Ich versuche mein Bestes zu geben, um das Kind wachsen zu lassengesund, versuchen seine Eltern ihm eine Liebe zum Sport zu vermitteln. Skifahren ist oft die Wahl. Dies wirft jedoch eine Reihe von Fragen auf. Wann sollte ein Kind auf Ski gesetzt werden? Was ist das beste Alter?
In welchem Alter kann einem Kind das Skifahren beigebracht werden?
Die Meinungen von Experten zu diesem Thema sind unterschiedlich. Orthopäden glauben beispielsweise, dass Kinder erst im Alter von vier Jahren an diesem Sport teilnehmen sollten. In einem frühen Alter werden das Skelett und das Skelettsystem aktiv gebildet. Daher sollten ernsthafte Studien etwas verschoben werden.
Die Trainer rekrutieren wiederum Kleinkinder ab zwei Jahren, da dies das am besten geeignete Alter ist.
Wenn Sie nicht vorhaben, Ihr Kind zum Weltmeister zu machen, sollten Sie sich an den goldenen Mittelwert halten und mit dem Unterricht im Alter von drei bis vier Jahren beginnen.
Ski auswählen
Kaufen Sie keine Skier "mit Marge". Natürlich werden Kinder schnell erwachsen, aber ein solcher Kauf wäre unpraktisch. Für Probestunden ist es besser, Skier mit einer Länge von bis zu 70 cm zu verwenden, die gemietet werden können. Dies erleichtert es dem Kind, die neue Wissenschaft zu beherrschen.
Wenn das Kind den Sport mag, lohnt es sich, unter Berücksichtigung einiger Anforderungen neue Ski zu kaufen.
- Die Skier müssen für die Größe des Kindes geeignet sein, die maximal zulässige Länge beträgt 5 cm.
- Wenn die Größe des Babys 120 cm erreicht, müssen Skier gemäß den Regeln für "Erwachsene" gekauft werden. Das heißt, die Länge sollte dem Abstand vom Boden zur angehobenen Handfläche entsprechen.
- Der Skistock sollte lang genug sein, um die Achselhöhlen des Kindes zu erreichen.
- Bis zum Alter von 5 Jahren wird kein Skistock benötigt, es ist besser, einen Schlepper zu verwenden.
Wenn Sie diese Richtlinien befolgen, wird es einfacher, Kindern das Skifahren beizubringen.
Sich für einen Skiausflug richtig anziehen
Ein Wintermantel ist dafür nicht am besten geeignet.Option, es wird heiß und nur nicht sehr bequem. Daher lohnt es sich, einen Fleece-Skianzug zu kaufen. Sie können einen warmen Pullover darunter und eine Strickmütze auf Ihrem Kopf anziehen.
Schuhe sollten auch bequem sein, am besten sind stumpfe Schuhe. Die Schuhe sollten mit einem gut sitzenden Riemen befestigt werden.
Wie man Kindern das Skifahren beibringt
Zuerst müssen Sie das Gleiten beherrschen. Dazu müssen Sie die Haltung eines Skifahrers einnehmen: Sie müssen Ihre Beine ein wenig beugen und sich nach vorne beugen. Als nächstes wird eine leichte Bewegung mit einem Bein gemacht, das Gewicht des Körpers wird auf dieses übertragen. Danach wiederholen wir dasselbe mit dem Rückspiel. Die Dauer des Schlittens hängt von der Stärke des Drucks ab.
Nachdem Sie gelernt haben, wie man solche Bewegungen ausführt, können Sie weiterhin Stöcke verwenden.
Drehen und Heben
Wie man Kindern das Skifahren beibringtwendet sich? Dafür eignet sich die Überschreitungsmethode. Um nach rechts abzubiegen, müssen Sie mit dem rechten Fuß übersteigen, ohne das Skiende aus dem Schnee zu brechen. Der linke Ski wird in gleicher Weise neu angeordnet. Beim richtigen Wechsel sollten auf dem Schnee Spuren zurückbleiben, die divergierenden Strahlen ähneln.
Zum Heben können mehrere Methoden verwendet werden.
- "Halb-Fischgrät". Diese Technik ist nützlich, um einen Hang mit mittlerer Steilheit zu erklimmen. Ein Ski wird mit der gesamten Ebene und der zweite mit einer Kante platziert.
- "Der kleine Junge." Sie müssen mit der linken Seite zur Folie stehen. Die Ski sind parallel. Der erste Schritt erfolgt mit dem linken Fuß, der zweite mit dem rechten. Mit Hilfe von Stöcken ist es einfach, einen steilen Hang zu erklimmen.
- Für eine sanfte Neigung verwenden Sie SchritteSkier in den Schnee schlagen.
Wenn Sie nicht wissen, wie Sie Kindern das Skifahren beibringen sollen, damit das Verfahren ohne Verletzungen und Frustrationen verläuft, wenden Sie sich an den Skilehrer. Er wird Ihnen grundlegende Techniken beibringen und Ihnen helfen, Fehler zu vermeiden.
Abfahrt und Bremsen
Die Abfahrt ist der aufregendste Moment beim Skifahrenper Ski. Aber es sollte richtig gemacht werden. Sie müssen die Position eines Skifahrers einnehmen, sich gut abstoßen und absteigen, wobei Sie mit den Beinen federnde Bewegungen ausführen. Beim Abstieg von einem steilen Hügel sollten sich die Beine in der am stärksten gebeugten Position befinden.
Bevor Sie einen Hang erklimmen, müssen Sie lernenBremsen. Wenn Sie einen der Ski gleiten lassen, legen Sie das Gewicht Ihres Körpers darauf. Richten Sie zu diesem Zeitpunkt die Spitze des zweiten Skis leicht in Richtung des ersten und ruhen Sie auf der Innenkante.
Im Grunde sind dies alle grundlegenden Antworten auf die Frage nachwie man Kindern das Skifahren beibringt. Das Wichtigste ist, maximale Ausdauer zu zeigen. Schimpfen Sie Ihr Baby nicht, wenn etwas schief geht. Gleichzeitig ist es aber wichtig, ihm die Skidisziplin beizubringen. Andernfalls kann das Verwöhnen zu einem Sturz und sogar zu Verletzungen führen.
Kindern das Skifahren beizubringen gelingt am besten an einem dünn besiedelten Ort. Dies vermeidet nicht nur Kollisionen, sondern konzentriert sich auch auf den Unterricht.
Indem Sie Ihrem Kind das Reiten beibringen, können Sie es mit der ganzen FamilieSkifahren gehen. Dies sind großartige Freizeitaktivitäten, die nicht nur Ihrer Gesundheit gut tun, sondern auch dazu beitragen, die familiären Beziehungen warm und freundschaftlich zu gestalten. Glauben Sie mir, das Kind wird einen solchen Urlaub zu schätzen wissen und seinen Freunden noch lange erzählen, wie es die steilste Rutsche hinuntergegangen ist.
