Folk med højt blodtryk ogAndre sygdomme frugten af kiwi er værdsat for sit høje indhold af jern og kalium, magnesium og fosfor. Det er disse mikroelementer indeholdt i kiwi, hvad det er nyttigt for en person, skaber en ideel balance af det maksimale indhold af stoffer, der er nødvendige for menneskekroppen og et minimum af "skadelige" kalorier. Magnesium, for eksempel under stressede situationer, øger kroppens modstandsdygtighed overfor eksterne bivirkninger, og hjælper også med at regulere cellemetabolisme og i kombination med C-vitamin har en gavnlig virkning på hjertefunktionen. Ikke underligt læger anbefaler denne frugt til mennesker, der lider af hjerte-kar-sygdomme. Styrkelse af væggene i blodkar og kapillærer, kiwi interfererer med udviklingen af hypertension og hjertesvigt.
Denne frugt reducerer muligheden foronkologiske sygdomme (især tyktarmskræft). Den antioxidante og toniske virkning af actinidia af kinesiske eller kinesiske gåsbær (så forskelligt kaldet eksotisk frugt af kiwi) er bevist af forskere. Foruden antitumor effekten er kiwi end det nyttigt for mennesker? Den kendsgerning, der øger effektiviteten og immuniteten, hjælper med at bekæmpe gigt og nervesystemet. Regelmæssig brug af kiwi reducerer sandsynligheden for nyresten, behandler gastrointestinale sygdomme.
Takket være blød, velsmagende kiwi er forbedrettilstanden af huden, fordi denne frugt har en virkning på produktionen af et sådant kollagen, der er nødvendigt for skønhed. Huden bliver glat og ren. Langt hår bliver ikke gråt, den sunde farve af dem, der regelmæssigt spiser kiwi, vedvarer. Hvad er nyttigt er naturens mirakel? Hvis kiwijuice gnides i hovedbunden før vask, bliver håret hurtigere, samtidig bliver det silkeagtigt og skinnende. Det duftende kød fra denne lækre frugt bruges i kosmetologi, hvilket gør det til en maske til fugtgivende, whitening, foryngelse og rensning af huden.
Er kiwi sund for dem, der ønsker at tabe sig?Ja, det forbrænder fedt, der blokerer arterier, hvilket betyder, at det forhindrer dannelse af thrombus. Hvis en person spiser to eller endda tre kiwifrugter dagligt i otteogtyve dage, falder mængden af fedtsyrer, som påvirker udseendet af blodpropper i blodkarrene, i hans blod. Kiwi er godt at kombinere med enhver kost. Normalisering af metabolisme med systematisk brug af kiwi fører også til vægttab. For ikke at føle sig tung i maven og forhindre halsbrand og udluftning efter en tæt middag anbefales det at spise et par kiwifrugter efter spisning.
Kiwi end det er nyttigt for svækket og overførtalvorlige infektionssygdomme hos mennesker? Den kendsgerning, at der i en frugt er så meget vitamin C som nødvendigt på en voksen dag. I kiwi (hvilket er nyttigt for en person), er dette vitamin meget mere end i citrus (appelsiner, mandariner mv.) Og lidt mindre end i solbærbær.
Stadig hvad vitaminer er indeholdt i kiwi, forudenaskorbinsyre? Der B-vitaminer (B2, B1, B6, B3), D, PP, E og A, samt folinsyre, betacaroten, organiske syrer, flavonoider, sukker, cellulose, pektin og actinidin - planteenzym, forbedrer assimilabilitet af proteiner. De syrer, der er en del af denne delikate frugt, og af den tætte hud "raske" blandt kollega foster selv ved længere tids opbevaring er ikke tilladt at mindske mængden af C-vitamin, som i kiwi 100 gram hele 92 mg.
Eksotisk frugt, som blev hurtigt populær iEuropas lande og CIS (anden kun for ananas), kiwi bruges i folkemedicin til hoste, kold, dyspnø. Kostsalat af frugt af kiwi, honning og kanel til natten vil let skære din appetit, falde i søvn hurtigere og ikke få overskydende vægt.
Der er kun et par ting derdu skal vide, når du spiser kiwi. Det kan ikke kombineres med mejeriprodukter. Det bør begrænse mængden i kosten til børn og ældre. Tilbøjelig til allergi er heller ikke anbefalet at misbruge denne vidunderlige frugt.
Perfektion af den oprindelige form og form,Den ubetingede fordel ved den eksotiske "læge" af kiwi fra de sydlige lande har vundet blandt repræsentanter for menneskeheden stor popularitet og kærlighed. I dag, uden denne frugt, forestiller vi os ikke livet.
