäßigen Stuhlgang und beeinträchtigen die Aufnahme von Vitaminen aus der Nahrung. Acidophilus hilft, dieses Problem zu lösen und den Magen-Darm-Trakt zu verbessern. Die Eigenschaften des Produkts sind bei regelmäßiger Anwendung dieses fermentierten Milchgetränks besonders ausgeprägt. Es ist auch nützlich für Kinder, eine Vielzahl von Quark, Nudeln und so weiter werden daraus hergestellt. Im Folgenden sind die Krankheiten aufgeführt, bei denen Sie dieses fermentierte Milchprodukt unbedingt in Ihr Tagesmenü aufnehmen müssen.

Acidophilus-Produkt: Was ist nützlich? Welche Krankheiten hilft es?

Die Liste der Hauptkrankheiten, bei denen sich acidophilus positiv auswirkt:

• Dysbiose;
• verminderte Immunität und schlechte Körperresistenz gegen verschiedene (insbesondere Erkältungs-) Krankheiten;
• chronische Darmerkrankungen, einschließlich chronischer Ruhr;
• Kolitis;
• Lebererkrankung;
• Tuberkulose;
• Anämie, insbesondere bei Kindern;
• Migräne und Stress;
• Mangel an B-Vitaminen;
• die Verwendung von Antibiotika (insbesondere über einen längeren Zeitraum);
• Erschöpfung und Asthenie (Schwäche).

Ärzte empfehlen, bis zu einem halben Liter zu konsumierentrinke einen Tag. Derzeit produziert die Industrie nicht nur klassischen Acidophilus, sondern auch ein Produkt mit verschiedenen Zusatzstoffen - Zucker, Obst und so weiter. Daher können selbst diejenigen, die die klassische Version nicht mögen, in jedem Geschäft eine akzeptable Art von Produkt für sich finden.

Acidophilus-Getränk: Nutzen und Schaden, Kontraindikationen

Wir haben über die Vorteile gesprochen, jetzt wissen Siedass dieses einzigartige Produkt Ihnen im Kampf gegen verschiedene Krankheiten hilft. Es ist jedoch zu beachten, dass das Getränk wie jedes Probiotikum einige Kontraindikationen aufweist. Sie sollten acidophilus nicht verwenden, wenn Sie die folgenden Krankheiten haben:

• Gastritis mit hohem Säuregehalt;
• Ulkuskrankheit;
• Pankreatitis, insbesondere während einer Exazerbation.

Die Liste ist nicht so groß.Vergessen Sie nicht die einzigartigen Eigenschaften von acidophilus. Die Vor- und Nachteile wurden bereits in diesem Artikel erwähnt. Wenn Sie nun über die erforderlichen Informationen verfügen, sollten Sie dieses relativ kostengünstige Getränk auf jeden Fall in Ihrer Ernährung verwenden (ohne Kontraindikationen).