Skifahren ist ein Wintersport.Es gibt verschiedene Arten des Skifahrens, wie zum Beispiel: New School, Riesenslalom, Slalom, Skiakrobatik und Mogul. Es gibt auch verschiedene Arten des Skifahrens, aber zuerst müssen Sie lernen, wie man sie einfach fährt.
Die Skitechnik beginnt normalerweiseaus dem Rack. Dies ist vor allem erforderlich. Bei korrekter Haltung sollte das Gewicht gleichmäßig verteilt sein, die Beine sollten auf verschiedenen Seiten gespreizt und an den Knien gebeugt sein, die Hände sollten entspannt und an den Ellbogen gebeugt sein, der Rücken sollte flach und der Kopf leicht angehoben sein. Auch Ihr Blick sollte nach vorne gehen. In dieser Position können Sie Ihren Körper während des Fahrens kontrollieren.
Auch Skitechniken gehörendich und den nächsten Moment. Nachdem Sie richtig Skifahren gelernt haben, sollten Sie fallen lernen. Denken Sie daran, dass niemand davor sicher ist. Aber es ist besser, wenn Sie lernen, es richtig zu machen. Wenn Sie dies lernen, können Sie sich vor verschiedenen Verletzungen warnen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie unweigerlich fallen werden, ist es besser, so zu fallen, wie Sie es möchten, als wie es sich herausstellen wird. Wenn Sie fallen, sollten Sie Ihre Muskeln straffen, dann werden Sie nicht weit essen. Die beste Sturzoption wäre, wenn Sie mit geraden Beinen auf Ihrer Brust liegen. So können Sie sich vor Knieverletzungen schützen. Und denken Sie daran, dass Sie beim Abrollen auf keinen Fall aufstehen sollten. Menschen, die diesen Rat nicht befolgen, erleiden häufig viele Verletzungen. Achten Sie auch während eines Sturzes auf Ihre Hände. Ziehen Sie sie beim Fallen nicht zur Seite. Spreizen Sie nicht Ihre Finger auf Ihren Händen, da Sie sonst Brüche oder Luxationen bekommen. Es ist besser, wenn Sie Ihre Finger in einer Faust ballen. Wenn Sie den Sturz nicht sofort richtig machen können, machen Sie sich keine Sorgen, Sie werden im Laufe der Zeit lernen, wie man das macht.
Die Skitechnik besteht auch aus Geschicklichkeitbergauf klettern. Beim Klettern sollten Sie Ihre Skier senkrecht zur Hanglinie stellen und auf Stöcken seitliche Schritte machen. Wenn Sie die Skier überqueren, können Sie anhalten.
Wenn Sie einen steilen Hang hinaufsteigen, vergessen Sie nicht die LinieStachelrochen. Diese Linie hat eine der größten Folien. Wenn Sie die Skier überqueren, können Sie an Ort und Stelle anhalten und die Skier mitnehmen. Sie werden sofort losfahren. Zweifellos werden Sie diese Linie im Laufe der Zeit an jedem Hang spüren.
Beim Wenden müssen Sie sich mehr selbst helfenStöcke. Beim Wenden müssen Sie zuerst die Skier stationär halten und ein Bein nach hinten leicht neu anordnen, dann die Masse auf das eingestellte Bein übertragen und das andere neu anordnen.
Eine andere Skitechnik besteht ebenfallsvom Bremsen nehmen. Beim Bremsen sollten die Fersen in verschiedene Richtungen auseinander bewegt und die Skier stark in den Schnee gedrückt werden. Vergessen Sie nicht, das Körpergewicht gleichmäßig auf die Skier zu verteilen.
Denken Sie daran, wenn Sie ein Anfänger sind, ist es am besten, zuerst auf sanften Hängen zu fahren.
Wie wähle ich Skifahren? Sie sollten wissen, dass es folgende Arten von Skifahren gibt:
- Sport-Skifahren (bei Wettkämpfen);
- Skifahren
-Speziales Skifahren
Für Anfänger ist es natürlich besser, Skifahren zu nutzen.
Wie wählt man die Länge des Skifahrens?Der einfachste Weg, um die Länge des Skifahrens zu wählen, ist zu sehen, ob sie Ihre Nase erreichen. Wenn Ihr Gewicht geringer als normal ist - etwas kürzer, höher - etwas steifer. Zögern Sie auch nicht, dass Ihnen ein Berater im Geschäft bei der Auswahl der Länge des Skis hilft.
Die Technik des Skifahrens ist nicht sokompliziert. Und mit dem täglichen Training werden Sie schnell alles beherrschen und alle Feinheiten dieses Wintersports verstehen. Das alpine Skifahren wird Ihnen und Ihrer Familie viel Freude und angenehme Momente bringen.
